Dành nhiều thời gian hơn ở ngoài trời trong những tháng mùa hè đôi khi có thể gây khó khăn cho những người đeo kính áp tròng. Tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, gió và cát nhiều hơn thường là thủ phạm nếu mắt bạn đỏ, kích thích và mệt mỏi vào cuối ngày. Sau đây là một số mẹo tuyệt vời dành cho người đeo kính áp tròng để giúp tận hưởng những ngày hè dài.
Đeo kính râm
Hình ảnh anh hùng / Hình ảnh Getty
Đeo kính râm vào mùa hè nghe có vẻ hiển nhiên. Tuy nhiên, bạn sẽ ngạc nhiên khi có nhiều người chạy xung quanh, ngay cả trong mùa hè, mà hoàn toàn không đeo kính râm. Bên cạnh việc tạo cảm giác thư giãn, thoải mái cho đôi mắt, kính râm còn bảo vệ mắt bạn khỏi các tia cực tím có hại từ ánh nắng mặt trời.
Một lý do không quá rõ ràng để người đeo kính áp tròng đeo kính râm trong khi đeo kính áp tròng là chúng bảo vệ khỏi tác động làm khô của gió. Kính áp tròng cần được bôi trơn đầy đủ để hoạt động bình thường và kính râm cung cấp ít nhất một lớp chắn chống lại những ngày gió có thể làm khô mắt và kính áp tròng của bạn đáng kể.
Đôi mắt của bạn thực sự có thể cảm thấy đau nhức sau khi đeo kính áp tròng sau khi tiếp xúc với các yếu tố này cả ngày. Ngoài ra, kính râm cung cấp một cách để trang điểm một chút với trang phục mùa hè bằng cách thêm một số trang phục đi nắng chói chang thời trang. Đừng chỉ dừng lại ở một đôi ... hãy mua một vài đôi để thay đổi trang phục mùa hè của bạn.
Đeo kính áp tròng với khả năng chống tia cực tím tích hợp
Hình ảnh Warchi / E + / Getty
Một số nhãn hiệu kính áp tròng có tông màu ngăn tia cực tím được nhúng trong thiết kế ống kính. Kính áp tròng chặn tia UV không thể thay thế cho một cặp kính râm chất lượng cao, nhưng chúng chắc chắn sẽ làm giảm tia UV mà bạn tiếp xúc. Ngoài ra, kết hợp kính áp tròng chặn tia UV với kính râm là một cách siêu dễ dàng để tăng gấp đôi tia UV. sự bảo vệ.
Dùng thử kính áp tròng dùng một lần hàng ngày
Hình ảnh Blurf / Getty
Khi tiếp xúc với nắng và gió, kính áp tròng của bạn có nhiều khả năng gây kích ứng và mẩn đỏ hơn thay vì mang lại tầm nhìn rõ ràng, thoải mái. Nếu bạn đang trải qua cảm giác có cát, sạn nhiều hơn một vài lần một ngày, hãy hỏi bác sĩ xem bạn có thể thử kính áp tròng dùng một lần hàng ngày hay không.
Thường bị một số người bỏ qua khi đến gặp bác sĩ nhãn khoa, kính áp tròng dùng một lần hàng ngày đã tạo nên một cuộc cách mạng trong ngành công nghiệp kính áp tròng trong những năm gần đây. Mỗi ngày, bạn có thể lắp một kính áp tròng hoàn toàn mới, sạch hoàn toàn. Vào cuối ngày, bạn vứt bỏ ống kính. Thay kính hàng ngày thường là câu trả lời cho những người bị khô mắt mãn tính hoặc dị ứng.
Bạn có thực sự muốn làm sạch và khử trùng ống kính của mình mỗi ngày? Và hãy trung thực. Có bao nhiêu người trong chúng ta đang thực sự làm tốt công việc đó vào mỗi buổi tối? Thêm vào đó, bạn không bao giờ phải mua các dung dịch khử trùng đắt tiền. Một khi bạn thử kính áp tròng dùng một lần hàng ngày, rất có thể bạn sẽ không bao giờ quay lại kính áp tròng thay thế hàng tháng hoặc hàng quý của mình.
Thỉnh thoảng đeo kính râm
Hình ảnh Timestopper / Getty
Kính áp tròng là thiết bị y tế được chuyên gia phù hợp. Tuy nhiên, chúng vẫn luôn là một mảnh nhựa lạ trong mắt bạn. Nếu bạn đeo kính áp tròng hàng ngày, theo thời gian, chúng có thể thay đổi cách thức hoạt động của các tế bào mắt của bạn.Bạn có thể ngạc nhiên về cảm giác tốt của mắt mình nếu bạn chỉ đeo kính vài ngày trong tuần.
Thấu kính quang sắc có thể thay đổi từ sáng sang tối khi tiếp xúc với tia cực tím từ mặt trời. Chúng sáng lên khi bạn quay trở lại bên trong. Đừng quên mang theo kính đeo mắt thường xuyên trong nhà nếu bạn đi nghỉ để cho đôi mắt của bạn được nghỉ ngơi. Ngoài ra, bạn không bao giờ biết khi nào mình có thể bị nhiễm trùng mắt, bệnh này có xu hướng phổ biến hơn một chút đối với những người đeo kính áp tròng.
Không ngủ trong Danh bạ
Hình ảnh JGI / Jamie Grill / Getty
Sau cả ngày hoạt động bên ngoài vào mùa hè, đừng mắc sai lầm khi chỉ ngủ với kính áp tròng của bạn. Ngủ trong kính áp tròng làm tăng nguy cơ bị nhiễm trùng, đôi khi là nhiễm trùng nghiêm trọng, gấp sáu đến tám lần Nguy cơ nhiễm trùng đó có thể tăng lên đáng kể sau khi dành cả ngày ngoài gió hoặc trên bãi biển đầy cát.
Bạn sẽ không buồn ngủ nếu không đánh răng, vì vậy đừng quên lấy ống kính ra. Thật hấp dẫn, đặc biệt là đối với những người có đơn thuốc cao, để lại thuốc. Tuy nhiên, đó không phải là một phần của việc vệ sinh mắt tốt.
Đây là một lý do tuyệt vời khác tại sao ống kính dùng một lần hàng ngày là một lựa chọn tuyệt vời. Với đồ dùng một lần hàng ngày, bạn có thể nhảy xuống giường, tháo kính áp tròng của mình, sau đó ném chúng vào thùng rác bên cạnh giường mà không cần suy nghĩ kỹ.
Đừng bơi trong Danh bạ
Hình ảnh Thomas Barwick / Getty
Tốt nhất nên tránh các hồ bơi có nhiều clo khi đeo kính áp tròng, vì môi trường ấm áp là nơi sinh sản của acanthamoeba, một sinh vật được biết đến là nguyên nhân gây ra các bệnh nhiễm trùng đe dọa thị giác. Các vòi hoa sen và bồn tắm nước nóng cũng nên tránh.
Mặc dù loại nhiễm trùng này rất hiếm, nó hầu như luôn xảy ra ở những người có tiền sử tiếp xúc với nước trong khi đeo kính áp tròng của họ và thường là người đó đeo kính áp tròng quá mức.
Acanthamoeba được tìm thấy với nồng độ cao hơn ở các sông và hồ nước ấm, tù đọng, nhưng không được tìm thấy phổ biến trong nước đại dương. Hầu hết các bác sĩ đo thị lực và bác sĩ nhãn khoa cảm thấy rằng bạn khá an toàn nếu bạn đeo mặt nạ hoặc kính bơi vừa khít. Miễn là mắt của bạn không tiếp xúc với nước, nguy cơ của bạn là thấp.
Thường xuyên sử dụng các giọt làm ướt lại
Hình ảnh YakobchukOlena / Vetta / Getty
Hãy nhớ nhỏ một số loại kính áp tròng làm ướt lại từ hai đến bốn lần mỗi ngày khi ở bên ngoài những ngày hè dài đằng đẵng. Kính áp tròng cần có độ bền nước mắt rất tốt để đeo thành công. Dành nhiều thời gian ở ngoài trời và ngoài nắng gió có thể tạo ra môi trường mà màng nước mắt của bạn khó theo kịp nhu cầu.
Nhỏ nước mắt nhân tạo hoặc thuốc nhỏ làm ướt lại ống kính áp tròng thường xuyên sẽ giữ cho ống kính của bạn ngậm nước, giữ cho mắt bạn cảm thấy thoải mái, giúp bạn duy trì thị lực rõ ràng. Hãy hỏi bác sĩ nhãn khoa của bạn loại thuốc làm ướt lại kính áp tròng hoặc nước mắt nhân tạo là tốt nhất cho đôi mắt của bạn.
Tất cả các sản phẩm thuốc nhỏ mắt bạn có thể tìm thấy tại hiệu thuốc gần nhà hoặc cửa hàng hộp lớn không phải tất cả đều tương thích với kính áp tròng. Ngoài ra, tùy thuộc vào sinh lý mắt đặc biệt của bạn, bác sĩ có thể đề nghị một loại thuốc nhỏ mắt nhất định. Nhỏ những giọt này thường xuyên sẽ đảm bảo thời gian mặc thoải mái hơn.
Một lời từ rất tốt
Nếu bạn đang đi nghỉ hè, hãy cố gắng lên kế hoạch trước. Đảm bảo bạn lên lịch khám mắt trước thời hạn để có thể đảm bảo có đủ kính áp tròng. Đừng quên kính râm và kính đeo mắt thông thường trong nhà để giúp mắt bạn được nghỉ ngơi.
Hạn chế thời gian đeo kính của bạn trong những ngày hè dài như vậy, nhỏ thuốc làm ướt lại thường xuyên và không bỏ qua các dung dịch kính áp tròng của bạn. Hãy tuân thủ chặt chẽ các hướng dẫn của hệ thống khử trùng và đảm bảo đổ mọi dung dịch cũ ra ngoài và đổ đầy hộp đựng của bạn bằng dung dịch khử trùng sạch, mới. Luôn mang theo danh thiếp của bác sĩ nhãn khoa để phòng trường hợp bạn gặp rắc rối.
.jpg)
.jpg)
.jpg)
