Bệnh tiểu đường và khô miệng

Khô miệng hoặc xerostomia có thể là một tác dụng phụ khó chịu của bệnh tiểu đường, có thể dẫn đến các biến chứng như viêm lợi về lâu dài nếu không được điều trị. Vì nước bọt bảo vệ răng của bạn — giúp ngăn ngừa sâu răng, cải thiện tiêu hóa và khả năng nếm thức ăn — điều cần thiết là phải điều trị.

Đôi khi khô miệng là một triệu chứng của bệnh tiểu đường không được chẩn đoán hoặc điều trị không đúng cách. Biết các triệu chứng, nguyên nhân và cách điều trị khô miệng có thể giúp bạn giải quyết vấn đề với bác sĩ để có kết quả tốt nhất.

hình ảnh mắt / Getty

Các triệu chứng khô miệng

Khô miệng là tình trạng các tuyến nước bọt trong miệng không tiết đủ nước bọt. Việc thiếu nước bọt khiến miệng bạn cảm thấy khô rát khó chịu. Các triệu chứng bao gồm:

• Hôi miệng
• Cảm giác bỏng rát trong miệng
• Khó khăn khi ăn, nhai, nuốt hoặc nói
• Môi khô nứt nẻ
• Miệng cảm thấy khô gần như mọi lúc
• Đau miệng
• Vết loét hoặc nhiễm trùng trong miệng
• Lưỡi thô ráp và cảm thấy khô

Đường trong máu cao

Lượng đường trong máu cao hoặc tăng đường huyết thường gặp ở những người mắc bệnh đái tháo đường (loại 1 và 2) không được quản lý tốt. Mức đường huyết cao có thể gây ra triệu chứng khô miệng, mặc dù các bác sĩ không rõ lý do tại sao.

Các triệu chứng răng miệng khác của lượng đường trong máu cao là

• Thrush, một loại nấm men phát triển quá mức
• Cơn khát tăng dần

Mệt mỏi, mờ mắt và đau đầu cũng có thể xảy ra.

Biện pháp khắc phục

Nếu bạn có lượng đường trong máu cao mà không được kiểm soát tốt, bác sĩ sẽ có thể giúp bạn đưa ra kế hoạch cho thói quen ăn uống tốt hơn và dùng thuốc nếu bạn cần.

Chất lỏng bị mất do lượng đường trong máu cao có thể khiến bạn rất khát, vì vậy hãy nhớ uống nhiều nước. Tốt nhất là tránh thức ăn và đồ uống có nhiều đường, như:

• Nước sô-đa
• Nước trái cây
• Kẹo
• Các món tráng miệng khác

Cảnh báo lượng đường trong máu cao

Nếu lượng đường trong máu của bạn vượt quá 180 đến 200 mg / dL, nó có thể gây tổn thương thận, tim, thị lực và thần kinh. Nếu không được điều trị, nguy cơ hôn mê và tử vong.

Mất nước

Không cung cấp đủ chất lỏng có thể gây khô miệng do mất nước. Chất lỏng cần thiết để miệng bạn tiết đủ nước bọt.

Bệnh đái tháo nhạt - một dạng bệnh tiểu đường ít phổ biến hơn trong đó thận gặp khó khăn trong việc ngăn bài tiết nước - có thể gây ra tình trạng khát nước và mất nước liên tục.

Tương tự, người bệnh đái tháo đường có thể cảm thấy khát nước liên tục và tăng nhu cầu đi tiểu, dẫn đến mất nước và khô miệng.

Biện pháp khắc phục

Khô miệng do mất nước đối với những người mắc bệnh tiểu đường thường có thể được kiểm soát bằng thuốc. Uống đủ nước để phù hợp với lượng nước mất đi qua đường tiểu tiện cũng rất cần thiết.

Vấn đề về thận

Bệnh đái tháo nhạt khiến thận không thể tập trung nước tiểu hiệu quả và bài tiết một lượng lớn nước tiểu loãng.

Với bệnh tiểu đường loại 1 và 2, lượng đường trong máu có thể tích tụ và gây ra các vấn đề cho thận của bạn trong khi chúng làm việc chăm chỉ để quản lý lượng glucose dư thừa trong máu. Khi điều này xảy ra, nước sẽ được rút ra từ các mô khác của cơ thể khiến bạn cảm thấy khát.

Bạn cũng có thể:

• Đi tiểu thường xuyên hơn
• Cảm thấy đói
• Đau đầu

Biện pháp khắc phục

Kiểm soát tình trạng của bạn bằng thuốc và đảm bảo uống đủ nước là điều cần thiết.

Lên lịch kiểm tra thận của bạn

Nếu bạn đã quá hạn để kiểm tra thận (nước tiểu 24 giờ), hãy lên lịch hẹn / gọi cho bác sĩ của bạn về việc lấy bình thu gom và dành ra một ngày để làm việc đó. Cân nhắc yêu cầu giới thiệu đến bác sĩ chuyên khoa thận.

Thuốc men

Một số loại thuốc được sử dụng cho bệnh tiểu đường có thể gây khô miệng, bao gồm cả Metformin. Thuốc ức chế men chuyển ACE (men chuyển), được sử dụng để điều trị tăng huyết áp và tiểu đường, có thể gây khô miệng.

Biện pháp khắc phục

Bạn có thể đổi thuốc nếu chúng khiến bạn bị khô miệng. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về tùy chọn này.

Luôn hỏi ý kiến ​​bác sĩ trước khi ngừng thuốc.

Ketosis trong chế độ ăn uống

Nhiễm ceton trong chế độ ăn uống không giống như nhiễm toan ceton do tiểu đường mà là nhiễm ceton có chủ ý do tuân theo chế độ ăn Keto. Khô miệng là một tác dụng phụ phổ biến của chế độ ăn kiêng này.

Chế độ ăn Keto cũng là một lựa chọn phổ biến cho những người mắc bệnh tiểu đường loại 2. Khô miệng với nhiễm ceton do chế độ ăn uống là do mất nước do mất nước. Mất nước xảy ra khi glycogen được đào thải ra khỏi máu do thiếu carbohydrate.

Biện pháp khắc phục

Kết thúc chế độ ăn keto của bạn có thể giúp ngăn ngừa khô miệng nhưng đối với những người không muốn thay đổi chế độ ăn uống của mình, tập trung vào ăn các loại thực phẩm thân thiện với keto và chứa nhiều nước là một chiến lược tốt. Hãy thử các loại rau củ quả như:

• Dưa leo
• Rau cần tây
• Trái bơ
• Các loại rau lá xanh
• Quả mọng

Bệnh thận và chế độ ăn Keto

Những người bị bệnh thận có nguy cơ phải lọc máu cao hơn nếu thực hành chế độ ăn keto vì lượng xeton bổ sung mà hệ thống thận của họ phải xử lý khiến thận trở nên làm việc quá sức. Nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi thay đổi chế độ ăn uống của bạn.

Nhiễm toan xeton do tiểu đường

Nếu các tế bào của cơ thể không nhận đủ lượng glucose cần thiết cho năng lượng, cơ thể bạn sẽ sử dụng xeton để thay thế. Khi điều này xảy ra, xeton có thể tích tụ trong máu và làm cho nó có tính axit hơn.

Đối với những người mắc bệnh tiểu đường, điều này có thể có nghĩa là bệnh của bạn không được kiểm soát tốt và bạn có thể bị ốm nặng. Tình trạng này thường xảy ra nhất ở những người mắc bệnh tiểu đường loại 1, mặc dù nó có thể xảy ra ở những người bị loại 2.

Biện pháp khắc phục

Bạn nên kiểm tra nước tiểu để tìm xeton khi lượng đường trong máu cao hơn 240 mg / dl. Không tập thể dục nếu nước tiểu có xeton và đường huyết cao. Liên hệ với bác sĩ của bạn để được tư vấn.

Các dấu hiệu cảnh báo về nhiễm toan xeton do tiểu đường

Nhiễm toan ceton do tiểu đường có thể đe dọa tính mạng. Các dấu hiệu ban đầu bao gồm:

• Mệt mỏi liên tục
• Buồn nôn
• Da khô hoặc đỏ bừng
• Khó thở
• Hơi thở thơm mùi trái cây
• Khó tập trung

Nếu bạn gặp những triệu chứng này, hãy gọi cho bác sĩ của bạn. Một khi nôn mửa xảy ra, tình trạng nguy hiểm đến tính mạng có thể phát triển nhanh chóng. Gọi dịch vụ khẩn cấp ngay lập tức.

Điều trị khô miệng

Khô miệng do bệnh tiểu đường hoặc các nguyên nhân khác cũng có thể được điều trị bằng một số biện pháp khắc phục khác. Hãy thử các mẹo sau:

• Tránh đồ uống và thức ăn mặn hoặc có đường.
• Uống nước trong ngày và trong bữa ăn.
• Tránh caffein có thể làm khô miệng của bạn.
• Tăng tiết nước bọt bằng cách nhai kẹo cao su hoặc ngậm kẹo cứng không chứa đường. Hãy thử những loại có xylitol có thể ngăn ngừa sâu răng hơn.
• Không sử dụng thuốc lá và hạn chế rượu bia, cả hai đều có thể gây khô miệng.
• Đặt máy hút ẩm trong phòng của bạn vào ban đêm hoặc nhà hoặc văn phòng của bạn vào ban ngày.
• Dùng bất kỳ loại thuốc nào do bác sĩ hoặc nha sĩ kê đơn để giữ ẩm cho miệng.
• Đảm bảo thực hành vệ sinh răng miệng đúng cách, chẳng hạn như đánh răng hai lần một ngày và dùng chỉ nha khoa thường xuyên để ngăn ngừa sâu và hôi miệng.

Một lời từ rất tốt

Khô miệng có thể gây khó chịu và dẫn đến các vấn đề về răng miệng và các vấn đề sức khỏe khác nếu không được điều trị. Bạn có thể thực hiện một số bước để khắc phục chứng khô miệng tại nhà, nhưng cũng nên nói chuyện với bác sĩ về triệu chứng này để được giúp đỡ xác định nguyên nhân và cách điều trị thích hợp cho bạn.