Allodynia: Một loại đau hiếm gặp, riêng biệt trong bệnh đau cơ xơ hóa và ME / CFS

Allodynia là một loại đau hiếm gặp, thường là trên da, nguyên nhân là do một thứ gì đó thường không gây đau. Loại đau này thường liên quan đến chứng đau cơ xơ hóa. Một số người bị viêm cơ tủy / hội chứng mệt mỏi mãn tính (ME / CFS) cũng mắc chứng đau này.

Các tình trạng khác liên quan đến chứng dị ứng bao gồm bệnh thần kinh, đau dây thần kinh sau phát ban (bệnh zona) và chứng đau nửa đầu. Ngoài những tình trạng này, chứng dị ứng là một triệu chứng hiếm gặp.

Biết thuật ngữ này có thể giúp bạn giao tiếp tốt hơn với bác sĩ và các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe khác cũng như hiểu rõ hơn về nghiên cứu về bệnh của bạn.

Hình ảnh Frederic Cirou / Getty

Các loại Allodynia

Allodynia có ba dạng khác nhau và riêng biệt. Bạn có thể có một, hai hoặc cả ba loại.

Các hình thức khác nhau là:

Rối loạn cảm giác xúc giác: Đây là cơn đau do chạm vào. Điều này có thể bao gồm việc quần áo ép vào da (đặc biệt là những phần quần áo chật hơn, chẳng hạn như dây thắt lưng, dây áo ngực hoặc phần đàn hồi của tất,) ôm hoặc ai đó chạm nhẹ vào cánh tay bạn.
Dị ứng cơ học: Đây là loại đau do cử động trên da. Đây có thể là khăn khi bạn lau khô người, ga trải giường cọ vào người hoặc thậm chí là không khí từ quạt thổi qua da bạn.
Dị ứng do nhiệt (liên quan đến nhiệt độ): Cơn đau này là do nhiệt hoặc lạnh không đủ để gây tổn thương các mô của bạn. Bàn tay và bàn chân của bạn có thể bị bỏng nếu chúng bị làm lạnh, hoặc quá nóng có thể khiến chúng đau nhức.

Lưu ý rằng bạn nên nói chuyện với bác sĩ nếu bàn tay và bàn chân của bạn chuyển sang màu xanh khi chúng lạnh. Đây có thể là triệu chứng của một tình trạng khác được gọi là hội chứng Raynaud, có thể dẫn đến tổn thương mô.

Thông thường, rất khó để mọi người, ngay cả những người đã từng trải qua chứng allodynia, hiểu được bằng cách nào mà những thứ vô hại này lại có thể gây ra nhiều đau đớn đến vậy. Tuy nhiên, đó là một cơn đau thực sự và không có nghĩa là bạn bị điên hoặc làm quá lớn những cơn đau nhức "bình thường".

Allodynia khác với hyperalgesia, đó là cơ chế "tăng âm lượng" lên cơn đau trong những tình trạng này. Hyperalgesia làm cho cơn đau của bạn trở nên tồi tệ hơn, trong khi chứng allodynia là một loại đau thực tế.

Nguyên nhân

Allodynia được cho là một phản ứng quá mẫn cảm với các kích thích. Nghiên cứu cho thấy nó có thể là kết quả của sự nhạy cảm trung tâm, được cho là cơ chế cơ bản của đau cơ xơ hóa, ME / CFS và các tình trạng khác. "Trung tâm" cho biết hệ thống thần kinh trung ương và "nhạy cảm" có nghĩa là nó trở nên cực kỳ nhạy cảm.

Các tín hiệu đau của chứng allodynia đến từ các dây thần kinh chuyên biệt được gọi là nociceptor. Công việc của các cơ quan thụ cảm là cảm nhận thông tin về những thứ như nhiệt độ và các kích thích gây đau đớn ngay từ da.

Hầu hết các dây thần kinh phải gửi tín hiệu đến não và đợi não gửi lại tín hiệu trước khi chúng phản hồi. Các cơ quan thụ cảm không cần phải làm điều đó — chúng phản ứng ngay lập tức dựa trên những gì chúng phát hiện được. Điều này cho phép bạn rút tay ra khỏi vật nóng trước khi bị bỏng, thường là trước khi bạn cảm nhận được nhiệt một cách có ý thức.

Khi các dây thần kinh này trở nên nhạy cảm, chúng bắt đầu diễn giải tất cả các loại cảm giác là đau. Một lần nữa, đây là cơn đau thực sự có tác động đến bạn nhiều như bất kỳ nguồn đau nào khác.

Sống với Allodynia

Allodynia có thể làm cho cuộc sống của bạn trở nên khó khăn. Những việc đơn giản như mặc áo sơ mi có thể trở nên đau đớn, hoặc thậm chí gây khó chịu. Nhiều người mắc chứng rối loạn nhịp tim nhận thấy rằng họ cần chỉnh sửa tủ quần áo để giảm tác động của cơn đau này.

Dị ứng nhiệt có thể đóng một vai trò trong một triệu chứng khác - nhạy cảm với nhiệt độ. Để quản lý nó, bạn có thể cần phải làm những việc như mặc quần áo nhiều lớp hoặc di chuyển nơi làm việc của bạn khỏi các lỗ thông hơi thổi vào bạn bằng khí nóng hoặc lạnh. Bạn có thể phải học cách bù đắp cho cả điều kiện nóng và lạnh.

Hầu hết các phương pháp điều trị bằng thuốc phổ biến cho những căn bệnh này có thể giúp giảm bớt chứng loạn cảm cùng với các loại đau khác. Bao gồm các:

Lyrica (pregabalin)
Neurontin (gabapentin)
Thuốc chống trầm cảm ba vòng như amitriptyline

Nhiều người cũng giảm đau bằng thuốc giảm đau tại chỗ, chẳng hạn như lidocaine, BioFreeze, Tiger Balm và Aspercreme.

Liệu pháp xoa bóp có thể làm cho chứng rối loạn cảm giác trầm trọng hơn, vì vậy điều quan trọng là bạn phải tìm một chuyên gia mát-xa hiểu tình trạng của bạn và biết cách không làm trầm trọng thêm triệu chứng này.

Một lời từ rất tốt

Các tình trạng liên quan đến chứng dị ứng thường mãn tính và khó điều trị. Bạn có thể không bao giờ hoàn toàn thoát khỏi cơn đau, nhưng bằng cách làm việc với bác sĩ và thực hiện các thay đổi lối sống phù hợp, bạn có thể giảm thiểu tác động của nó đến cuộc sống của mình.