Mặc dù đột quỵ có vẻ như là một sự kiện không thể đoán trước, nhưng vẫn có các xét nghiệm giúp tìm ra liệu bạn có nguy cơ cao bị đột quỵ trong tương lai hay không - bao gồm một số xét nghiệm bạn có thể tự làm. Không ai có thể dự báo chính xác thời điểm đột quỵ xảy ra, nhưng việc nắm được mức độ nguy cơ đột quỵ của bạn có thể giúp hướng dẫn một số hành vi có thể sửa đổi hoặc sửa đổi một phần và các yếu tố khác để cải thiện triển vọng của bạn. Các xét nghiệm sau đây có thể giúp bạn xác định loại hành động nào bạn cần thực hiện để giảm nguy cơ bị đột quỵ:
Hình ảnh của Jonatan Fernstrom / GettyNghe tim
Phương pháp nghe tim mạch, mô tả quá trình bác sĩ lắng nghe trái tim của bạn qua ống nghe, có thể giúp xác định các vấn đề về van tim hoặc nhịp tim bất thường, cả các vấn đề về van tim và các vấn đề về nhịp tim đều dẫn đến các cục máu đông gây đột quỵ. May mắn thay, bệnh van tim và bất thường nhịp tim có thể điều trị được khi chúng được phát hiện - và bác sĩ của bạn sẽ có thể phát hiện sớm các vấn đề trong quá trình khám sức khỏe định kỳ.
Trong một số trường hợp, nếu bạn có tiếng tim bất thường, bạn có thể cần được đánh giá thêm bằng một xét nghiệm tim y tế khác, chẳng hạn như điện tâm đồ (EKG) hoặc siêu âm tim.
EKG
Điện tâm đồ theo dõi nhịp tim của bạn bằng cách sử dụng các đĩa kim loại nhỏ đặt bề mặt trên da của ngực. Một xét nghiệm không đau, một EKG không liên quan đến kim tiêm hoặc tiêm và nó không yêu cầu bạn dùng bất kỳ loại thuốc nào. Khi bạn có điện tâm đồ, một dạng sóng do máy tính tạo ra sẽ được tạo ra tương ứng với nhịp tim của bạn. Dạng sóng này, có thể được in trên giấy, cho bác sĩ biết thông tin quan trọng về cách tim của bạn đang hoạt động. Nhịp tim bất thường hoặc nhịp tim không đều có thể khiến bạn có nguy cơ bị đột quỵ.
Một trong những bất thường về nhịp tim phổ biến nhất, rung nhĩ, làm tăng hình thành các cục máu đông có thể di chuyển đến não, gây ra đột quỵ. Rung nhĩ không phải là hiếm và đây là một bất thường về nhịp tim có thể điều trị được. Đôi khi, những người được chẩn đoán mắc chứng rung nhĩ được yêu cầu dùng thuốc làm loãng máu để giảm nguy cơ bị đột quỵ.
Siêu âm tim
Siêu âm tim không được coi là một xét nghiệm sàng lọc, vì vậy nó ít phổ biến hơn các xét nghiệm khác trong danh sách này khi đánh giá nguy cơ đột quỵ. Nói như vậy, nó được sử dụng để đánh giá một số vấn đề cụ thể về tim mà không thể đánh giá đầy đủ bằng nghe tim và điện tâm đồ, và do đó có thể giúp vẽ ra một bức tranh rõ ràng hơn về sức khỏe tim mạch tổng thể. Siêu âm tim là một loại siêu âm tim được sử dụng để quan sát các chuyển động của tim. Đó là một bức tranh cảm động của trái tim bạn đang hoạt động. Nó không yêu cầu kim tiêm hoặc tiêm và thường mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành EKG. Nếu bạn siêu âm tim, bác sĩ có thể khuyên bạn nên tham khảo ý kiến của bác sĩ tim mạch, bác sĩ chẩn đoán và quản lý bệnh tim.
Huyết áp
Hơn 2/3 số người bị đột quỵ bị tăng huyết áp, từ lâu đã được định nghĩa là huyết áp cao hơn 140mmHg / 90 mmHg. Các hướng dẫn điều trị tăng huyết áp được cập nhật gần đây khuyến nghị huyết áp tâm thu bằng hoặc thấp hơn mục tiêu 120 mmHg . Điều này có nghĩa là nếu trước đây bạn được thông báo rằng bạn bị tăng huyết áp 'giới hạn', thì huyết áp của bạn bây giờ có thể thuộc loại tăng huyết áp. Và, nếu bạn đang dùng thuốc để kiểm soát huyết áp của mình, bạn có thể cần điều chỉnh liều theo toa để đạt được định nghĩa mới về huyết áp tối ưu.
Tăng huyết áp có nghĩa là huyết áp của bạn tăng cao mãn tính, theo thời gian, điều này dẫn đến các bệnh về mạch máu ở tim, động mạch cảnh và mạch máu trong não, tất cả đều gây ra đột quỵ. Tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý có thể kiểm soát được. Một số người có khuynh hướng di truyền cao hơn với bệnh tăng huyết áp, và có một số yếu tố lối sống góp phần gây ra và làm trầm trọng thêm bệnh tăng huyết áp. Kiểm soát huyết áp cao kết hợp kiểm soát chế độ ăn uống, hạn chế muối, quản lý cân nặng, kiểm soát căng thẳng và thuốc tăng cường theo toa.
Nghe tim mạch cảnh
Bạn có một cặp động mạch khá lớn, được gọi là động mạch cảnh, ở cổ. Các động mạch cảnh cung cấp máu đến não của bạn. Bệnh của các động mạch này dẫn đến sự hình thành các cục máu đông có thể di chuyển đến não. Những cục máu đông này gây ra đột quỵ bằng cách làm gián đoạn lưu lượng máu đến các động mạch não. Thông thường, bác sĩ có thể cho biết liệu một hoặc cả hai động mạch cảnh của bạn có mắc bệnh hay không bằng cách nghe dòng máu ở cổ bằng ống nghe.
Thông thường, nếu bạn có âm thanh bất thường gợi ý bệnh động mạch cảnh, bạn sẽ cần các xét nghiệm thêm, chẳng hạn như siêu âm động mạch cảnh hoặc chụp mạch cảnh, để đánh giá thêm sức khỏe của động mạch cảnh. Đôi khi, nếu bệnh động mạch cảnh lan rộng, bạn có thể cần phẫu thuật sửa chữa để ngăn ngừa đột quỵ.
Mức độ chất béo và Cholesterol
Mức độ cholesterol và chất béo trong máu của bạn có thể dễ dàng đo bằng một xét nghiệm máu đơn giản. Trong những năm qua, nhiều cuộc tranh luận đã nổi lên về 'chất béo tốt' và 'chất béo xấu' trong chế độ ăn uống của bạn. Đó là bởi vì nghiên cứu y học đã dần dần khám phá ra thông tin quan trọng về chất béo trong chế độ ăn uống nào ảnh hưởng đến mức cholesterol và chất béo trung tính trong máu. Một số người dễ bị chất béo và cholesterol cao do di truyền. Tuy nhiên, nồng độ chất béo trung tính và cholesterol LDL trong máu cao là một nguy cơ đột quỵ, bất kể nguyên nhân là do di truyền hay chế độ ăn uống. Điều này là do quá nhiều chất béo và cholesterol có thể dẫn đến bệnh mạch máu và có thể góp phần hình thành các cục máu đông, gây đột quỵ và đau tim.
Các hướng dẫn hiện tại về lượng mỡ và cholesterol trong máu tối ưu là:
- Dưới 150 mg / dL đối với chất béo trung tính
- Dưới 100 mg / dL đối với LDL
- Trên 50 mg / dl đối với HDL
- Dưới 200 mg / dL cho tổng lượng cholesterol
Tìm hiểu thêm về mức chất béo và cholesterol lý tưởng của bạn và tìm hiểu thêm về các hướng dẫn hiện hành về chất béo và cholesterol trong chế độ ăn uống của bạn. Nếu bạn có mức độ chất béo và cholesterol cao, bạn nên biết rằng đây là những kết quả có thể kiểm soát được và bạn có thể giảm mức độ của mình thông qua sự kết hợp của chế độ ăn uống, tập thể dục và thuốc.
Đường huyết
Những người mắc bệnh tiểu đường có nguy cơ bị đột quỵ trong suốt cuộc đời của họ cao gấp 2 đến 3 lần. Hơn nữa, những người mắc bệnh tiểu đường có nhiều khả năng bị đột quỵ ở độ tuổi trẻ hơn những người không mắc bệnh tiểu đường. Có một số xét nghiệm thường được sử dụng để đo lượng đường trong máu. Các xét nghiệm này được sử dụng để xác định xem bạn có bị bệnh tiểu đường chưa được chẩn đoán hay bệnh tiểu đường giai đoạn đầu.
Xét nghiệm đường huyết lúc đói đo mức đường huyết của bạn sau 8-12 giờ nhịn ăn và uống. Một xét nghiệm máu khác, xét nghiệm hemoglobin A1c, đánh giá tác động của mức đường huyết tổng thể lên cơ thể bạn trong khoảng thời gian 6-12 tuần trước khi bạn làm xét nghiệm máu. Kết quả xét nghiệm glucose và hemoglobin A1c lúc đói có thể được sử dụng để xác định xem bạn có bị tiểu đường giới hạn, tiểu đường giai đoạn đầu hay tiểu đường giai đoạn cuối không được điều trị. Bệnh tiểu đường là một bệnh có thể điều trị được, có thể được kiểm soát bằng chế độ ăn uống, thuốc men hoặc cả hai.
Tự chăm sóc độc lập
Đây không phải là một "bài kiểm tra" quá nhiều vì nó xác định xem bạn có thể tham gia chăm sóc bản thân thường xuyên hay không. Điều này bao gồm khả năng bạn thực hiện các công việc như mặc quần áo, đánh răng, tắm rửa, tự chăm sóc vệ sinh cá nhân và tự ăn. Khả năng suy giảm để hoàn thành các nhiệm vụ này một cách độc lập đã được chứng minh là một yếu tố dự báo đột quỵ. Do đó, bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bạn nhận thấy rằng bạn hoặc người thân của bạn đang dần mất khả năng tự chăm sóc bản thân.
Tốc độ đi bộ
Một nghiên cứu khoa học từ Đại học Y khoa Albert Einstein đã xem xét tốc độ đi bộ của 13.000 phụ nữ cho thấy những người có tốc độ đi bộ chậm nhất có nguy cơ đột quỵ cao hơn 67% so với những người có tốc độ đi bộ nhanh nhất. về một số yếu tố như sức mạnh cơ bắp, sự phối hợp, sự cân bằng và chức năng tim và phổi. Do đó, mặc dù việc ‘tăng tốc’ đi bộ của bạn chỉ vì mục đích tăng tốc độ, nhưng đi bộ chậm là một dấu hiệu đỏ có thể chỉ ra nguy cơ đột quỵ tiềm ẩn.
Các thước đo cụ thể về đi bộ được sử dụng bởi Đại học Y khoa Albert Einstein đã xác định tốc độ đi bộ nhanh là 1,24 mét / giây, tốc độ đi bộ trung bình là 1,06-1,24 mét / giây và tốc độ đi bộ chậm là chậm hơn 1,06 mét / giây.
Đứng trên một chân
Các nhà nghiên cứu ở Nhật Bản đã công bố kết quả của một nghiên cứu khoa học kết luận rằng khả năng đứng bằng một chân lâu hơn 20 giây là một chỉ số khác có thể xác định khả năng bị đột quỵ của một người. có thể đứng trên một chân lâu hơn 20 giây có xu hướng có tiền sử đột quỵ im lặng. Đột quỵ im lặng là đột quỵ thường không gây ra các triệu chứng thần kinh rõ ràng, nhưng chúng có thể có các tác động nhẹ hoặc không đáng chú ý như suy giảm khả năng thăng bằng, trí nhớ và khả năng tự chăm sóc bản thân. Thông thường, những tác động tinh vi của một cơn đột quỵ im lặng sẽ không được chú ý, và do đó một người đã trải qua những cơn đột quỵ im lặng thường không nhận biết được chúng. Tuy nhiên, nếu bạn đã từng bị đột quỵ im lặng, điều này thường có nghĩa là bạn có nguy cơ bị đột quỵ và bạn nên bắt đầu hành động để nói chuyện với bác sĩ về những cách để giảm nguy cơ bị đột quỵ. Ngoài ra, có một số thói quen trong lối sống có thể làm giảm khả năng bị đột quỵ.
-is-diagnosed.jpg)
