Những người có vật nuôi có sống lâu hơn không?

Vật nuôi mang lại tình yêu thương, sự bầu bạn và thậm chí là tập thể dục nếu bạn có một con chó cần ra ngoài trời hàng ngày. Họ là gia đình, không nghi ngờ gì về điều đó, nhưng họ thực sự có thể giúp kéo dài tuổi thọ của bạn không?

Kết luận về việc liệu vật nuôi có thể giúp bạn sống lâu hơn hay không là một điều hơi đáng kinh ngạc, ngay cả đối với các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra nó. Các nhà nghiên cứu sức khỏe Howard Friedman và Leslie Martin của Đại học California, Riverside đã phân tích dữ liệu thu thập được từ một nghiên cứu kéo dài 80 năm trên 1.500 người. Nghiên cứu do nhà tâm lý học Lewis Terman khởi xướng vào năm 1921, là một trong những nghiên cứu dài hạn duy nhất theo dõi con người từ thời thơ ấu của họ trở đi.

Adri Berger / The Image Bank / Getty Images

Giới thiệu về Kết quả

Đối tượng ở độ tuổi 60 được hỏi những câu hỏi chi tiết về tần suất họ chơi với vật nuôi. Sau mười bốn năm, các nhà nghiên cứu đã phân tích dữ liệu về tỷ lệ tử vong. Kết quả cho thấy rằng việc tương tác với vật nuôi không đóng vai trò gì trong khả năng sống sót của những người tham gia. Kết quả tương tự ngay cả khi Friedman và Martin chỉ kiểm tra những người bị cô lập về mặt xã hội, những người mà mối quan hệ thân thiết với động vật có thể quan trọng hơn.

Tuy nhiên, một phân tích tổng hợp gần đây hơn, được công bố trên tạp chíVòng tuần hoànvào năm 2019, đã đưa ra một kết luận khác. Xem xét dữ liệu từ các nghiên cứu từ năm 1950 đến tháng 5 năm 2019, họ phát hiện ra rằng những người nuôi chó sống lâu hơn những người không nuôi chó. Lợi ích là lớn nhất đối với những người có tiền sử đau tim và giảm 65% nguy cơ tử vong.

Giá trị của các mối quan hệ

Friedman và Martin kết luận rằng được kết nối vớiMọi ngườitrong cộng đồng của họ, trên thực tế, đã nâng cao tuổi thọ của các đối tượng. Những phát hiện này dường như mâu thuẫn với các dữ liệu khác về giá trị của các mối quan hệ xã hội đối với con người khi họ già đi. Ví dụ, nghiên cứu được công bố vào năm 1980 cho thấy tỷ lệ sống sót sau một năm của những người được xuất viện từ đơn vị chăm sóc mạch vành cao hơn đối với những người có một con vật cưng.

Nghiên cứu mang tính đột phá vào cuối những năm 1970 của các nhà tâm lý học Ellen Langer và Judith Rodin đã phát hiện ra rằng chỉ cần chăm sóc cây cỏ trong nhà giúp những người già trong viện dưỡng lão vui vẻ và sống lâu hơn. Mặc dù phát hiện đó được coi là lý do để giúp người dân kiểm soát môi trường của họ nhiều hơn, nhưng theo sau đó là tinh thần trách nhiệm và tương tác tình cảm - những cảm xúc tương tự đối với chủ sở hữu vật nuôi - có thể giải thích cho việc cải thiện tuổi thọ.

Lợi ích của việc đồng hành cùng động vật

Chắc chắn rằng tương tác với động vật đã được tìm thấy để cải thiện chất lượng cuộc sống. Các chương trình trị liệu hỗ trợ động vật sử dụng thú cưng làm linh vật hoặc động vật trị liệu được thực hiện rộng rãi tại các bệnh viện và viện dưỡng lão và đã được chứng minh là có tác dụng cải thiện chứng trầm cảm và cô đơn ở người cao tuổi.

Tại Nhật Bản, nơi những lo ngại về phản ứng dị ứng và vết cắn đã khiến các viện dưỡng lão không sử dụng vật nuôi sống, động vật trị liệu bằng robot đã được thay thế với nhiều thành công. Đặc biệt, Paro, một con hải cẩu robot với bộ lông nhân tạo và khuôn mặt khả ái, đã được sử dụng ở một số quốc gia, bao gồm Nhật Bản, Đan Mạch, Thụy Điển, Ý và Hoa Kỳ. Một bài báo năm 2011 được xuất bản trên tạp chí Gerontology mô tả sự cải thiện về điểm số trầm cảm của những cư dân trong các viện dưỡng lão sử dụng con dấu robot.

Mọi người dựa vào những con chó để bầu bạn, tình bạn và tình cảm. Dữ liệu gần đây cho thấy rằng chúng cũng có thể kéo dài tuổi thọ của bạn. Và nó không chỉ có chó. Một nghiên cứu được công bố trênTạp chí Thần kinh can thiệp và mạch máuVào năm 2009, khi xem xét hơn 4000 người trong vòng 20 năm, thấy rằng những người nuôi mèo giảm nguy cơ tử vong do đau tim hoặc đột quỵ.