hình ảnh wanderluster / Getty
Bài học rút ra chính
- Các nhân viên của viện dưỡng lão đang làm nhiều việc hơn để chống lại sự cô đơn và khuyến khích sự tham gia của người dân trong đại dịch COVID-19.
- Cô lập và cô đơn cũng là những vấn đề đối với người lớn tuổi sống tại nhà, vì nhiều trung tâm cộng đồng đã buộc phải đóng cửa và họ có thể không thể đến thăm cùng gia đình và bạn bè.
- Những ngày lễ và những hạn chế gia tăng đang khiến người dân khó kết nối với những người khác. Mọi người có thể làm những việc đơn giản để giúp cư dân cảm thấy gắn kết hơn, như viết thư hoặc gọi điện thoại.
Những người Mỹ lớn tuổi sống trong viện dưỡng lão, trung tâm chăm sóc dài hạn, nhà ở dành cho người cao tuổi và các cơ sở hỗ trợ sinh hoạt khác có nguy cơ cao bị nhiễm COVID-19 và các biến chứng — nhưng đó không phải là điều duy nhất họ phải chiến đấu. Các chuyên gia cho rằng sự cô đơn và sự cô lập với xã hội đang ảnh hưởng nặng nề đến người lớn tuổi trong thời kỳ đại dịch.
Việc khóa cửa ban đầu hoàn toàn bị cô lập, nhưng nhiều viện dưỡng lão đã nới lỏng các hạn chế hoặc tìm ra những cách sáng tạo để giữ cho cư dân kết nối với những người khác trong khi vẫn giữ an toàn cho họ trong thời gian xảy ra đại dịch.
Người lớn tuổi và cách ly
Sống trong một khu phức hợp nhà ở cao cấp hoặc cơ sở tương tự có thể tự cô lập. Việc nhốt cư dân vào phòng của họ khi bắt đầu đại dịch đã ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của họ.
Nhiều trung tâm cộng đồng người cao tuổi đã phải đóng cửa, có nghĩa là sự cô lập cũng đang ảnh hưởng đến những người lớn tuổi sống độc lập.
"Mọi người cần biết rằng họ không ở trong trường hợp này một mình", Alice Bonner, Tiến sĩ, RN, một bác sĩ y tá lão khoa và là cố vấn cao cấp về lão hóa tại Viện Cải thiện Chăm sóc Sức khỏe, nói với Verywell. "Mọi người trở nên rất cô lập, và tất nhiên điều đó được phóng đại với COVID-19."
Nhưng sự cô lập về thể chất đóLàcần thiết. Các ca mới hàng tuần trong số các cư dân viện dưỡng lão đã tăng gần 4 lần — từ 1.083 lên 4.274 — từ cuối tháng Năm đến cuối tháng Mười. Theo một báo cáo của Associated Press, số ca tử vong thường trú tăng hơn gấp đôi từ 318 mỗi tuần lên 699.
Các nhà dưỡng lão đang đối phó như thế nào
Sự gia tăng các trường hợp tổng thể tương quan với số trường hợp trong các viện dưỡng lão. Các chuyên gia cho rằng đó là bởi vì các trường hợp COVID-19 trong một cộng đồng xung quanh cho thấy rằng một đợt bùng phát dịch bệnh trong viện dưỡng lão sẽ xảy ra.
Tamara Konetzka, Tiến sĩ, một nhà nghiên cứu tại Đại học Chicago, nói: “Ai đó phải chăm sóc cho những cư dân dễ bị tổn thương trong viện dưỡng lão, và những người chăm sóc đó di chuyển ra vào viện dưỡng lão hàng ngày, tạo ra một con đường dễ dàng cho vi rút xâm nhập”. Báo chí liên quan. “Cố gắng bảo vệ cư dân viện dưỡng lão mà không kiểm soát sự lây lan trong cộng đồng là một trận thua.”
Các viện dưỡng lão đang ưu tiên xã hội hóa cho người dân. Bonner nói rằng nhiều nơi có các điều phối viên hoạt động cố gắng thích ứng với hoàn cảnh thay đổi và cố gắng hết sức để giữ cho cư dân kết nối và gắn kết.
Đó là cách Mạng lưới Hành động COVID-19 của Viện Điều dưỡng Quốc gia ra đời. Thông qua các cuộc gọi hội nghị thường xuyên, các nhân viên đã có thể chia sẻ các phương pháp hay nhất về mọi thứ, từ các biện pháp kiểm soát nhiễm khuẩn đến các hoạt động xã hội.
Alice Bonner, Tiến sĩ, RN
Chúng tôi đang cố gắng tạo ra một môi trường giống như ở nhà cho mọi người dù họ sống ở đâu.
- Alice Bonner, Tiến sĩ, RNNhững cuộc gọi đó đã giúp các viện dưỡng lão đưa ra những đổi mới để thu hút sự tham gia của cư dân, chẳng hạn như thăm gia đình qua cửa sổ và giới thiệu cư dân đến các cuộc gọi video. Họ cũng có các nhân viên đeo mặt nạ đeo thẻ tên có ảnh khuôn mặt của họ.
Sau khi việc tụ tập ăn uống bị tạm hoãn, "các hoạt động ăn nhẹ", nơi cư dân gặp nhau ở ngưỡng cửa của họ trong khi nhân viên giao đồ ăn nhẹ tận nhà, cũng trở nên phổ biến.
Chơi nhạc cũng là công cụ để giữ cho cư dân tương tác và kết nối với những người khác — ngay cả khi họ chỉ bật đài trong một phòng. Trong bối cảnh đại dịch, nhiều cơ sở đã chọn đưa những người chơi piano, organ hoặc tứ tấu đàn dây thay vì những người biểu diễn hát hoặc chơi nhạc cụ hơi.
Booner giải thích rằng những chiến lược đơn giản này có thể tạo ra sự khác biệt lớn đối với những người đang ở trong một cơ sở có nhiều hạn chế. "Chúng tôi đang cố gắng tạo ra một môi trường giống như ở nhà cho mọi người dù họ sống ở đâu", cô nói.
Thu hút sự tham gia của người dân
Mặc dù việc thực hiện những thay đổi này là quan trọng, nhưng việc giữ cho chúng lấy con người làm trung tâm là điều quan trọng nhất. Nhân viên nên được khuyến khích hỏi người dân xem họ đã làm gì từ trước đại dịch và sau đó cố gắng lập một kế hoạch chăm sóc cá nhân xung quanh các hoạt động đó.
Ví dụ: một số người thích đi du lịch có thể vui mừng nếu nhân viên giúp họ dán ảnh về những nơi họ đã đến (hoặc muốn đi du lịch) trong phòng của họ.
Người phát ngôn của Hiệp hội Chăm sóc Sức khỏe Hoa Kỳ / Trung tâm Quốc gia về Cuộc sống Hỗ trợ (AHCA / NCAL) chia sẻ với Verywell.
Kelly Potter, giám đốc làm giàu cuộc sống tại Cộng đồng Sarah ở Bridgeton, Missouri, nói rằng cư dân đã thích nghi với việc sử dụng máy tính bảng cho các cuộc gọi và trò chơi hội nghị video, cũng như tham gia các chương trình tập thể dục trên TV.
“Có một số nhầm lẫn về cái gì và bằng cách nào iPad có thể hoạt động theo cách mà nó hoạt động,” Potter nói. “Nhưng sau khi cho thấy, các cư dân đã thực sự thích chơi các trò chơi trực tuyến với tất cả các màu sắc và âm thanh khác nhau được đặc trưng trong mỗi trò chơi. "
Các chuyến thăm xe đồ ăn nhanh theo chủ đề, xe nhận nuôi thú cưng, xe đẩy giờ khuyến mãi và xe đẩy hoạt động cũng rất phổ biến. Trò chơi lô tô trong phòng cũng đã thay thế việc tụ tập chơi lô tô trong một căn phòng lớn.
“Chúng tôi có một số lượng lớn cư dân và đảm bảo rằng chúng tôi có thể tương tác với họ theo bất kỳ cách nào họ chọn là điều quan trọng, vì vậy chúng tôi đã thực sự cố gắng để đa dạng hóa những gì chúng tôi cung cấp,” Potter nói. "Chúng tôi dựa trên nhiều tương tác của mình dựa trên những gì cư dân chọn."
Các nhân viên hoạt động như những người vận chuyển thư để vận chuyển các ghi chú giữa những cư dân muốn viết thư qua lại. “Chúng tôi muốn đảm bảo rằng [mối quan hệ với những cư dân khác] được duy trì và họ có thể nói chuyện với bạn bè nếu [công nghệ] không phải là một lựa chọn và vì vậy cư dân sẽ viết thư hoặc có những món quà nhỏ cho nhau,” Potter nói .
Angela McAllister, giám đốc chất lượng cuộc sống và thay đổi văn hóa của Signature HealthCARE, cho biết việc sử dụng công nghệ cũng đã giúp người dân tham dự các buổi lễ nhà thờ hầu như, giúp họ duy trì kết nối cộng đồng.
Công nghệ cho người lớn tuổi
Một số công nghệ đã xuất hiện để giữ cho người lớn tuổi được kết nối. GrandPad là máy tính bảng được chế tạo dành riêng cho người lớn tuổi và có giao diện đơn giản cho phép họ trò chuyện video, duyệt Internet, chia sẻ ảnh và hơn thế nữa.
Một ví dụ khác, RESTORE-Together, cung cấp nền tảng nhiều người chơi cho phép cư dân chơi các trò chơi xây dựng kỹ năng với các cư dân, thành viên gia đình và bạn bè khác.
Những thách thức trong kỳ nghỉ
Thông thường, kỳ nghỉ lễ có nghĩa là các cư dân của viện dưỡng lão có thể mong đợi được đến thăm bạn bè và các thành viên trong gia đình, nhưng năm nay không phải như vậy, Bonner nói. Nhiều người ít đi du lịch hơn vì đại dịch và một số viện dưỡng lão đang hạn chế việc thăm viếng hơn.
Cư dân ở các khu vực lạnh hơn có thể không được ra ngoài nhiều, có nghĩa là các hoạt động sáng tạo để kết nối, như thăm cửa sổ hoặc ăn tối trong lều ngoài sân, sẽ không thể thực hiện được trong ít nhất vài tháng.
Bonner nói: “Chúng tôi vẫn đang ở chế độ chờ và xem. Cuối cùng, các cơ sở cá nhân sẽ quyết định cách họ dự định xử lý các chuyến thăm vào kỳ nghỉ.
Chống lại sự cô đơn
Potter nói rằng những cư dân hấp dẫn không chỉ chống lại sự cô đơn. Bà nói: “Không chỉ có sự cô đơn mà một số cư dân cảm thấy như thể gia đình [của họ] đã quên họ hoặc một số người thậm chí đã quên mất gia đình của họ.” Mục tiêu của chúng tôi ở đây là tất nhiên chống lại sự cô đơn ở những người lớn tuổi nhưng cũng là liên tục nhắc nhở và đảm bảo với họ, rằng họ được yêu mến và đánh giá cao. ”
Kelly Potter, giám đốc làm giàu cuộc sống, Cộng đồng Sarah
Chúng tôi đang làm bất cứ điều gì có thể để đảm bảo rằng cư dân luôn nhớ rằng họ quan trọng như thế nào.
- Kelly Potter, giám đốc làm giàu cuộc sống, Cộng đồng SarahPotter nói rằng cô ấy luôn biết rằng làm việc tại một viện dưỡng lão có nghĩa là cô ấy sẽ trở thành một gia đình đối với các cư dân. “Trong thời điểm như thế này, câu nói đó không thể đúng hơn được,” cô ấy nói. “Các nhân viên trong bộ phận của tôi cố gắng hết sức để đảm bảo rằng cư dân biết rằng tiếng nói của họ đang được lắng nghe… chúng tôi đang làm bất cứ điều gì có thể để đảm bảo rằng cư dân luôn nhớ rằng họ quan trọng như thế nào. "
Các nhân viên chăm sóc dài hạn đang lấp đầy khoảng trống của các thành viên gia đình có thể không đến thăm được. Người phát ngôn của AHCA nói rằng các thực hành đã thích nghi để cung cấp nhiều dịch vụ chăm sóc một kèm một hơn.
“Chỉ ngồi và nói chuyện với cư dân là lựa chọn tốt nhất với chi phí thấp có thể tạo ra một thế giới khác biệt,” người phát ngôn nói.
Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn
Nếu bạn có người thân ở viện dưỡng lão hoặc cơ sở chăm sóc dài hạn, hãy tìm hiểu xem cơ sở đó đang giúp cư dân kết nối như thế nào trong đại dịch COVID-19.
Ngay cả khi bạn không biết ai đó trong một cơ sở hỗ trợ sinh hoạt, bạn vẫn có thể liên hệ với các cơ sở cộng đồng dành cho người lớn tuổi và tìm hiểu xem bạn có thể giúp đỡ những cách nào.
Làm thế nào bạn có thể giúp
Trong khi việc tìm cách giúp cư dân gắn bó chủ yếu phụ thuộc vào cơ sở vật chất, nhưng bất kỳ ai cũng có thể giúp thúc đẩy hoạt động xã hội cho người lớn tuổi.
Gọi cho cơ sở hỗ trợ sinh sống hoặc viện dưỡng lão tại địa phương của bạn và hỏi xem họ có chấp nhận thẻ hoặc ghi chú như một phần của chương trình pen pal hay không. Bạn có thể tình nguyện dạy một cư dân cách sử dụng hội nghị truyền hình hoặc đăng ký để gọi điện hàng tuần cho một cư dân để trò chuyện.
Potter nói rằng thời gian của bạn là thứ quý giá để cung cấp cho cư dân — nếu không muốn nói là quý giá nhất. “Theo quan điểm của tôi, dành thời gian, năng lượng và sự tập trung của bạn cho cư dân là một trong những điều quan trọng nhất có thể được chia sẻ”, cô ấy nói. một ai đó tốt hơn hoặc tìm ra hai người có cùng sở thích có thể quan trọng hơn nhiều. Dành thời gian cho ai đó và tạo ra một kết nối có ý nghĩa giúp chống lại sự cô đơn tốt hơn bất cứ điều gì ”.
McAllister nói: “Chỉ những mối quan hệ có ý nghĩa mới có thể chữa khỏi sự cô đơn. "Nó thực sự phải đi sâu hơn so với lập trình hoạt động ở cấp độ bề mặt để bao gồm một cái gì đó thực sự có tác động đến tất cả mọi người tham gia."
