Tại sao các khớp ngón tay của bạn lại nhấp, búng và bật

Hãy yên tâm rằng những nguyên nhân phổ biến nhất gây ra hiện tượng nổi ngón tay hoàn toàn không phải là vấn đề. Nhiều người có thể làm cho ngón tay của họ bật ra, thường được gọi là nứt khớp ngón tay của họ. Âm thanh bạn nghe được cho là do các bong bóng nitơ di chuyển trong chất lỏng bao quanh khớp của bạn.

Khi không có cảm giác đau khi bật ngón tay, nó hiếm khi là vấn đề và thực sự vô hại. Điều đó có nghĩa là, nếu các khớp ngón tay ồn ào của bạn kết hợp với đau hoặc sưng, bạn nên đến gặp bác sĩ để được đánh giá.

Tổng quat

Bẻ gân thường là kết quả của ngón tay kích hoạt. Các gân ở ngón tay giống như dây thừng gắn vào các đầu ngón tay của bạn. Khi cơ bắp tay co lại, các gân kéo các ngón tay lại thành nắm đấm.

Các đường gân chạy một phần trong quá trình của chúng thông qua một vỏ bọc được gọi là vỏ bọc gân cơ gấp. Ở những bệnh nhân có ngón tay cò súng, cơ chế chuyển động của gân trong vỏ bọc này không trơn tru.

Mỗi bao gân ngón tay là một ống mỏng chạy từ giữa lòng bàn tay về phía cuối ngón tay. Vỏ bọc được gia cố ở một số vị trí; phần gia cố này của vỏ bọc được gọi là ròng rọc.

Ròng rọc đầu tiên trên vỏ bọc gân (được gọi là ròng rọc A1) là vị trí mà ngón tay cò súng đang được treo lên. Ở những người có ngón tay cò súng, đây là vị trí đau khi ấn vào lòng bàn tay.

Các yếu tố rủi ro

Ngón tay kích hoạt phổ biến hơn ở phụ nữ khoảng sáu lần so với nam giới và phổ biến hơn nhiều ở những người mắc bệnh tiểu đường hoặc viêm khớp dạng thấp.

Cũng có suy đoán rằng các yếu tố khác như khuynh hướng di truyền và sử dụng nghề nghiệp có thể làm tăng cơ hội phát triển ngón tay cò súng.

Nguyên nhân và triệu chứng

Nguyên nhân của ngón tay kích hoạt thường không rõ ràng, và dường như có thể xuất hiện từ hư không. Nó có thể xảy ra ở một hoặc nhiều ngón tay và có thể xảy ra vào các thời điểm khác nhau ở các vị trí khác nhau.

Ngón tay kích hoạt là kết quả của sự khác biệt giữa kích thước của gân và kích thước của lối vào bao gân. Sự khác biệt này có thể là kết quả của tình trạng viêm tại chỗ hoặc một nốt sưng trên chính gân.

Khi sự khác biệt về kích thước giữa gân và vỏ bọc của gân đạt đến điểm quan trọng, gân sẽ chịu lực cản từ vỏ bọc của gân. Lúc đầu, cảm giác này giống như một cái búng tay của ngón tay cò súng khi thả lỏng nắm tay. Nếu tình trạng tồi tệ hơn, ngón tay kích hoạt có thể cần áp lực từ các ngón tay khác để duỗi thẳng hoặc có thể hoàn toàn không duỗi thẳng.

Chấn thương dây chằng

Các dây chằng giữ các khớp lại với nhau và thường bị tổn thương khi ngón tay bị bong gân hoặc trật khớp. Các dây chằng có thể bị rách một phần hoặc hoàn toàn.

Các triệu chứng phổ biến của chấn thương dây chằng bao gồm đau dọc theo một bên khớp sau chấn thương và sưng khớp. Nếu dây chằng lành lại không đúng cách, khớp có thể bật ra hoặc gãy trong quá trình uốn cong.

Ngoài ra, nếu dây chằng lành ở vị trí không thích hợp hoặc bị lỏng lẻo mãn tính khiến nó quá lỏng lẻo, khớp có thể bật ra và gãy khi bạn uốn cong các ngón tay.

Thường thì chấn thương dây chằng ở ngón tay ban đầu được cho là có ý nghĩa nhỏ, nhưng nếu không được điều trị đúng cách, chúng có thể dẫn đến các vấn đề mãn tính, lâu dài đối với khớp ngón tay. bởi chuyên gia y tế để xác định xem có cần đánh giá thêm hoặc điều trị hay không.

Viêm xương khớp

Thoái hóa khớp ngón tay có thể làm mòn bề mặt sụn trơn nhẵn bình thường của khớp. Khi tình trạng viêm khớp trở nên tồi tệ hơn, các cử động khớp có thể bị hạn chế và đau đớn. Viêm khớp ngón tay thường khiến các khớp ngón tay bị sưng tấy, “đau nhức”.

Viêm khớp ngón tay có thể gây ra tiếng kêu lục cục và gãy do các gai xương nhỏ xung quanh khớp ngón tay. Các khớp có thể bị bung hoặc gãy do các bề mặt không bằng phẳng hoặc các bất thường về liên kết. Bệnh nhân có thể nhận thấy một vết sưng nhỏ xung quanh khớp được gọi là u nang nhầy.

Có một điều thú vị là thoái hóa khớp bàn tay phổ biến hơn ở phụ nữ trên 50 tuổi, và cũng có một thành phần di truyền mạnh mẽ liên quan đến nó. Điều này có nghĩa là có bố hoặc mẹ mắc bệnh thoái hóa khớp bàn tay (đặc biệt là người cùng giới tính với bạn) sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh này. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.

Các yếu tố khác làm tăng khả năng phát triển bệnh viêm khớp ở tay của một người bao gồm tiền sử lao động chân tay hoặc sử dụng bàn tay lặp đi lặp lại. Hút thuốc và thuận tay cũng có thể đóng một vai trò nào đó, nhưng nó không rõ ràng như vậy.

Sự đối xử

Điều trị có thể bao gồm các bước đơn giản, tiêm hoặc phẫu thuật tùy thuộc vào gốc rễ của vấn đề. Thông thường, mọi người bắt đầu với một cái gì đó đơn giản và nếu các triệu chứng vẫn tồn tại hoặc quay trở lại, một phương pháp điều trị xâm lấn hơn có thể được khuyến nghị.

Một số phương pháp điều trị đơn giản nhất bao gồm nẹp chữ số bị ảnh hưởng, vật lý trị liệu và cho vấn đề một thời gian để xem liệu các triệu chứng có giải quyết được không.

Khi nào đến gặp bác sĩ

• Nếu khớp trông sưng, viêm hoặc đổi màu
• Nếu bạn không thể mở rộng hoàn toàn ngón tay của mình
• Nếu có tê ở đầu ngón tay
• Nếu có đau dọc theo lòng bàn tay của ngón tay, đặc biệt là ở nếp gấp của khớp
• Nếu có hiện tượng cứng khớp vào buổi sáng kéo dài khoảng 30 phút
• Nếu khớp ngón tay trông to ra hoặc biến dạng
• Nếu có cảm giác âm ỉ, bỏng rát ở ngón tay của bạn
• Nếu có đau ở khớp
• Nếu mất tính linh hoạt hoặc cảm giác ghê rợn

Một lời từ rất tốt

Búng ngón tay, bật và nhấp không được chứng minh là nguyên nhân gây ra bệnh viêm khớp, mặc dù những gì bạn có thể đã được nói - một quan niệm sai lầm phổ biến. Tuy nhiên, điều đó không có nghĩa là việc bấm ngón tay không bao giờ là một vấn đề.

Dấu hiệu phổ biến nhất của sự cố liên quan đến tiếng lách cách hoặc tiếng lách cách là cảm giác đau nhức kèm theo tiếng ồn. Vì vậy, nếu bạn bị bấm hoặc búng ngón tay và cảm thấy đau khi bấm hoặc búng tay, bạn nên đi bác sĩ kiểm tra ngón tay của mình. Đôi khi có những giải pháp đơn giản cho những vấn đề này và những giải pháp khác có thể yêu cầu các phương pháp điều trị xâm lấn hơn.