Nếu bạn quan tâm đến chăm sóc da, có lẽ bạn đã nghe đến thuật ngữtẩy da chết. Tẩy da chết có lợi cho mọi loại da, nhưng đặc biệt là đối với da bị mụn. Nhưng chính xác thì tẩy da chết là gì? (Gợi ý: nó không chỉ là về tẩy tế bào chết.)
Hình ảnh LWA / Dann Tardif / GettyTẩy da chết có tác dụng gì cho làn da của bạn
Nói một cách dễ hiểu, tẩy da chết là loại bỏ các tế bào chết trên da. Anchất tẩy tế bào chếtlà một sản phẩm hoặc quy trình làm giảm lượng tế bào chết tích tụ trên da.
Da của bạn tẩy tế bào chết một cách tự nhiên, hoặc làm bong các tế bào chết, thông qua một quá trình được gọi làbong tróc. Nhưng ở những người bị mụn trứng cá, quá trình tự nhiên này không hoạt động hiệu quả như bình thường.
Tế bào da chết tồn tại lâu hơn bình thường, bịt kín các lỗ chân lông và tạo ra mụn. Tất cả các mụn bắt đầu như mụn trứng cá.
Dù mụn trứng cá nhẹ hay nặng, việc tẩy tế bào chết thường xuyên sẽ giúp da mềm mại, mịn màng và sáng da. Nó cũng giúp giảm mụn bằng cách giữ cho lỗ chân lông không bị tắc nghẽn do mủ của tế bào chết và bã nhờn (dầu da).
Nhưng trước khi bạn chạy ra ngoài và mua một sản phẩm tẩy tế bào chết, hãy dành thời gian tìm hiểu về tất cả các sản phẩm và phương pháp điều trị tẩy tế bào chết có sẵn. Lựa chọn sản phẩm tẩy da chết phù hợp là điều cần thiết để có được kết quả tốt mà không gây kích ứng da và làm trầm trọng thêm tình trạng mụn.
Ngày nay có hàng trăm sản phẩm và quy trình tẩy tế bào chết, nhưng tất cả đều được tìm thấy ở một trong hai dạng: vật lý hoặc hóa học.
Chất tẩy tế bào chết vật lý
Có lẽ bạn đã quen thuộc nhất với các sản phẩm tẩy da chết vật lý. Tẩy tế bào chết vật lý loại bỏ tế bào da chết theo cách thủ công bằng cách sử dụng một thành phần hoặc dụng cụ mài mòn. Tẩy tế bào chết thô ráp, miếng vải và miếng tẩy tế bào chết thô ráp, và quy trình mài da siêu nhỏ chuyên nghiệp đều là những ví dụ về tẩy tế bào chết vật lý.
Sản phẩm tẩy da chết vật lý mang lại cho làn da của bạn cảm giác mềm mại và mịn màng, nhưng chúng thường không phải là sự lựa chọn tẩy da chết tốt nhất cho làn da bị mụn trứng cá. Ma sát liên quan đến việc sử dụng chất tẩy tế bào chết vật lý có thể gây kích ứng da vốn đã bị viêm.
Việc chà xát và chà xát này có thể khiến da bạn đỏ hơn và có thể làm cho tình trạng mụn hiện có trở nên tồi tệ hơn do mẩn đỏ gây kích ứng và trầm trọng hơn. Mụn càng sưng tấy, bạn càng muốn tránh dùng các sản phẩm tẩy da chết vật lý.
Nếu bạn bị mụn viêm, bạn nên tránh hoàn toàn các sản phẩm tẩy tế bào chết vật lý trừ khi được bác sĩ khuyên dùng.
Chất tẩy tế bào chết hóa học
Sản phẩm tẩy da chết hóa học hoạt động mà không có tác nhân mài mòn. Thay vào đó, các chất tẩy tế bào chết hóa học sẽ hòa tan hoặc nới lỏng các liên kết giữ các tế bào chết trên bề mặt da bằng axit hoặc enzyme.
Ngay cả khi bạn không quen với thuật ngữ "tẩy tế bào chết hóa học", bạn có thể đã quen thuộc với các sản phẩm hoặc quy trình. Rất có thể trước đây bạn cũng đã sử dụng một số.
Một số chất tẩy tế bào chết hóa học phổ biến bao gồm:
- Axit alpha hydroxy (AHA) như axit glycolic, lactic và tartaric
- Axit beta hydroxy (BHA) như axit salicylic
- Retinoids tại chỗ, bao gồm Differin (adapalene), retinol và Retin-A (tretinoin)
- Vỏ hóa học, từ vỏ hóa học bề ngoài đến vỏ axit trichloroacetic sâu hơn (TCA), vỏ carbolic hoặc phenol
Sản phẩm tẩy da chết hóa học không kê đơn có thể được tìm thấy tại cửa hàng bán lẻ gần nhà của bạn, và nhiều sản phẩm đủ dịu nhẹ để sử dụng hàng ngày. Ví dụ, OTC glycolic Peels là chất tẩy tế bào chết hóa học tại nhà rất phổ biến.
Các phương pháp điều trị mạnh hơn, như lột da bằng axit salicylic, có sẵn tại các spa và spa chăm sóc da ban ngày. Các chuyên gia thẩm mỹ làm việc tại đó có thể giúp bạn quyết định phương pháp điều trị nào phù hợp nhất với làn da của bạn.
Để biết các sản phẩm tẩy da chết hóa học mạnh nhất, hãy hỏi bác sĩ da liễu của bạn. Họ có thể cung cấp cho bạn một loại thuốc theo toa như retinoids tại chỗ hoặc thực hiện lột da bằng hóa chất mạnh hơn nếu cần.
Hầu hết các sản phẩm tẩy da chết hóa học, dù không kê đơn hay bác sĩ kê đơn, sẽ làm khô da ở một mức độ nào đó. Kết hợp kem dưỡng ẩm không chứa dầu vào thói quen chăm sóc da hàng ngày của bạn sẽ giúp ngăn ngừa tình trạng khô da, bong tróc và kích ứng quá mức.
Mẹo an toàn tẩy tế bào chết
Nếu bạn cần giúp đỡ trong việc lựa chọn sản phẩm tẩy da chết, đừng ngần ngại hỏi bác sĩ da liễu để được hướng dẫn. Bác sĩ sẽ có thể giới thiệu một sản phẩm hoặc quy trình vừa an toàn vừa hiệu quả cho làn da của bạn.
Trừ khi được bác sĩ đề nghị, tránh sử dụng nhiều sản phẩm tẩy tế bào chết cùng một lúc. Làm như vậy có thể gây mẩn đỏ, khô quá mức, bong tróc và kích ứng đáng kể. Hãy nhớ rằng, quá nhiều điều tốt là quá nhiều.
Một lời từ rất tốt
Tẩy da chết là một phần hữu ích của bất kỳ quy trình chăm sóc da nào. Với việc tẩy da chết thường xuyên, làn da của bạn sẽ trông sáng hơn, và cảm thấy mềm mại và mịn màng hơn. Nó cũng có thể giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và giảm mụn. Một số sản phẩm tẩy tế bào chết cũng có thể giúp cải thiện các dấu hiệu lão hóa.
Nếu bạn hiện đang sử dụng bất kỳ loại thuốc trị mụn nào, đặc biệt là isotretinoin hoặc retinoids tại chỗ, hãy nói chuyện với bác sĩ trước khi bắt đầu bất kỳ liệu pháp tẩy da chết nào. Trên thực tế, nếu bạn đang đi khám bác sĩ cho bất kỳ vấn đề nào về da, bạn nên để họ đồng ý trước khi thực hiện bất kỳ thay đổi nào đối với quy trình chăm sóc da của bạn.
