Dị ứng theo mùa và bệnh hen suyễn

Khi mùa hè bắt đầu, có lẽ bạn đang dành rất nhiều thời gian ở ngoài trời. Cho dù bạn dự định tổ chức tiệc nướng, tiệc cưới ngoài trời, sum họp gia đình hay dã ngoại, bạn đều có khả năng tiếp xúc với tất cả các loại chất gây dị ứng. Bạn có nhận thấy hắt hơi và bị kích ứng bởi ngứa, chảy nước mắt kể từ khi bạn bắt đầu làm những việc ngoài trời nhiều hơn không?

Nếu việc kiểm soát bệnh hen suyễn của bạn không được như mong muốn, thì có thể là do mắt bạn bị ngứa chảy nước và hắt hơi dẫn đến thở khò khè! Nếu không có kế hoạch nào đó, hoạt động vui chơi ngoài trời của bạn có thể làm trầm trọng thêm các triệu chứng hen suyễn hoặc một chuyến đi đến ED với cơn hen suyễn.

Dị ứng theo mùa là gì?

Dị ứng theo mùa, sốt cỏ khô và viêm mũi dị ứng theo mùa đều đề cập đến cùng một điều - hắt hơi, sổ mũi, ngứa cổ họng và ngứa mắt mà bạn có thể gặp trong mùa hè. Những phản ứng này là do bạn tiếp xúc với phấn hoa và nấm mốc thường xảy ra vào thời điểm này trong năm. Sự tiếp xúc tạo ra phản ứng miễn dịch gây ra các triệu chứng khó chịu.

Pollens là những hạt nhỏ để bón cây. Ngoài các triệu chứng được mô tả, bạn biết đó là mùa phấn hoa khi bạn nhìn thấy ô tô hoặc đồ đạc ngoài trời của mình bị phủ trong lớp vật liệu trông như bụi. Phấn hoa dễ dàng bị gió phát tán và che phủ các đồ vật như vậy. Đầu mùa xuân chủ yếu là từ phấn cây, trong khi phấn hoa cỏ là thủ phạm gây ra vào mùa hè. Nếu nơi bạn sống gần như ấm áp trong năm, bạn có thể tiếp xúc với phấn hoa cả năm.

Bào tử nấm mốc có xu hướng gây ra các triệu chứng khi mùa hè ấm lên và chúng lây lan trong không khí giống như phấn hoa. Bào tử nấm mốc sống trong đất, trên cây và trong gỗ mục nát. Chúng xuất hiện ở mức cao nhất vào cuối mùa hè và đầu mùa thu khi nhiệt độ tăng lên và có thể được tìm thấy quanh năm ở những vùng khí hậu ấm hơn.

Bạn có thể làm gì

Như với hầu hết các yếu tố kích hoạt, lựa chọn tốt nhất là tránh chất gây dị ứng. Bạn có thể thử một số chiến lược sau để hạn chế sự tiếp xúc của mình trong mùa hè này:

• Sử dụng máy lạnh. Các bộ lọc trong máy điều hòa không khí của bạn làm sạch không khí, đồng thời làm khô và làm mát không khí cũng có lợi cho bệnh hen suyễn của bạn. Ngoài ra, đóng cửa sổ sẽ ngăn không cho phấn hoa bay vào nhà của bạn.
• Đóng cửa sổ ô tô. Cũng như bạn không muốn phấn hoa bay vào nhà, bạn cũng không muốn phấn hoa trong xe khi đi du lịch.
• Kiểm tra số lượng phấn hoa. Nếu bạn có thể ở trong nhà vào ngày 'khí hư', bạn sẽ có ít triệu chứng hơn. Nếu bạn không thể làm điều này, bạn có thể cân nhắc đeo khẩu trang để lọc không khí.
• Thay quần áo của bạn. Nếu bạn ở bên ngoài khi số lượng phấn hoa nhiều, bạn sẽ mang theo phấn hoa về nhà. Để giảm phơi nhiễm, hãy thay quần áo ngay sau khi bạn trở về nhà và cho quần áo đã mặc vào giặt. Bạn cũng có thể muốn tắm để rửa sạch phấn hoa và nấm mốc mà bạn đã tiếp xúc.
• Đừng làm bãi cỏ. Nếu bạn không phải là người làm vườn bệnh hen suyễn, hãy tránh cào lá và cắt cỏ. Những hoạt động này khuấy động phấn hoa và nấm mốc và làm tăng nguy cơ phát triển các triệu chứng hen suyễn.

Điều trị OTC và Theo toa

Bạn đã thử các đề xuất này nhưng vẫn chảy nước mắt, ngứa mắt và ngứa cổ họng. bước tiếp theo của bạn là gì? Các phương pháp điều trị không kê đơn và theo toa.

Các phương pháp điều trị không kê đơn bao gồm thuốc xịt mũi nước muối. Nhiều bệnh nhân yêu thích phương pháp điều trị này vì không giống như các loại thuốc xông mũi kê đơn, bạn có thể sử dụng tùy thích mà không có tác dụng phụ và cũng không lo bị lệ thuộc. Một nhãn hiệu phổ biến mà bạn có thể thấy trong cửa hàng thuốc của mình là Ocean Spray.

Một phương pháp điều trị không kê đơn khác cho chứng chảy nước mắt, ngứa và chảy nước mắt do dị ứng mùa hè là thuốc kháng histamine. Thuốc này (ví dụ: diphenhydramine hoặc Benadryl) giúp giảm các triệu chứng ngứa, hắt hơi và sổ mũi. Tuy nhiên, hãy cẩn thận vì tác dụng phụ phổ biến nhất của sản phẩm không kê đơn này là mệt mỏi và buồn ngủ. Pseudoephedrine là sản phẩm không kê đơn, thường được kết hợp với thuốc kháng histamine, giúp giảm các triệu chứng về mũi như nghẹt mũi.

Nhiều bệnh nhân cũng thử các liệu pháp thay thế như bánh mì bơ, rinofed hoặc vỏ quế. Mặc dù có một số bằng chứng về hiệu quả, nhưng người dùng cần lưu ý về các tác dụng phụ như các vấn đề về gan với bỏng bơ hoặc rinofed.

Các lựa chọn điều trị bằng thuốc cần kê đơn bao gồm:

• Steroid mũi: một trong những vấn đề mà chúng tôi nhận thấy với thuốc này là thiếu sự giao tiếp giữa bác sĩ và bệnh nhân. Bệnh nhân muốn thuyên giảm ngay hôm nay, nhưng thuốc theo toa này (như Flonase) có thể mất đến một tuần trước khi bệnh nhân nhận thấy tác dụng. Chúng là một trong những loại thuốc tốt nhất cho các triệu chứng nghẹt mũi và chảy nước mũi sau. Một số người sử dụng thuốc này trong thời gian dài sẽ bị chảy máu mũi.
• Cromolyn Sodium: phương pháp điều trị này có ít nếu có bất kỳ tác dụng phụ nào, nhưng không hiệu quả như steroid đường mũi và cần nhiều liều mỗi ngày
• Công cụ sửa đổi leukotriene
• Thuốc kháng histamine kê đơn
• Ipratropium

Trong một số trường hợp, bạn có thể cần liệu pháp miễn dịch hoặc tiêm phòng dị ứng nếu các phương pháp điều trị đã đề cập trước đó không mang lại hiệu quả giảm nhẹ. Đây là một phương pháp điều trị dị ứng tăng cường giúp cơ thể bạn ít nhạy cảm hơn với phấn hoa và nấm mốc gây ra các triệu chứng của bạn. Một hình thức mới hơn của phương pháp điều trị này là một viên thuốc có thể được đặt dưới lưỡi.

Hy vọng rằng bất kỳ phương pháp điều trị nào trong số này sẽ làm giảm không chỉ dị ứng theo mùa của bạn mà còn:

• Thở khò khè
• Tức ngực
• Hụt hơi
• Ho mãn tính