Cây có thể có cả tác dụng tích cực và tiêu cực đối với bệnh hen suyễn. Trong khi nhiều loài thực vật nổi tiếng là có thể làm trầm trọng thêm các trường hợp bị ảnh hưởng bởi phấn hoa, nói chung, thực vật có thể làm giảm ô nhiễm không khí và cải thiện các triệu chứng hen suyễn. Ngay cả cách bạn chăm sóc cây, cả trong nhà và ngoài trời, đều có thể ảnh hưởng đến tình trạng của bạn.
Khi bạn lên kế hoạch trồng hoặc bổ sung loại cây nào trong nhà và sân vườn của mình, hãy cân nhắc tác động tiềm tàng của chúng đối với bệnh hen suyễn của bạn — tốt hơn hay xấu hơn — cũng giống như bạn làm với các yếu tố khác, chẳng hạn như yêu cầu về ánh sáng và nước. Đỗ quyên, hoa thủy tiên vàng và hoa lan chỉ là một số trong số những lựa chọn tuyệt đẹp được hen suyễn mà bạn có thể lựa chọn.
Ellen Rooney / Getty Hình ảnhThực vật và không khí mà bạn thở
Ở bất kỳ đâu, thực vật tương tác với môi trường của chúng và làm thay đổi nó theo một số cách. Một số thay đổi mà thực vật tạo ra đối với môi trường xung quanh có lợi cho những người bị hen suyễn.
Thực vật tồn tại thông qua quá trình quang hợp, quá trình sinh hóa hấp thụ carbon dioxide và giải phóng oxy, giúp cải thiện chất lượng không khí. Một phản ứng khác, quá trình xử lý thực vật, là quá trình thực vật hấp thụ, phân hủy và sau đó khử độc các chất dạng hạt. Điều này bao gồm các chất ô nhiễm có thể làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn.
Ngoài ra, thực vật làm thay đổi thành phần của nấm mốc và vi khuẩn trong khí quyển, và điều này có thể giúp loại bỏ các vi sinh vật làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn khỏi không khí để bạn không hít phải chúng.
Cây tốt nhất cho bệnh hen suyễn
Tất cả các loại cây giúp thanh lọc không khí xung quanh chúng, nhưng một số loại cây cũng tạo ra chất gây dị ứng. Phấn hoa là một mối quan tâm đặc biệt, vì nó có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn.
May mắn thay, có rất nhiều lựa chọn cây trồng trong nhà và ngoài trời không thêm yếu tố phức tạp đó.
Nói chung, những cây sử dụng côn trùng để thụ phấn thay vì dựa vào phấn hoa trong không khí có xu hướng an toàn hơn đối với bệnh hen suyễn, cũng như những loài ít có khả năng chứa côn trùng hoặc hút bụi.
Theo Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng của Hoa Kỳ, những loại cây sau đây được coi là thân thiện với bệnh hen suyễn:
- cây đổ quyên
- Thu hải đường
- Gỗ hoàng dương
- cây xương rồng
- cây anh đào
- Chenille
- Clematis
- Columbine
- Crocus
- Daffodil
- Thược dược
- Cối xay bụi
- Phong lữ
- Dâm bụt
- cây tú cầu
- Impatiens
- Mống mắt
- Phong lan
- Pansy
- Cây dừa cạn
- Petunia
- Hoa hồng
- Snapdragon
- Hoa tulip
- Zinnia
Cây đực so với cây cái
Bạn có thể nhận thấy rằng bệnh hen suyễn của mình nặng hơn vào mùa xuân hoặc mùa hè. Xu hướng này thường liên quan đến số lượng phấn hoa trong không khí. Hầu hết các loài thực vật là cả đực và cái, nhưng một số thì không.
Cây đực tạo ra nhiều phấn hoa hơn, trong khi cây cái giúp loại bỏ phấn hoa trong và xung quanh khu vườn của bạn. Cây đực và cây cái, cây bụi, hoa và cỏ đều tuân theo mô hình này. Các chuyên gia đồng ý rằng cây cái tốt cho bệnh hen suyễn hơn cây đực.
Cây đực và cây cái cùng loài có hình dạng hơi khác nhau. Nếu không phải là chuyên gia phân biệt cây đực và cây cái, bạn có thể nhờ chuyên gia giúp đỡ khi mua cây hoặc bạn có thể so sánh hình dáng bên ngoài của cây với ảnh chụp các phiên bản đực và cái của loài.
Thực vật bản địa
Những cây không phù hợp với khí hậu của bạn khó có thể sống được, có thể dẫn đến thối rữa. Điều này có thể thúc đẩy sự phát triển của nấm mốc và bào tử có khả năng gây ra bệnh hen suyễn.
Chọn cây có nguồn gốc từ khu vực của bạn hoặc có nguồn gốc từ các khu vực tương tự như khu vực của bạn có thể giúp giảm thiểu rủi ro này.
Chăm sóc cây trồng của bạn
Ngay cả khi bạn chọn đúng cây, việc giữ cho chúng khỏe mạnh là rất quan trọng để chúng vẫn an toàn với bệnh hen suyễn.
Ví dụ, nếu cây của bạn phát triển sinh trưởng hoặc bệnh tật hoặc bắt đầu thối rữa, bạn có thể sẽ hít phải nấm mốc và các hạt nhỏ làm trầm trọng thêm bệnh hen suyễn của bạn.
Cho dù bạn trực tiếp chăm sóc cây trồng hay bạn đang ở xung quanh những cây đã được xử lý hóa học bằng phân bón, thuốc diệt côn trùng, thuốc diệt cỏ hoặc thuốc diệt nấm, bạn có thể hít phải các chất độc hại gây viêm và co thắt phế quản (đường hô hấp bị thu hẹp đột ngột).
Các chiến lược chăm sóc cây trồng thông minh có thể giúp bao gồm:
- Tránh tưới quá nhiều để ngăn ngừa nấm mốc và côn trùng.
- Cắt tỉa hoặc dọn sạch những chỗ chết hoặc ẩm mốc. Trao đổi trong đất tươi khi cần thiết.
- Sử dụng đúng loại chậu để thoát nước đầy đủ; nghiên cứu loại tốt nhất cho từng loại cây của bạn hoặc hỏi vườn ươm địa phương của bạn.
- Giữ cây của bạn trong điều kiện thích hợp (nắng, bóng râm và nhiệt độ).
- Xem xét các cách tự nhiên để bón phân cho cây, chẳng hạn như thêm vỏ trứng vào đất.
Các loại cây cần tránh
Một số người bị hen suyễn có thể có phản ứng mạnh với hầu hết các loại cây gây hen suyễn, trong khi những người bị hen suyễn khác có thể chịu đựng được việc tiếp xúc với chúng ở mức độ hạn chế.
Bất cứ thứ gì có phấn hoa nhìn thấy được (ví dụ: hoa loa kèn) đều có thể có vấn đề, dù ở trong nhà hay ngoài trời. Tổ chức Hen suyễn và Dị ứng Hoa Kỳ đề nghị bạn cũng nên đặc biệt tránh các loại cây là “anh em họ xa” của cây cỏ phấn hương, một tác nhân gây hen suyễn phổ biến. Chúng bao gồm:
- Hoa cúc
- Hoa cúc
- Hoa hướng dương
Một số cây cũng có nhiều khả năng chứa bụi gây ra bệnh hen suyễn chỉ đơn giản là vì lá của chúng mờ thay vì nhẵn. Điều này cho phép bụi bám vào và khó làm sạch hơn. Do đó, bạn nên nghĩ đến việc tránh các loại cây trồng trong nhà như hoa violet châu Phi và một số giống người Do Thái lang thang.
Nhiều loài thực vật tạo ra lượng phấn hoa cao thực sự là cây cối, bụi rậm, cỏ và cỏ dại. Mặc dù bạn có thể tránh thêm chúng vào cảnh quan của mình, nhưng bạn có thể gặp phải chúng bất kể. Nhận thức được chúng ít nhất có thể giúp bạn tạo ra mối liên hệ giữa phơi nhiễm và các triệu chứng của bạn.
Các ví dụ bao gồm:
- Cây tần bì
- Cây tuyết tùng
- Cỏ Bermuda thông thường
- Cây bách
- Cây du
- Cây bụi bách xù (đực)
- Cây phong
- Cây dâu tằm
- những cây sồi
- những cây thông
- Cây kế nga
- Cây xô thơm
- cỏ Timothy
- Cây óc chó
Nếu bạn không chắc chắn chính xác loại cây nào đang gây ra các triệu chứng của bạn, bác sĩ có thể đề nghị thử nghiệm dị ứng và / hoặc bạn có thể cần điều trị bằng cách tiêm phòng dị ứng hoặc liệu pháp miễn dịch.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù biết những loại cây nào có xu hướng ảnh hưởng đến bệnh hen suyễn nói chung, nhưng những gì ảnh hưởng đếnbạncó thể rất riêng lẻ. Nếu bạn gặp các triệu chứng hen suyễn như thở khò khè, tức ngực, khó thở và / hoặc ho sau khi tiếp xúc với một loại cây nào đó, thì bạn có thể bị đổ lỗi hoặc điều gì đó về nó (chẳng hạn như nấm mốc hoặc phương pháp điều trị bằng hóa chất) — ngay cả khi cây nằm trong danh sách "lựa chọn tốt nhất".
.jpg)
