MỐI LIêN HỆ GIỮA LƯU GIỮ CARBON DIOXIDE Và GIẤC NGỦ

Carbon Dioxide hình thành như thế nào?

Nó có thể hình thành bằng cách đốt cháy carbon hoặc các vật liệu hữu cơ và đôi khi được gọi là khí nhà kính, có vai trò trong việc thay đổi khí hậu. Nó tự nhiên chiếm khoảng 0,04% không khí và được thực vật hấp thụ trong quá trình quang hợp.

Carbon dioxide cũng được tạo ra bởi quá trình trao đổi chất trong cơ thể con người và nó chủ yếu được loại bỏ qua quá trình thở ra khỏi phổi. Do đó, nó có thể tích tụ trong máu khi quá trình hô hấp bị gián đoạn. Mức độ cao của carbon dioxide có thể gây buồn ngủ và - ở mức độ nghiêm trọng nhất - bất tỉnh, hôn mê và tử vong.

Lưu giữ carbon Dioxide như một sản phẩm phụ của chứng rối loạn giấc ngủ

Việc giữ lại carbon dioxide trong máu là hậu quả quan trọng của một số ít các rối loạn giấc ngủ ảnh hưởng đến hô hấp, đặc biệt là chứng ngưng thở khi ngủ, hội chứng giảm thông khí trung ương và hội chứng giảm thông khí do béo phì.

Ngưng thở khi ngủ, được cho là rối loạn giấc ngủ phổ biến thứ hai, có thể khiến mọi người đột ngột ngừng thở khi đang ngủ. Khi điều này xảy ra, carbon dioxide sẽ tích tụ trong máu, khiến người đang ngủ phải thức dậy để thở hổn hển. Thời gian một người ngừng thở do ngưng thở khi ngủ có thể dao động chỉ trong vài giây, đủ lâu đến mức da của người đó trở nên xanh do thiếu oxy.

Nhiều người trong số 20 triệu người Mỹ ước tính bị chứng ngưng thở khi ngủ có thể không nhận ra rằng họ mắc phải chứng rối loạn này.

Thường xuyên thức dậy với những cơn đau đầu vào buổi sáng có thể là dấu hiệu của chứng ngưng thở khi ngủ. Những cơn đau đầu bắt nguồn từ việc khó thở khi ngủ.

Có nhiều nguyên nhân khác dẫn đến đau đầu vào buổi sáng. Chúng bao gồm căng cơ, nghẹt mũi hoặc dị ứng.

Giữ lại giấc ngủ và carbon Dioxide

Việc giữ lại carbon dioxide được gọi là chứng tăng CO2, Nhiều người không có triệu chứng của chứng tăng CO2, nhưng nếu có, họ có thể cảm thấy buồn ngủ hoặc khó suy nghĩ. Mặt khác, tình trạng tăng CO2 nghiêm trọng có thể gây ra các triệu chứng đáng chú ý, chẳng hạn như tăng nhịp tim, huyết áp hoặc co giật cơ. Nó có thể dẫn đến suy hô hấp nếu không được điều trị.