Gừng có thể giảm buồn nôn do Chemo không?

Nếu ai đó đã đề cập rằng gừng có thể giúp giảm buồn nôn do hóa trị liệu của bạn, có lẽ bạn đang lo lắng khi biết sự thật. Buồn nôn và nôn liên quan đến hóa trị được coi là một trong những tác dụng phụ khó chịu nhất của điều trị ung thư. Nó không chỉ khiến một người cảm thấy tồi tệ mà còn có thể dẫn đến mất nước và hậu quả là phải nhập viện.

Mặc dù có những loại thuốc kê đơn rất hữu ích với những triệu chứng này, nhưng trong một số trường hợp, các phương pháp điều trị thay thế đã được chứng minh là hữu ích với một số triệu chứng liên quan đến điều trị ung thư. Gừng có giúp giảm buồn nôn do hóa trị liệu không? Nếu vậy, loại gừng nào? Nên sử dụng gừng một mình hay với các phương pháp điều trị thông thường?

Gừng và Sức khỏe

Gừng đã được quảng cáo vì những lợi ích sức khỏe của nó trong hàng ngàn năm và từ lâu đã được sử dụng ở Trung Quốc như một loại thuốc để giảm buồn nôn. Gừng được người Hy Lạp cổ đại sử dụng để chống buồn nôn sau khi ăn tiệc. Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằng nó cũng có thể giúp những người bị buồn nôn do hóa trị liệu.

Gừng (Zingiber officinale) có nguồn gốc từ rễ của cây gừng. Nó có thể được dùng như một chất bổ sung, hoặc được sử dụng như một loại thực phẩm, đồ uống hoặc như một loại gia vị thêm vào các món ăn yêu thích của bạn. Là một loại thực phẩm, gừng có thể được sử dụng tươi, khô hoặc kết tinh.

Buồn nôn do hóa trị liệu

Buồn nôn đề cập đến tình trạng khó chịu ở dạ dày có thể có hoặc có thể không xảy ra trước khi nôn và là một tác dụng phụ rất phổ biến của thuốc hóa trị. Hóa trị liệu hoạt động bằng cách tấn công bất kỳ tế bào nào đang phát triển nhanh chóng trong cơ thể và cũng giống như tế bào ung thư phân chia nhanh chóng, những tế bào trong nang tóc (gây rụng tóc), tủy xương (gây thiếu máu và số lượng tế bào bạch cầu thấp) và đường tiêu hóa ( gây buồn nôn).

Một số loại thuốc hóa trị có nhiều khả năng gây buồn nôn hơn những loại khác, và mỗi người đều khác nhau về mức độ buồn nôn mà họ sẽ trải qua. Mặc dù việc điều trị chứng buồn nôn do hóa trị đã tiến xa trong những thập kỷ qua, nhưng người ta ước tính rằng ít nhất 70% số người vẫn bị buồn nôn ở một mức độ nào đó trong và sau khi hóa trị.

Giảm buồn nôn

Người ta không biết chính xác cách hoạt động của gừng trong cơ thể để giảm buồn nôn. Gừng có chứa nhựa dầu, chất có tác dụng lên các cơ của hệ tiêu hóa. Gừng cũng có tác dụng chống viêm trong cơ thể.

Một nghiên cứu năm 2012 để đánh giá liều lượng gừng tốt nhất cũng cho thấy sự giảm buồn nôn đáng kể ở những người sử dụng gừng. Trong nghiên cứu này, bệnh nhân được dùng giả dược hoặc 0,5 gam, 1 gam hoặc 1,5 gam gừng chia hai lần một ngày trong 6 ngày và bắt đầu 3 ngày trước khi truyền hóa chất. Liều hiệu quả nhất trong nghiên cứu này là 0,5 đến 1,0 gam.

Hóa trị có thể gây buồn nôn ngay lập tức, hoặc trong vài giờ và vài ngày sau khi tiêm truyền. Một nghiên cứu khác năm 2012 được thực hiện với bệnh nhân ung thư vú cho thấy gừng có hiệu quả nhất trong việc giảm buồn nôn xảy ra từ 6 đến 24 giờ sau khi hóa trị. Tuy nhiên, một nghiên cứu khác được thực hiện trên trẻ em và thanh niên mắc bệnh ung thư cho thấy gừng có tác dụng chữa cả cấp tính (trong vòng 24 giờ) và buồn nôn muộn (sau 24 giờ) liên quan đến hóa trị.

Trong khi gừng có vẻ giúp giảm buồn nôn, một nghiên cứu năm 2015 cho thấy gừng giúp giảm buồn nôn và nôn mửa, nhưng không làm giảm các cơn buồn nôn ở phụ nữ bị ung thư vú.

Kết quả của một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên Annals of Oncology cho thấy tác dụng của gừng đối với chứng buồn nôn và nôn do hóa trị có thể khác nhau giữa nam và nữ, theo loại ung thư và theo loại thuốc, khiến các nghiên cứu trước đây hơi khó giải thích. nghiên cứu, gừng dường như không cung cấp tác dụng bảo vệ cho nhiều người trong nghiên cứu (những người bị ung thư phổi và ung thư đầu và cổ), nhưng dường như có lợi, đặc biệt là đối với phụ nữ và những người bị ung thư đầu và cổ. Đáng chú ý là nghiên cứu này đã xem xét cụ thể vai trò của gừng đối với những người dùng thuốc cisplatin.

Các nghiên cứu được thực hiện để đánh giá cách gừng có thể làm giảm cảm giác buồn nôn cho thấy rằng chính thân rễ chứa các thành phần hoạt tính. Cả hai hợp chất gingeral và shogaol dường như ảnh hưởng đến nhu động đường tiêu hóa và tốc độ làm rỗng dạ dày nhưng cũng ảnh hưởng đến chất dẫn truyền thần kinh trong não có thể ảnh hưởng đến cảm giác buồn nôn.

Liều lượng hiệu quả

Các nghiên cứu xem xét việc sử dụng gừng đối với chứng buồn nôn do hóa trị thường liên quan đến việc sử dụng gừng trong khoảng thời gian vài ngày, bắt đầu vài ngày trước khi truyền hóa chất. Liều bổ sung được sử dụng trong các nghiên cứu này dao động từ 0,5 gam đến 1,5 gam mỗi ngày.

Trong các nghiên cứu cho đến nay, liều lượng gừng hiệu quả nhất dường như làBổ sung 250 miligam được cung cấp từ 2 đến 4 lần một ngày.Điều này tương đương với khoảng ¼ thìa gừng khô hoặc ½ thìa gừng tươi mỗi ngày. Gừng kết tinh chứa khoảng 500 miligam gừng trên mỗi inch vuông. Trà gừng pha với ¼ thìa gừng chứa khoảng 250 miligam. Bia gừng tự làm có khoảng 1 gam gừng trên một ly 8 ounce. Điều quan trọng cần lưu ý là cần có gừng “thật” để có được tác dụng chống buồn nôn của gừng. Bia gừng mua từ cửa hàng có thể chứa “hương liệu gừng” hơn là gừng thật.

Bạn cũng cần phải nói chuyện với bác sĩ ung thư trước khi sử dụng gừng trong quá trình điều trị ung thư. Như đã lưu ý dưới đây, gừng có những đặc tính có thể gây hại cho một số người.

Thận trọng

Điều quan trọng là phải thảo luận về bất kỳ chất bổ sung nào bạn cân nhắc sử dụng với bác sĩ ung thư của mình, vì chúng có thể gây hại cho một số người. Điều quan trọng cần nhấn mạnh là sử dụng gừng không thay thế cho các loại thuốc chống buồn nôn được cung cấp để giảm buồn nôn và nôn trong và sau khi hóa trị. Trong các nghiên cứu đã xem xét, gừng được sử dụng ngoài các loại thuốc ngăn ngừa buồn nôn.

Gừng có thể hoạt động như một chất làm loãng máu, vì vậy điều quan trọng là tránh sử dụng gừng cùng với các loại thuốc (hoặc các chất bổ sung khác) làm loãng máu, chẳng hạn như Coumadin (warfarin), Heparin và Ticlid (ticlopidine). Không nên sử dụng gừng gần thời điểm phẫu thuật ung thư vì lý do này. Số lượng tiểu cầu thấp do hóa trị liệu (giảm tiểu cầu) cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu và bác sĩ ung thư sẽ muốn đánh giá công thức máu của bạn trước khi khuyên dùng gừng để giúp giảm buồn nôn.

Những người bị sỏi mật không nên sử dụng gừng và có thể làm giảm lượng đường trong máu ở những người mắc bệnh tiểu đường. Gừng trong chế độ ăn uống và bổ sung thường được dung nạp tốt, mặc dù một số người có thể bị ợ chua, tiêu chảy, bầm tím, đỏ bừng hoặc phát ban.

Sự chuẩn bị

Nếu bạn và bác sĩ chuyên khoa ung thư của bạn đã quyết định rằng gừng có thể giúp bạn giảm buồn nôn do hóa trị, hãy dành một chút thời gian để tìm hiểu về các dạng khác nhau của gừng. Hãy xem công thức làm gừng kết tinh của chúng tôi, dễ dàng vì nó có thể mang theo bên mình trong túi bánh mì sandwich. Thay vào đó, một số người thích pha trà gừng hoặc bia gừng tự làm (đặc biệt là vì các loại mua ở cửa hàng có thể chứa ít gừng nếu có).

Một lời từ rất tốt

Mặc dù các nghiên cứu cho thấy rằng gừng có thể là một cách khá dễ dàng để bổ sung các phương pháp chống buồn nôn trong quá trình điều trị ung thư, nhưng điều quan trọng cần lưu ý là không nên thực hiện điều này mà không nói chuyện trước với bác sĩ ung thư của bạn. Chúng ta biết rằng ngay cả vitamin và chất bổ sung khoáng chất đôi khi cũng có thể cản trở quá trình hóa trị.

Điều quan trọng cần lưu ý là các nghiên cứu về gừng để giảm buồn nôn dựa trên việc sử dụng gừng thật. Rượu gừng mua ở cửa hàng tạp hóa có thể chỉ có hương vị gừng và có thể không mang lại bất kỳ lợi ích nào. Nếu bạn quyết định thử gừng, hãy đảm bảo sử dụng nó cùng với các phương pháp điều trị buồn nôn truyền thống. Các nghiên cứu đã đánh giá gừng trong quá trình hóa trị đều sử dụng chất bổ sung này kết hợp với các phương pháp điều trị truyền thống. Bạn không muốn mạo hiểm trở thành trường hợp "thí nghiệm" của một người chỉ dùng gừng để xem liệu nó có thể tạo ra sự khác biệt mà không cần các liệu pháp thông thường hay không.