Các nhà thực hành thay thế từ lâu đã khẳng định rằng protein của sứa (apoaequorin) được đưa vào cơ thể bằng đường uống có thể liên kết với canxi trong não và cải thiện tín hiệu điện giữa các tế bào thần kinh. Điều này được cho là cải thiện trí nhớ trong khi làm chậm quá trình mất dần chức năng nhận thức.
Vì người ta cho rằng canxi lắng đọng trong não có thể góp phần gây ra chứng mất trí và bệnh Alzheimer, nên protein sứa đã được đề xuất như một chiến lược phòng ngừa và điều trị khả thi.
Trong những năm gần đây, apoaequorin đã được sử dụng để sản xuất thực phẩm chức năng bổ sung Prevagen, mà các nhà sản xuất tuyên bố có thể cải thiện trí nhớ, chức năng tâm thần và chất lượng giấc ngủ.
boryak / Getty Hình ảnhApoaequorin lần đầu tiên được phân lập từ sứa pha lê (Aequorea victoria) vào năm 1962. Trong tự nhiên, apoaequorin tạo ra ánh sáng xanh khi tiếp xúc với canxi.
Lợi ích sức khỏe
Các vấn đề về điều chỉnh canxi được cho là đóng một vai trò quan trọng trong sự suy giảm tinh thần liên quan đến lão hóa.
Bởi vì apoaequorin có cấu trúc tương tự với các protein liên kết với canxi như calretinin và parvalbumin, một số nhà khoa học cho rằng nó có thể cải thiện sự điều hòa canxi và ngăn ngừa - hoặc thậm chí đảo ngược - quá trình canxi hóa mô não.
Bằng cách đó, về mặt lý thuyết, apoaequorin có thể điều trị hoặc ngăn ngừa:
- Chứng mất trí nhớ do tuổi tác
- Bệnh Alzheimer
- Rối loạn chức năng nhận thức do hóa trị liệu ("chemobrain")
- Bệnh Creutzfeldt-Jakob (bệnh bò điên)
- Parkinson sa sút trí tuệ
- Sa sút trí tuệ mạch máu
- Hội chứng Wernicke-Korsakoff (chứng mất trí nhớ do rượu)
Bất chấp những điều này và các tuyên bố về sức khỏe khác, vẫn còn rất ít bằng chứng cho thấy chất bổ sung protein sứa hoặc apoaequorin có thể điều trị bất kỳ tình trạng nào trong số này.
Trong số các nghiên cứu hiện có, mà chúng tôi khám phá ở đây, các kết luận thường bị giới hạn bởi quy mô nhỏ và / hoặc thiết kế kém của các nghiên cứu. Những người khác phần lớn dựa trên khoa học giả.
Học bộ nhớ và bằng lời nói
Một ví dụ như vậy là Nghiên cứu về trí nhớ của Madison, được xuất bản vào năm 2016 trên tạp chíNhững tiến bộ trong Y học Tâm-Thể.Nó đã đánh giá tác động của apoaequorin ở 218 người lớn, tuổi từ 40 đến 91, với các vấn đề về trí nhớ tự báo cáo.
Một nửa được dùng liều 10 miligam (mg) hàng ngày bổ sung apoaequorin, trong khi nửa còn lại được dùng giả dược. Tất cả những người tham gia đã hoàn thành các bài kiểm tra nhận thức trên máy tính nhiều lần trong suốt 90 ngày thử nghiệm.
Các nhà nghiên cứu đã báo cáo những cải thiện về khả năng nhớ lại và học bằng lời nói với mỗi bài kiểm tra. Trong kết luận của mình, họ khẳng định rằng chất bổ sung apoaequorin có hiệu quả trong việc "giải quyết sự suy giảm chức năng nhận thức liên quan đến lão hóa."
Mặc dù có những phát hiện tích cực, nghiên cứu đã bị hủy hoại bởi cách thức chủ quan cao mà những người tham gia được lựa chọn.Cuối cùng, "các vấn đề về trí nhớ" tự báo cáo có thể do bất kỳ nguyên nhân nào, đặc biệt là ở những người có sự chênh lệch lớn về tuổi tác như vậy.
Hơn nữa, thực tế là những người tham gia được kiểm tra thường xuyên trong suốt quá trình nghiên cứu sẽ luôn dẫn đến những cải thiện về nhận thức. Ngay cả ở những người mắc bệnh Alzheimer giai đoạn đầu, các bài tập não thường xuyên sẽ giúp cải thiện trí nhớ và chức năng nhận thức, cũng như tăng tương tác xã hội.
Nếu không có một yếu tố kết hợp để biện minh cho việc lựa chọn (chẳng hạn như chẩn đoán bệnh Alzheimer giai đoạn đầu) và các yếu tố gây nhiễu khác, thì bất kỳ kết luận nào được đưa ra sẽ gây hiểu lầm hoặc dễ dàng hiểu sai.
Kết luận và tranh cãi
Những thiếu sót như thế này đã cho phép các nhà sản xuất đưa ra những tuyên bố vượt xa những gì nghiên cứu thực sự tiết lộ.
Chắc chắn với bệnh Alzheimer hoặc bất kỳ dạng sa sút trí tuệ nào khác, chụp cắt lớp vi tính (CT) hoặc chụp cộng hưởng từ (MRI) - sẽ cung cấp những hiểu biết sâu sắc hơn về tác động của apoaequorin đối với não dựa trên cơ chế hoạt động được đề xuất.
Cuộc tranh cãi xung quanh protein sứa đã lên đến đỉnh điểm vào năm 2019 khi các nhà sản xuất Prevagen, một chất bổ sung tăng cường trí nhớ được làm từ apoaequorin tổng hợp, bị Ủy ban Thương mại Liên bang Hoa Kỳ (FTC) kiện thứ hai vì quảng cáo gây hiểu lầm.
Trong đơn kiện của họ, FTC cáo buộc các nhà sản xuất, Quincy Bioscience, đã đưa ra "tuyên bố sai" rằng Prevagen có thể cải thiện trí nhớ "trong vòng 90 ngày."
FTC đã chỉ ra Nghiên cứu về trí nhớ Madison - một nghiên cứu được tài trợ bởi Quincy Bioscience - trong đó những cải tiến nói trên không được coi là có liên quan về mặt thống kê, ngay cả bởi chính các nhà nghiên cứu.
Hơn nữa, bất kỳ "sự cải thiện" nào đã được nhìn thấy ở người lớn khỏe mạnh hoặc bị suy giảm nhẹ hơn là ở những người bị suy giảm nhận thức đáng kể.
Tác dụng phụ có thể xảy ra
Ít được biết về sự an toàn lâu dài của apoaequorin dưới mọi hình thức. Các nghiên cứu sử dụng apoaequorin tổng hợp đã gợi ý rằng nó an toàn và dung nạp tốt trong tối đa 90 ngày.
Các tác dụng phụ thường gặp bao gồm nhức đầu, chóng mặt và buồn nôn.
Không có đủ nghiên cứu đánh giá tính an toàn của apoaequorin ở phụ nữ có thai hoặc cho con bú. Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, tốt nhất là nên tránh thực phẩm bổ sung này.
Cũng không rõ liệu apoaequorin có thể gây ra tương tác thuốc hay không. Nói chuyện với bác sĩ của chúng tôi nếu bạn đang sử dụng hoặc có ý định sử dụng bất kỳ loại thuốc bổ sung hoặc thay thế nào. Điều này đặc biệt đúng nếu bạn đang dùng thuốc mãn tính hoặc đang kiểm soát một tình trạng mãn tính như tiểu đường hoặc huyết áp cao.
Liều lượng và Chuẩn bị
Apoaequorin hầu như chỉ được tìm thấy ở Hoa Kỳ trong viên uống bổ sung Prevagen nhưng cũng được sử dụng như một thành phần trong các sản phẩm "tăng cường trí nhớ" khác. Apoaequorin tự nhiên có nguồn gốc từ sứa pha lê không được bán trên thị trường.
Prevagen có sẵn dưới dạng viên uống hoặc viên nhai ở các công thức 10 mg (cường độ thường), 20 mg (cường độ cao) và 50 mg (cường độ chuyên nghiệp). Nó được thực hiện một lần mỗi ngày vào buổi sáng có hoặc không có thức ăn.
Tất cả các liều lượng được liệt kê là theo nhà sản xuất. Thông tin này không nên được hiểu là liều lượng an toàn hoặc hiệu quả.
-and-sunscreen.jpg)
