Rất nhiều cô gái tuổi teen bị mụn trứng cá. Nhưng biết rằng bạn có công ty vẫn không làm cho bạn cảm thấy tốt hơn nhiều về làn da của chính mình, phải không?
Bạn không cần phải đợi cho đến khi bạn "mọc" mụn. Với một thời gian và phương pháp điều trị phù hợp, bạn sẽ ngạc nhiên về khả năng cải thiện làn da của mình.
Bạn đã không gây ra mụn của mình
Nguồn hình ảnh / Getty ImagesMụn không phải lỗi của bạn.Nó do nhiều yếu tố gây ra, tất cả đều nằm ngoài tầm kiểm soát của bạn.
Vì vậy, nó không phải là thanh sô cô la bạn đã ăn đêm qua hay bánh pizza và soda bạn đã uống vào cuối tuần. Đó không phải là do bạn vệ sinh da mặt chưa đúng cách. Mụn không phải do thủ dâm, và không phải do bạn trang điểm (có thể là vậy).
Khi nói đến nó, đó là những thay đổi nội tiết tố xảy ra trong tuổi dậy thì.
Và một số người sẽ chỉ bị mụn trứng cá; nó nằm trong gen của bạn. Vì vậy, đừng cảm thấy tội lỗi - bạn đã không làm bất cứ điều gì gây ra mụn trứng cá của mình.
Không có gì thực sự hoạt động qua đêm
Bạn biết tôi đang nói về điều gì, phải không? Một số thanh thiếu niên, hoặc thậm chí cả những người nổi tiếng, nói chuyện trên TV về cách sản phẩm tương tự bắt đầu làm sạch làn da của họ"từ thời điểm tôi mặc nó vào"hoặc làm thế nào của họ"các nốt mụn sẽ được xóa sạch chỉ sau một đêm."Thật là hấp dẫn.
Những sản phẩm trị mụn đó thực sự có thể hiệu quả và làm sạch làn da của bạn, nhưng không có tác dụng chỉ sau một đêm. Không có gì có thể làm sạch mụn nhanh như vậy, bất kể quảng cáo nói gì.
Để có phương pháp điều trị OTC hiệu quả, hãy tìm loại có benzoyl peroxide. Đây có thể là các sản phẩm từ TV hoặc các phương pháp điều trị mụn trứng cá mà bạn tìm thấy tại cửa hàng. Bạn thậm chí có thể xây dựng bộ điều trị mụn tự làm của riêng mình hoạt động tốt và chi phí thấp hơn.
Cho dù bạn đang sử dụng sản phẩm nào, bạn sẽ phải đợi ít nhất 8 đến 10 tuần trước khi bắt đầu nhận thấy sự khác biệt trên làn da của mình.
Khi nào đến gặp bác sĩ
Nếu các sản phẩm trị mụn không kê đơn không có tác dụng nhiều, bạn có thể cần dùng thuốc theo toa. Điều này có nghĩa là một chuyến đi đến bác sĩ của bạn.
Có, bạn muốn tự mình điều trị mụn trứng cá bằng các sản phẩm bạn tìm thấy ở cửa hàng hoặc thẩm mỹ viện, nhưng đôi khi các phương pháp điều trị mụn không kê đơn không đủ mạnh. Trong trường hợp này, bạn sẽ hạnh phúc hơn nhiều khi dùng thuốc theo toa, đặc biệt là khi bạn bắt đầu thấy kết quả.
Mụn trứng cá rất phổ biến ở thanh thiếu niên, bác sĩ gia đình hoặc bác sĩ nhi khoa của bạn có nhiều khả năng là người có kinh nghiệm điều trị nó. Bác sĩ có thể kê đơn thuốc điều trị mụn trứng cá hoặc giới thiệu bạn đến bác sĩ da liễu nếu cần.
Đừng chờ đợi; bạn bắt đầu điều trị càng sớm, bạn càng sớm thấy sự cải thiện.
Sử dụng phương pháp điều trị mỗi ngày
Vì vậy, bạn có tất cả các phương pháp điều trị, cho dù là thuốc OTC hay theo toa. Bây giờ bạn phải sử dụng chúng.
Nghe có vẻ không cần thiết, nhưng thực ra quên thuốc dễ hơn bạn nghĩ. Bạn vội vã ra khỏi nhà vào buổi sáng để đi học, hoặc bạn qua đêm ở nhà một người bạn và để lại phương pháp điều trị ở nhà.
Bạn có rất nhiều hoạt động và sở thích khiến bạn luôn di chuyển. Phương pháp điều trị mụn trứng cá đôi khi bị lãng quên.
Bạn càng kiên định với việc sử dụng các phương pháp điều trị của mình, bạn sẽ thấy kết quả tốt hơn. Vì vậy, hãy cố gắng hết sức để không bỏ qua một liều thuốc.
Đặt điện thoại di động của bạn để báo động vào thời gian điều trị, yêu cầu cha mẹ nhắc nhở bạn, để lại giấy dán trên gương, bất cứ điều gì để bạn sử dụng thuốc mỗi ngày.
Sử dụng phương pháp điều trị của bạn đúng cách
Bạn có biết lý do phổ biến nhất khiến các phương pháp điều trị mụn không hiệu quả không? Không phải vì chúng không hiệu quả mà là chúng không được sử dụng đúng cách.
Đảm bảo rằng bạn đang sử dụng các phương pháp điều trị một cách chính xác: không điều trị tại chỗ, không bôi quá nhiều và không chuyển đổi giữa các phương pháp điều trị. Hãy gắn bó với thứ gì đó đủ lâu để thấy được kết quả và sử dụng nó một cách nhất quán.
Đọc tất cả các hướng dẫn về thuốc của bạn và hỏi bác sĩ nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.
Mụn trứng cá mất thời gian để điều trị
Ngay cả khi bạn đang làm đúng mọi thứ, vẫn cần thời gian để thấy kết quả — khoảng 8-12 tuần. Đó là một khoảng thời gian dài khi bạn thực sự khao khát có được làn da sạch sẽ.
Có vẻ như, ít nhất là lúc đầu, các sản phẩm của bạn không hoạt độngở tất cả. Những nốt mụn cũ của bạn sẽ không biến mất nhanh chóng, và bạn vẫn sẽ nổi thêm những nốt mụn mới.
Thật khó chịu và bạn sẽ cảm thấy muốn bỏ cuộc. Đừng! Tiếp tục sử dụng các phương pháp điều trị của bạn ngay cả khi bạn không thấy kết quả ngay lập tức.
Trang điểm là được, nhưng hãy rửa nó đi
Trong khi chờ mụn sạch, bạn có thể đắp lên nếu muốn. Có, bạn có thể trang điểm ngay cả khi bạn bị mụn trứng cá. Nó sẽ không làm cho tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn, miễn là bạn chọn đúng cách trang điểm và rửa sạch vào ban đêm.
Con gái cũng bị mụn trên cơ thể
Mụn trên cơ thể có thể khiến bạn cảm thấy không thoải mái khi mặc áo ba lỗ, áo có dây buộc và đồ bơi. Ngay cả việc tìm kiếm một chiếc váy dạ hội cũng có thể là một bài tập thất vọng khi bạn bị mụn trên cơ thể.
Đây là một bí mật nhỏ - rất nhiều cô gái có cơ thể nổi mụn. Nó hoàn toàn bình thường và nó có thể được điều trị.
Bắt đầu với sữa tắm hoặc thanh có chứa benzoyl peroxide (5% hoặc 10% độ mạnh). Sử dụng hàng ngày trong một vài tuần.
Nếu bạn không thấy kết quả sau 2 đến 3 tháng, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Mụn trên cơ thể có thể cứng đầu, vì vậy bạn nên dùng thuốc theo toa.
Sử dụng phương pháp điều trị sau khi da sạch mụn
Đó là một cảm giác tuyệt vời khi làn da của bạn được làm sạch đáng kể. Nhưng đừng ngừng sử dụng các phương pháp điều trị của bạn.
Có thể bạn sẽ phải tiếp tục sử dụng các phương pháp điều trị ngay cả khi da đã sạch. Điều này không có nghĩa là thuốc không hoạt động bình thường. Phương pháp điều trị mụn trứng cá không chữa khỏi mụn trứng cá, họ chỉ kiểm soát nó. Nếu bạn ngừng sử dụng chúng, mụn sẽ quay trở lại.
Isotretinoin, còn được gọi là Accutane, là một ngoại lệ. Thuốc này không được sử dụng lâu dài và mụn trứng cá thường không quay trở lại.
Vì vậy, hãy lên kế hoạch tiếp tục điều trị trong một thời gian. Cuối cùng, da của bạn sẽ tự ngừng nổi mụn và bạn sẽ có thể dừng các biện pháp điều trị một cách tốt đẹp. Cho đến lúc đó, chỉ cần làm việc với nó.
Có hy vọng và sự giúp đỡ
Mụn có thể khiến bạn cảm thấy chán nản, tức giận, tuyệt vọng. Nó có thể ảnh hưởng đến sự tự tin và lòng tự trọng của bạn. Khó có thể thừa nhận rằng mụn có nhiều khả năng kiểm soát bạn, nhưng cảm giác của bạn là bình thường.
Cố gắng tập trung vào những điều khiến bạn cảm thấy hài lòng về bản thân. Có thể bạn là một nghệ sĩ vĩ đại hoặc một cầu thủ bóng mềm, một nhạc sĩ tài năng hoặc một tín đồ thời trang mới chớm nở. Hãy nhớ những điều bạn thích ở bản thân.
Nói chuyện với người khác cũng có thể hữu ích. Chắc chắn, ban đầu bạn có thể cảm thấy hơi ngại khi nói về các vấn đề về da của mình, nhưng những người thân thiết và yêu thương bạn sẽ hiểu.
Nói chuyện với cha mẹ của bạn, người bạn tốt nhất của bạn, một giáo viên yêu thích, người thân hoặc giáo sĩ. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn cảm thấy như mụn trứng cá đang lấn át cuộc sống của bạn.
Một lời từ rất tốt
Mặc dù việc bị mụn trứng cá ở tuổi thiếu niên là rất khó, nhưng bạn có thể vượt qua giai đoạn này trong cuộc đời. Chỉ cần bắt đầu điều trị mụn trứng cá có thể khiến bạn cảm thấy kiểm soát và tự tin hơn.
Nếu bạn gặp khó khăn trong việc tự làm sạch da, hãy nói chuyện với cha mẹ về việc đi khám bác sĩ về tình trạng mụn của bạn. Chỉ trong vài tháng ngắn ngủi, bạn có thể thấy làn da của mình được cải thiện và kiểm soát được tình trạng mụn trứng cá trong thời niên thiếu.
.jpg)
.jpg)
