Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của chứng đau nửa đầu

Nguyên nhân của chứng đau nửa đầu chủ yếu do thần kinh, ngoài ra còn liên quan đến yếu tố di truyền. Các triệu chứng, bao gồm các triệu chứng báo trước, hào quang, đau đầu và giai đoạn hậu sắc tố, liên quan đến rối loạn chức năng ở một số bộ phận của não, đường dẫn truyền đau và các chất hóa học trong não. Ngoài ra còn có nhiều yếu tố làm trầm trọng thêm có liên quan đến việc kích hoạt chứng đau nửa đầu.

Nguyên nhân phổ biến

Bạn đột nhiên cảm thấy ngứa ran trên mặt và bắt đầu nhìn thấy những hình thù kỳ lạ trong tầm nhìn của mình. Nếu bạn đã từng trải qua điều này trước đây, bạn biết rằng bạn đang ở giai đoạn đầu của chứng đau nửa đầu, được gọi là cơn đau nửa đầu và có thể biết trước các triệu chứng của mình khi cơn đau đầu tiến triển. Nếu bạn chưa cảm thấy điều này trước đây, nó có thể là một trải nghiệm kỳ lạ và đáng sợ. Một khi các triệu chứng được xác định là một chứng hào quang, có thể thực hiện một vài bước để thử và ngăn ngừa chúng trong tương lai. Để làm được điều này, điều quan trọng là phải hiểu điều gì làm trầm trọng thêm chúng. Chứng đau nửa đầu có thể biểu hiện khác nhau ở mỗi người và cũng sẽ được kích hoạt khác nhau.

Các yếu tố làm trầm trọng thêm

Trong một nghiên cứu được công bố vào năm 2007, 1.200 bệnh nhân được đánh giá để xác định mối quan hệ giữa các yếu tố khởi phát và chứng đau nửa đầu; 75,9 phần trăm trong số họ đã báo cáo kích hoạt. Bốn mươi phần trăm không thường xuyên có tác nhân kích hoạt, 26,7 phần trăm thường xuyên có tác nhân kích hoạt và 8,8 phần trăm rất thường xuyên có tác nhân kích hoạt. Các yếu tố kích hoạt hàng đầu là:

• căng thẳng, được báo cáo bởi 80 phần trăm người tham gia
• thay đổi hormone ở phụ nữ, theo báo cáo của 65%
• không ăn, theo báo cáo của 57 phần trăm
• thời tiết, được báo cáo bởi 53 phần trăm
• rối loạn giấc ngủ, được báo cáo bởi 50 phần trăm
• mùi, chẳng hạn như nước hoa, được báo cáo là 44%
• đau cổ, được báo cáo bởi 38 phần trăm
• đèn, được báo cáo bởi 38 phần trăm
• rượu, được báo cáo bởi 38 phần trăm
• khói thuốc, được báo cáo bởi 36 phần trăm
• ngủ muộn, được báo cáo bởi 32 phần trăm
• nhiệt, được báo cáo bởi 30 phần trăm
• thực phẩm, được báo cáo bởi 27 phần trăm
• tập thể dục, được báo cáo bởi 22 phần trăm
• hoạt động tình dục, được báo cáo bởi 5 phần trăm

Chất lượng giấc ngủ kém và béo phì đều có liên quan đến việc tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu. Ngưng thở khi ngủ, nghiến hàm hoặc nghiến răng cũng có thể gây ra chứng đau nửa đầu. Những điều này có thể tồn tại cùng nhau, vì những người béo phì có thể bị rối loạn giấc ngủ, chẳng hạn như chứng ngưng thở khi ngủ.

Đau nửa đầu đôi khi có thể trở nên tồi tệ hơn khi cử động liên tục, gắng sức và cử động đầu nhanh. Một số tình trạng tâm thần cũng có thể ảnh hưởng đến tần suất đau nửa đầu. Caffeine cũng có thể là một yếu tố kích thích.

Estrogen

Phụ nữ có thể dễ bị chứng đau nửa đầu vì estrogen có một số hoạt động quan trọng trong hệ thần kinh trung ương. Thông thường, chứng đau nửa đầu do kinh nguyệt xảy ra trong khoảng thời gian từ hai ngày trước khi bắt đầu hành kinh đến ba ngày sau khi bắt đầu ra máu. Estrogen có thể ảnh hưởng đến một số chất trung gian hóa học, chẳng hạn như magiê, có thể làm thay đổi các con đường thần kinh kích thích và ức chế trong não.

Khi nồng độ estrogen suy giảm trong não trong kỳ kinh nguyệt, nồng độ serotonin cũng giảm theo. Điều này gây ra giải phóng các chất gây giãn mạch (mở rộng) các mạch máu sọ và nhạy cảm các dây thần kinh cụ thể trong não có thể dẫn đến các triệu chứng của chứng đau nửa đầu.

Suy nhược lan tỏa vỏ não

Người ta tin rằng cơn đau sau cơn đau nửa đầu kèm theo hào quang là do một thứ gọi là chứng trầm cảm lan tỏa vỏ não. Đây là khi các bộ phận của não bị suy nhược, gây ra những thay đổi viêm ở các phần nhạy cảm với cơn đau của não, tạo ra cơn đau nửa đầu. .

Nhạy cảm

Nhạy cảm là quá trình các tế bào thần kinh, các tế bào trong não, ngày càng phản ứng nhanh hơn với kích thích. Đây có thể là nguyên nhân gây ra nhiều triệu chứng lâm sàng của chứng đau nửa đầu, bao gồm cơn đau tồi tệ hơn khi chuyển động nhất định, nhạy cảm với kích thích đau, cảm giác đau nhói và thậm chí tăng nhạy cảm với những thứ gây đau mà bình thường không gây đau.

Cấu trúc não

Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số người bị chứng đau nửa đầu đã thay đổi lưu lượng máu đến các khu vực của não có liên quan đến các triệu chứng đau nửa đầu. Những thay đổi về cấu trúc trong não cũng đã được xác định.

Di truyền học

Rất khó xác định cơ sở di truyền của chứng đau nửa đầu vì nó có thể là sự tương tác phức tạp của nhiều yếu tố. Tuy nhiên, chứng đau nửa đầu có lẽ là do di truyền. Trên thực tế, có một tỷ lệ cao hơn cả hai cặp song sinh bị đau nửa đầu ở những cặp song sinh giống hệt nhau, có cấu trúc gen giống nhau, so với các cặp song sinh cùng cha khác mẹ, có cấu trúc gen khác nhau.

Nguy cơ một người bị chứng đau nửa đầu cao hơn gấp ba lần nếu họ có người thân cũng bị chứng đau nửa đầu.

Có một vài bất thường trong các đường dẫn thần kinh của não đã được xác định ở một số nhóm và cá nhân mắc chứng đau nửa đầu có liên quan đến di truyền. Tuy nhiên, các gen không hoạt động đơn lẻ - các yếu tố môi trường bổ sung khiến các cá nhân dễ bị chứng đau nửa đầu hơn. Các nhà nghiên cứu vẫn đang tìm kiếm nguyên nhân di truyền chính xác để có thể tạo ra các phương pháp điều trị hiệu quả.

Tim mạch

Các bằng chứng hiện đang mâu thuẫn, nhưng các mối liên hệ đã được thực hiện giữa chứng đau nửa đầu và một khuyết tật tim bẩm sinh được gọi là một foramen ovale bằng sáng chế. Một lỗ hổng giữa tâm nhĩ phải và trái của bằng sáng chế, còn được gọi là shunt tim từ phải sang trái, là khi lỗ thông giữa tâm nhĩ phải và trái không đóng lại khi sinh. Các dị tật tim bẩm sinh khác, chẳng hạn như dị tật thông liên nhĩ, có liên quan đến chứng đau nửa đầu. Cơ chế tại sao điều này có thể xảy ra vẫn chưa được hiểu hoàn toàn. Có thể một cơ sở di truyền cơ bản liên kết hai điều kiện với nhau. Các lý thuyết khác liên quan đến sự thay đổi hướng của dòng máu với những dị tật tim này.

Một lời từ rất tốt

Chứng đau nửa đầu có thể khiến cơ thể suy nhược và là nguyên nhân chính gây ra căng thẳng cho bản thân. Nhiều người đau nửa đầu thường xuyên lo sợ về sự xuất hiện tiếp theo, lo lắng về nơi họ có thể nằm xuống trong chốc lát. Điều quan trọng là phải biết cơ thể của bạn và những hạn chế của nó. Có sẵn một kế hoạch, chẳng hạn như một người thân có thể đưa ra ngay lập tức nếu cần, có thể giúp giảm bớt một số căng thẳng mà chứng đau nửa đầu gây ra. Có những bác sĩ chuyên về chứng đau nửa đầu trong lĩnh vực thần kinh có thể giúp đưa ra phương pháp điều trị, cùng với việc điều chỉnh lối sống, tùy thuộc vào các triệu chứng của bạn. Bạn nên tìm kiếm sự trợ giúp cần thiết và cố gắng kiên nhẫn với tiến độ vì đó có thể là một con đường dài để tìm ra giải pháp.

Ngoài ra, hãy đọc cách xỏ khuyên daith được sử dụng cho chứng đau nửa đầu.