So sánh và hiệu quả kiểm soát sinh sản

Kiểm soát sinh sản là một cách để phụ nữ và nam giới tránh mang thai và lên kế hoạch về thời gian mang thai. Có nhiều phương pháp ngừa thai khác nhau, bao gồm cả các biện pháp tránh thai bằng nội tiết tố và các phương pháp OTC. Hiệu quả kiểm soát sinh sản là mối quan tâm quan trọng và phổ biến trong quyết định lựa chọn phương pháp kiểm soát sinh sản của bạn.

Con người đã sử dụng biện pháp tránh thai hàng ngàn năm. Ngày nay, chúng ta có nhiều phương pháp ngừa thai an toàn và hiệu quả để lựa chọn. Hiệu quả kiểm soát sinh sản phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau. Như với bất kỳ biện pháp tránh thai nào, phương pháp ngừa thai bạn đã chọn sẽ hiệu quả hơn nếu bạn sử dụngnhất quánvàchính xác. Điều này có nghĩa là nếu bạn muốn mức độ hiệu quả của biện pháp tránh thai cao, bạn không thể cho phép mình trở nên bất cẩn với biện pháp tránh thai của mình — bạn phải luôn sử dụng biện pháp tránh thai và đảm bảo rằng bạn đang sử dụng biện pháp tránh thai đúng cách.

Khi bạn so sánh hiệu quả kiểm soát sinh sản, điều hữu ích là bạn hiểu tỷ lệ thất bại nghĩa là gì. Đây là nơi mà việc so sánh kiểm soát sinh sản có thể trở nên hơi khó hiểu. Tỷ lệ hiệu quả kiểm soát sinh sản ngược lại với tỷ lệ thất bại của nó. Vì vậy, giả sử bạn đang so sánh hiệu quả của thuốc tránh thai và hiệu quả của Depo Provera. Bạn đọc thấy rằng viên thuốc có tỷ lệ thất bại 8% và Depo Provera có tỷ lệ thất bại 6%.Thứ này nói lên điều gì?

Tỷ lệ thất bại là số lần mang thai xảy ra khi 100 phụ nữ sử dụng phương pháp ngừa thai đó trong một năm. Vì vậy, trong so sánh kiểm soát sinh sản của chúng tôi, khoảng 8 trong số 100 phụ nữ sẽ mang thai mỗi năm nếu họ không luôn sử dụng thuốc đúng cách và khoảng 6 trong số 100 phụ nữ sẽ mang thai mỗi năm nếu họ không luôn sử dụng Depo Provera như Chỉ đạo. Một cách khác để xem xét so sánh biện pháp tránh thai này là thuốc viên có hiệu quả ngừa thai 92% và Depo Provera có hiệu quả 94%. Vì vậy, tỷ lệ hiệu quả của biện pháp kiểm soát sinh sản là con số bạn nhận được khi trừ đi tỷ lệ thất bại của nó cho 100.

So sánh Kiểm soát Sinh sản Dựa trên Sử dụng Thông thường

Các phương pháp kiểm soát sinh sản có thể được nhóm thành nhiều loại khác nhau và một số phương pháp có hiệu quả hơn những phương pháp khác:

• Phương pháp tự nhiên(không bao gồm kiêng cữ): hiệu quả ngừa thai của các phương pháp này dao động từ 77% -95%.
• Phương pháp OTC: hiệu quả ngừa thai của các phương pháp này dao động từ 72% -88%.
• Phương pháp kê đơn: hiệu quả ngừa thai của các phương pháp này nằm trong khoảng 86% -99,9%.
• Phương pháp nội tiết: hiệu quả ngừa thai của các phương pháp này dao động từ 92% -99,9%.
• Phương pháp vĩnh viễn: hiệu quả ngừa thai của các phương pháp này dao động từ 99,5% -99,9%.

Các yếu tố có thể làm giảm / tăng hiệu quả kiểm soát sinh sản

Ngoại trừ kiêng khem (có hiệu quả 100%), không có phương pháp ngừa thai nào là hoàn hảo. Vì vậy, khi nói đến việc so sánh hiệu quả kiểm soát sinh sản, hãy nhớ rằng BẠN trở thành một phần quan trọng của phương trình. Bạn có tin hay không, có một số bước nhất định bạn có thể thực hiện có thể làm giảm hoặc tăng hiệu quả kiểm soát sinh sản của bạn:

• Đảm bảo rằng bạn biết cách sử dụng đúng phương pháp ngừa thai của mình và bạn có thể tách sự thật về biện pháp tránh thai khỏi những điều hoang đường. Nếu bạn có quan niệm sai lầm về phương pháp của mình, chẳng hạn như thuốc viên hoặc bao cao su, bạn có thể ảnh hưởng đến hiệu quả kiểm soát sinh sản của mình vì tin sai thông tin.
• Nếu bạn muốn đảm bảo rằng biện pháp tránh thai của bạn có hiệu quả, điều quan trọng là bạn phải sử dụng nó đúng cách. Nếu bạn không đeo bao cao su đúng cách, chèn đúng miếng bọt biển hoặc sử dụng bao cao su nữ, hoặc không kiểm tra dây DCTC của mình, bạn có thể làm giảm hiệu quả của các phương pháp này. Bạn cũng nên biết về ngày hết hạn, cho dù đó là thời gian sử dụng màng ngăn mới hoặc những việc cần làm khi chuyển sang một viên thuốc mới.
• Hiệu quả kiểm soát sinh sản cũng có thể bị giảm nếu bạn không biết phải làm gì nếu xảy ra sự cố, chẳng hạn như nếu NuvaRing của bạn bị rơi ra ngoài hoặc bạn quên thay miếng dán của mình.
• Một số loại thuốc và chất bổ sung có thể làm giảm hiệu quả của việc kiểm soát sinh sản bằng nội tiết tố. Điều quan trọng là bạn phải kiểm tra kỹ để đảm bảo rằng bất kỳ loại thuốc nào bạn đang sử dụng không ảnh hưởng đến progestin hoặc estrogen trong các phương pháp này.
• Bạn có biết rằng gần một nửa số trường hợp mang thai ngoài ý muốn xảy ra với những phụ nữ sử dụng biện pháp tránh thai khi họ mang thai? Một lý do có thể xảy ra là cân nặng của bạn có thể làm giảm hiệu quả kiểm soát sinh sản của bạn. Điều này đặc biệt đúng đối với phụ nữ thừa cân và / hoặc béo phì sử dụng thuốc viên.
• Một thời điểm khác mà bạn có nguy cơ làm giảm hiệu quả kiểm soát sinh sản của mình là khi bạn đi du lịch. Đừng để biện pháp tránh thai làm hỏng chuyến đi của bạn, vì vậy hãy đảm bảo rằng bạn có kế hoạch trước khi đi du lịch.
• Cách bạn bảo quản biện pháp tránh thai cũng có thể làm giảm hiệu quả kiểm soát sinh sản của bạn. Ví dụ, điều rất quan trọng là bạn phải bảo quản bao cao su của mình đúng cách.

Làm cho biện pháp tránh thai có hiệu quả với bạn. So sánh kiểm soát sinh sản là bước đầu tiên để nghiên cứu mức độ hiệu quả của từng phương pháp. Biết về một số sai lầm mà mọi người mắc phải khi sử dụng biện pháp tránh thai có thể mang lại cho bạn sức mạnh để tối đa hóa hiệu quả kiểm soát sinh sản của mình.