Nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ của mụn trứng cá

Về cơ bản, mụn trứng cá là sự tắc nghẽn của các lỗ nhỏ trên da, được gọi là lỗ chân lông. Mụn trứng cá do ba yếu tố chính gây ra: sự bong tróc bất thường của tế bào da, tuyến bã nhờn (hoặc dầu) hoạt động quá mức và sự gia tăng của vi khuẩn gây mụn. Những yếu tố này có thể được kích hoạt bởi sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể, điều này giải thích tại sao mụn trứng cá phổ biến nhất ở một số giai đoạn cuộc đời: dậy thì, mang thai, tiền mãn kinh và mãn kinh.

Nguyên nhân phổ biến

Đây là một tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến gần 50 triệu người tại bất kỳ thời điểm nào, đây là một tình trạng bị hiểu nhầm đáng kể. Tất cả các yếu tố sau đây thường phải kết hợp với nhau để tạo ra mụn trứng cá.

Yếu tố sinh lý

Ba yếu tố sinh lý chính gây ra mụn trứng cá phải kết hợp với nhau để mụn trứng cá phát triển:

1. Tuyến bã nhờn hoạt động quá mức: Hầu hết mọi người quy mụn trứng cá cho da dầu. Da của chúng ta có các tuyến, được gọi làtuyến bã nhờn, tạo ra dầu để giữ cho da được bôi trơn. Dầu này được gọi là bã nhờn. Bã nhờn trên bề mặt da không phải là vấn đề; Đó là khi bã nhờn bị mắc kẹt bên trong lỗ chân lông và tạo ra sự tắc nghẽn. Điều quan trọng cần biết là ngay cả những người có làn da khô cũng có thể bị mụn trứng cá. Dầu nằm trong lỗ chân lông là nguyên nhân gây ra tắc nghẽn (mụn trứng cá).
2. Tế bào da chết bong tróc bất thường: Trong suốt cuộc đời, làn da của bạn liên tục tự đổi mới bằng cách tạo ra các tế bào da mới và bong ra khỏi lớp cũ. Quá trình này được gọi là quay vòng tế bào, hoặcsự bong tróc.Ở da dễ bị mụn trứng cá, quá trình luân chuyển tế bào này không diễn ra đúng cách. Thay vào đó, nhiều tế bào da hơn mức bình thường đang được tạo ra và chúng tồn tại lâu hơn mức cần thiết. Đây được gọi làtăng sừng hóa duy trì.Những tế bào da dư thừa này làm tắc nghẽn lỗ chân lông, đồng thời tạo ra mụn trứng cá.
3. Tăng sinh vi khuẩn gây mụn: Yếu tố thứ ba tạo ra tình trạng mụn trứng cá là quá nhiều vi khuẩn gây mụn,Propionibacteria acnes,trong lỗ chân lông. Vi khuẩn này là cư dân bình thường của da, và hoàn toàn không phải là dấu hiệu của sự ô uế. Tuy nhiên, đối với những người bị mụn trứng cá, có nhiều vi khuẩn trên da và da nhạy cảm hơn với chúng. Những vi khuẩn này gây kích ứng da, gây ra tình trạng viêm nhiễm mà chúng ta gọi là mụn viêm.

Vai trò của hormone

Chúng tôi biết rằng mụn trứng cá không tồn tại trong suốt cuộc đời của bạn. Da của bạn, tại một thời điểm nào đó, đã rõ ràng. Tại sao sau đó mụn dường như đột nhiên xuất hiện? Nói một cách ngắn gọn: kích thích tố.

Nội tiết tố đóng một vai trò rất lớn trong sự phát triển của mụn trứng cá. Các yếu tố chính ở đây là nội tiết tố androgen: estrogen và testosterone.

Hormone androgen, cụ thể là testosterone, kích thích các tuyến bã nhờn sưng lên và sản xuất nhiều dầu hơn. Có dấu hiệu cho thấy nội tiết tố androgen cũng làm cho lỗ chân lông trở thành nơi trú ngụ thuận lợi hơn cho vi khuẩn gây mụn. Estrogen và progesterone cũng đóng một vai trò trong sự phát triển của mụn trứng cá, vì mụn trứng cá cũng phổ biến trong thời kỳ mang thai và mãn kinh, nhưng ảnh hưởng chính xác của chúng đến các tuyến bã nhờn không rõ ràng.

Nói một cách đơn giản, nếu ba yếu tố kích hoạt có trong da, thì nội tiết tố chính là tác nhân kích thích sự phát triển của mụn.

Nguyên nhân ít phổ biến hơn

Mặc dù đây không được coi là nguyên nhân chính gây ra mụn trứng cá, nhưng chúng có thể kích hoạt hoặc làm trầm trọng thêm mụn đối với một số người. Chúng bao gồm:

• Mỹ phẩm bôi ngoài da (các sản phẩm như trang điểm, kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, và những thứ tương tự làm tắc nghẽn lỗ chân lông, gây ra một loại mụn gọi làmỹ phẩm trị mụn)
• Mồ hôi
• Nhiệt và ma sát (điều này có thể gây ra một loại mụn được gọi làcơ học mụn trứng cá)
• Một số loại thuốc (bao gồm thuốc tránh thai, thuốc chống co giật, lithium và steroid)

Thông thường, mụn phát triển do một số loại thuốc không thực sự là mụn trứng cá mà là một loại phát ban gây ra các đợt bùng phát giống như mụn trứng cá. Nếu bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào và mọc mụn hoặc phát ban, hãy cho bác sĩ biết ngay lập tức.

Mụn trứng cá ở các giai đoạn cuộc sống khác nhau

Trong khi những năm tuổi thiếu niên là những năm phổ biến nhất và những năm quan trọng nhất để phát triển mụn trứng cá, thì mụn trứng cá lại phổ biến trong các giai đoạn khác của cuộc đời do sự thay đổi nội tiết tố trong cơ thể.

• Tuổi dậy thì
• Mang thai và ngay sau khi sinh
• Sinh nở (trong trường hợp mụn trứng cá ở trẻ sơ sinh)
• Tiền mãn kinh và mãn kinh
• Hàng tháng ngay trước kỳ kinh (thường được gọi là mụn PMS)

Di truyền học

Mụn trứng cá có một thành phần di truyền, vì nó có xu hướng di truyền trong các gia đình. Không có một gen cụ thể gây ra mụn trứng cá. Thay vì các yếu tố làm cho mụn trứng cá có nhiều khả năng phát triển hơn là những đặc điểm có thể được di truyền.

Nếu cha mẹ hoặc anh chị em của bạn bị mụn trứng cá ở bất kỳ thời điểm nào trong đời, thì bạn cũng có nhiều khả năng bị mụn trứng cá ở một thời điểm nào đó.

Thần thoại

Có lẽ không có tình trạng da nào khác có liên quan đến nhiều lầm tưởng, hiểu lầm và nhầm lẫn về nguyên nhân và sự phát triển của nó hơn mụn trứng cá. Những câu chuyện về những bà vợ già này dường như vẫn tiếp diễn và khiến nhiều người không thể nhận được cách điều trị thích hợp, hoặc thậm chí tìm cách điều trị ngay từ đầu.

Những điều này không gây ra mụn trứng cá:

• Thực phẩm như sô cô la, khoai tây chiên, bánh pizza hoặc đồ chiên
• Rửa mặt không đủ hoặc bị "bẩn"
• Chạm vào khuôn mặt của bạn
• Thủ dâm, quan hệ tình dục hoặc không quan hệ tình dục

Ngoài ra, mụn trứng cá không lây, vì vậy bạn không thể lây nhiễm nó từ người khác.

Mặc dù chế độ ăn uống không gây ra mụn nhưng có thể có mối liên hệ giữa một số loại thực phẩm và mức độ nghiêm trọng của mụn. Cần phải nghiên cứu thêm để chứng minh mối liên hệ chắc chắn, nhưng các nghiên cứu cho thấy rằng các sản phẩm từ sữa, cũng như thực phẩm có chỉ số đường huyết cao (tức là carbs tinh chế), có thể làm cho tình trạng mụn trứng cá hiện có trở nên tồi tệ hơn.

Một lời từ Verywell

Điều quan trọng nhất cần nhớ khi bạn đối mặt với mụn trứng cá là: đó không phải là lỗi của bạn. Mụn không phải do bạn đã làm hay không làm. Một số người chỉ dễ bị nổi mụn.

Nhưng mụn có thể điều trị được. Nếu bạn không nhận được kết quả tốt với các sản phẩm trị mụn không kê đơn, có rất nhiều loại thuốc trị mụn kê đơn có thể phù hợp với bạn. Gọi cho bác sĩ của bạn để bắt đầu quá trình điều trị.