Lợi ích sức khỏe của Canxi D-Glucarate

Verywell / Anastasia Tretiak

Canxi D-glucarate là một muối canxi được tạo thành từ canxi và axit glucaric, một hợp chất hóa học được tìm thấy tự nhiên trong cơ thể và trong các loại thực phẩm như cam, bưởi, táo và bông cải xanh. Canxi D-glucarate được sử dụng để ngăn ngừa một số loại ung thư. Nó được cho là làm giảm nồng độ hormone estrogen trong cơ thể, tăng cường khả năng phòng thủ của bạn chống lại các bệnh ung thư phụ thuộc vào hormone, chẳng hạn như ung thư vú và tuyến tiền liệt.

Ngoài ra, canxi D-glucarate được cho là hỗ trợ giải độc bằng cách loại bỏ các tác nhân gây ung thư, độc tố và hormone steroid ra khỏi cơ thể.

Lợi ích sức khỏe

Nghiên cứu sơ bộ cho thấy canxi D-glucarate có thể giúp ngăn ngừa một số bệnh ung thư. Những lợi ích có chủ đích của chất bổ sung này đến từ thành phần D-glucarate, không phải canxi.

Tuy nhiên, hầu hết các phát hiện về ảnh hưởng sức khỏe của nó đến từ nghiên cứu trong phòng thí nghiệm và các nghiên cứu dựa trên động vật. Kết quả sẽ cần được nhân rộng ở người để được coi là có thể áp dụng được.

Dưới đây là một cái nhìn về vị trí nghiên cứu về chất bổ sung này.

Ung thư tuyến tiền liệt, vú và ruột kết

Trong một báo cáo năm 2002 được xuất bản trongĐánh giá thuốc thay thếcác nhà điều tra đã phân tích nghiên cứu hiện có về canxi-D-glucarate và phát hiện ra rằng nó có thể ức chế beta-glucuronidase - một loại enzym có liên quan đến việc tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư phụ thuộc vào hormone khác nhau, chẳng hạn như ung thư vú, tuyến tiền liệt và ruột kết - khi nó xảy ra ở mức độ cao .

Ung thư phổi

Một nghiên cứu năm 2007 được xuất bản trongChữ cái về ung thưxác định rằng canxi D-glucarate có thể giúp chống lại bệnh ung thư phổi.

Trong các thử nghiệm trên chuột, các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng canxi D-glucarate giúp ức chế sự phát triển của các khối u ung thư trong phổi bằng cách kiềm chế tình trạng viêm và gây ra apoptosis (một loại tế bào chết theo chương trình cần thiết để ngăn chặn sự phát triển của tế bào ung thư).

Ung thư da

Cũng có một số bằng chứng cho thấy canxi D-glucarate có thể bảo vệ chống lại bệnh ung thư da. Ví dụ, một nghiên cứu năm 2007 được công bố trênTạp chí Bệnh học Môi trường, Độc chất học và Ung thư họcphát hiện ra rằng điều trị chuột bằng canxi D-glucarate đã giúp ngăn chặn sự phát triển của ung thư da bằng cách gây ra quá trình chết rụng.

Mặc dù canxi D-glucarate cho thấy hứa hẹn như một chất chống ung thư, nhưng hiện tại vẫn còn thiếu các thử nghiệm lâm sàng để kiểm tra việc sử dụng nó trong điều trị bất kỳ tình trạng sức khỏe nào.

Tác dụng phụ có thể xảy ra

Không có nhiều nghiên cứu về tác dụng phụ của canxi D-glucarate, nhưng nó được cho là an toàn và được dung nạp tốt ở người.

Tuy nhiên, do chưa có nhiều nghiên cứu, phụ nữ có thai hoặc đang cho con bú không nên dùng.

Có một số lo ngại rằng dùng canxi D-glucarate kết hợp với một số loại thuốc có thể glucuronid hóa có thể làm giảm hiệu quả của thuốc. Một số loại thuốc này bao gồm Lipitor (atorvastatin), Ativan (lorazepam) và Tylenol (acetaminophen).

Canxi D-glucarate cũng có thể tạm thời làm giảm mức độ của các hormone steroid khác trong cơ thể, chẳng hạn như testosterone.

Liều lượng và Chuẩn bị

Không có liều tiêu chuẩn cho canxi D-glucarate và cần nghiên cứu thêm. Trong một nghiên cứu năm 2004 được công bố trên tạp chíNgực,liều lượng từ 1,5 gam (g) đến 9 g một ngày được các đối tượng dung nạp tốt.

Do thiếu các nghiên cứu lâm sàng và thông tin về sự an toàn của liều lượng, có thể không thận trọng khi dùng canxi D-glucarate để phòng ngừa ung thư hoặc bất kỳ tình trạng sức khỏe nào khác. Nếu bạn đang cân nhắc sử dụng nó, hãy nhớ thảo luận với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn trước.

Bạn cần tìm gì

Có sẵn rộng rãi để mua trực tuyến, canxi-D-glucarate được bán ở dạng bổ sung trong nhiều cửa hàng thực phẩm tự nhiên, hiệu thuốc và cửa hàng chuyên về thực phẩm chức năng.

Thực phẩm chức năng không được Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) quản lý. Khi mua canxi D-glucarate, hãy tìm thương hiệu đã được kiểm nghiệm bởi bên thứ ba độc lập đáng tin cậy, chẳng hạn như Dược phẩm Hoa Kỳ, NSF International hoặc ConsumerLab. Mặc dù chứng nhận từ một cơ quan như vậy không đảm bảo hiệu quả của chất bổ sung, nhưng nó đảm bảo rằng những gì nhãn sản phẩm ghi bên trong chai là những gì bạn thực sự nhận được.

Các câu hỏi khác

Canxi D-glucarate có phải là một nguồn canxi tốt không?
Chất bổ sung chứa khoảng 9% canxi nguyên tố. Các nguồn canxi tốt hơn là canxi citrate, có khoảng 21% canxi nguyên tố và canxi cacbonat, có khoảng 40% canxi nguyên tố. Lượng canxi được khuyến nghị hàng ngày là 1.000 miligam (mg) đến 1.200 mg đối với người lớn.

Tôi có thể nhận được những lợi ích của canxi D-glucarate từ thực phẩm không?
Đúng. Bạn có thể tăng lượng axit glucaric bằng cách bao gồm một số loại thực phẩm trong chế độ ăn uống của bạn. Ví dụ, axit glucaric có sẵn trong:

• Táo
• Bông cải xanh
• bắp cải Brucxen
• Cải bắp
• Bưởi
• cải xoăn
• Những quả cam
• Bí đao

Theo một báo cáo năm 2003 được xuất bản trongLiệu pháp điều trị ung thư tích hợp, tiêu thụ trái cây và rau quả giàu axit glucaric tự nhiên "mang lại một phương pháp phòng ngừa ung thư đầy hứa hẹn." Các tác giả của báo cáo lưu ý rằng axit glucaric có thể giúp bảo vệ chống lại ung thư bằng cách ức chế beta-glucuronidase.

Một lời từ rất tốt

Khi bạn tìm cách giảm nguy cơ ung thư, hãy nhớ rằng có những chiến lược khác đã được chứng minh mà bạn nên xem xét. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc tuân theo một chế độ ăn uống cân bằng với nhiều rau và trái cây giàu chất chống oxy hóa, tập thể dục thường xuyên và giữ cân nặng của bạn ở mức ổn định. Cũng có một số bằng chứng cho thấy những người uống trà xanh và duy trì mức vitamin D tối ưu có thể giảm nguy cơ mắc một số loại ung thư.