Một số yếu tố có tác dụng khi quyết định phương pháp ngừa thai nào tốt nhất cho bạn để tránh thai. Sức khỏe tổng thể của bạn, tuổi tác, tần suất quan hệ tình dục, số lượng bạn tình của bạn và liệu bạn có mong muốn có con trong tương lai, tất cả đều phải được xem xét trước khi quyết định một phương pháp kiểm soát sinh sản.
Hình ảnh Westend61 / GettyViên thuốc
Viên uống là biện pháp tránh thai đầu tiên mà hầu hết phụ nữ nghĩ đến khi cân nhắc đến biện pháp tránh thai. Ngày nay thuốc viên có sẵn dưới dạng thuốc tránh thai kết hợp (COC) có chứa cả estrogen và progestin hoặc ở dạng viên chỉ chứa progestin (POP).
COC hoạt động bằng cách ức chế sự rụng trứng và có thể làm cho kinh nguyệt đều đặn hơn. Theo FDAKhách hàngbáo cáo, chúng cũng cung cấp tác dụng bảo vệ chống lại bệnh viêm vùng chậu (PID) cũng như ung thư buồng trứng và nội mạc tử cung. Những viên thuốc này được coi là an toàn cho hầu hết phụ nữ, tuy nhiên, phụ nữ hút thuốc và trên 35 tuổi hoặc có tiền sử gia đình mắc bệnh tim không nên sử dụng thuốc tránh thai do làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch.
Phụ nữ có tiền sử bệnh về cục máu đông hoặc ung thư vú hoặc nội mạc tử cung cũng không nên sử dụng thuốc tránh thai kết hợp. Các tác dụng phụ có thể xảy ra có thể giảm dần sau một vài tháng bao gồm buồn nôn, nhức đầu, căng tức ngực, tăng cân, chảy máu bất thường và trầm cảm.
POPs hoạt động bằng cách làm giảm và làm đặc chất nhầy cổ tử cung để ngăn tinh trùng đến gặp trứng và bằng cách giữ cho niêm mạc tử cung không dày lên để ngăn cản sự làm tổ của trứng đã thụ tinh. Vì những viên thuốc này không chứa estrogen nên nguy cơ hình thành cục máu đông sẽ không xuất hiện như thuốc tránh thai kết hợp.
Loại thuốc tránh thai này là một lựa chọn tốt cho những phụ nữ không thể bổ sung estrogen vì đang cho con bú hoặc do đau đầu hoặc các vấn đề huyết áp cao liên quan đến estrogen. Thuốc viên chỉ chứa progestin có thể gây ra thay đổi kinh nguyệt, tăng cân và căng ngực.
Progestin có thể tiêm
Có thể ngăn ngừa mang thai đến ba tháng bằng cách tiêm Depo-Provera. Depo-Provera ngăn ngừa thụ thai bằng cách ức chế sự rụng trứng, thay đổi chất nhầy cổ tử cung để ngăn tinh trùng gặp trứng và bằng cách thay đổi niêm mạc tử cung để trứng đã thụ tinh không thể làm tổ.
Phương pháp này cực kỳ hiệu quả vì tất cả những gì phụ nữ yêu cầu là quay lại nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để tiêm ngừa ba tháng một lần. Lợi ích và tác dụng phụ của Depo-Provera tương tự như những viên thuốc chỉ chứa progestin.
Thiết bị trong tử cung (IUD)
Trước đây, vòng tránh thai đã gây ra một số dư luận xấu khi Dalkon Shield có liên quan đến tỷ lệ nhiễm trùng vùng chậu cao, vô sinh và một số trường hợp tử vong. Tuy nhiên, vòng tránh thai ngày nay có một trong những biện pháp tránh thai có tỷ lệ thất bại thấp nhất.
Vòng tránh thai là một dụng cụ hình chữ T được chuyên gia y tế đưa vào tử cung. Vòng tránh thai là sự lựa chọn thích hợp cho những người có quan hệ chung thủy một vợ một chồng lâu dài, không có nguy cơ cao mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc các bệnh lây nhiễm.
Bọt biển
Miếng bọt biển hoạt động bằng cách giải phóng gel diệt tinh trùng trên chất nhầy âm đạo trong khi miếng bọt biển tạo thành một rào cản để tiêu diệt hoặc cố định tinh trùng trước khi nó có thể đến cổ tử cung và đi vào tử cung. Miếng bọt biển có thể được đưa vào vài giờ trước khi giao hợp và có thể giữ nguyên vị trí lên đến 12 giờ sau khi quan hệ.
Nó không cần phải được thay thế nếu quan hệ tình dục nhiều lần. Những phụ nữ bị dị ứng với nonoxynol-9 hoặc đã có hội chứng sốc nhiễm độc không nên sử dụng miếng bọt biển.
Cơ hoành
Màng ngăn được bán theo đơn và được chuyên gia chăm sóc sức khỏe định cỡ để đảm bảo vừa vặn. Màng ngăn hoạt động bằng cách bao bọc cổ tử cung bằng một đĩa cao su hình vòm có vành linh hoạt để ngăn tinh trùng xâm nhập vào tử cung. Chất diệt tinh trùng được bôi lên màng ngăn trước khi đưa vào để tiêu diệt tinh trùng.
Có thể để màng ngăn trong sáu giờ. Đối với quan hệ tình dục nhiều lần hoặc giao hợp sau sáu giờ, nên đưa chất diệt tinh trùng vào âm đạo khi màng ngăn vẫn còn nguyên. Không bao giờ được để màng chắn quá 24 giờ do nguy cơ mắc hội chứng sốc nhiễm độc (TSS).
Mũ cổ tử cung
Nắp cổ tử cung tương tự như màng ngăn. Đó là một chiếc cốc cao su mềm có vành tròn và được chuyên gia chăm sóc sức khỏe có kích thước vừa vặn, ôm sát cổ tử cung. Giống như màng ngăn, chất diệt tinh trùng được yêu cầu với nắp cổ tử cung.
Nó bảo vệ chống mang thai trong 48 giờ và đối với các hành vi quan hệ tình dục nhiều lần trong thời gian này. Sử dụng kéo dài (trên 48 giờ) có thể làm tăng nguy cơ TSS và có thể tạo ra mùi hôi hoặc tiết dịch.
Thuốc diệt tinh trùng âm đạo
Thuốc diệt tinh trùng âm đạo có bán không cần kê đơn ở dạng kem, thạch, bọt, phim, thuốc đặt âm đạo hoặc viên nén. Những sản phẩm này có chứa hóa chất tiêu diệt tinh trùng. Có một cuộc tranh luận về hiệu quả của việc sử dụng thuốc diệt tinh trùng đơn thuần nhưng người ta cho rằng chúng có tỷ lệ thất bại xấp xỉ 21% mỗi năm.
Phụ nữ chọn biện pháp tránh thai này nên đảm bảo tuân thủ chính xác hướng dẫn sử dụng trên bao bì, vì mỗi sản phẩm là khác nhau. Để chất diệt tinh trùng lưu lại trong âm đạo từ sáu đến tám giờ sau khi giao hợp và không thụt rửa hoặc rửa âm đạo trong thời gian này để đảm bảo rằng tất cả tinh trùng đã bị tiêu diệt.
Nhận thức được khả năng sinh sản của bạn là một cách khác để giảm khả năng mang thai. Kế hoạch hóa gia đình tự nhiên là phương pháp duy nhất được một số tôn giáo chấp nhận và nó đòi hỏi sự chú ý cao độ và một cặp vợ chồng có động lực cao thì mới có thể thành công. Nó hoạt động bằng cách không quan hệ tình dục vào những ngày bạn có nhiều khả năng rụng trứng nhất. Những phương pháp này ước tính khả năng sinh sản của phụ nữ dựa trên sự thay đổi của chất nhầy cổ tử cung hoặc sự thay đổi nhiệt độ cơ thể.
Rút tiền
Hiệu quả của việc rút ra phụ thuộc vào khả năng của người đàn ông để rút dương vật của mình ra khỏi âm đạo trước khi anh ta xuất tinh. Phương pháp này không đảm bảo rằng tinh trùng trước khi xuất tinh đã không được phóng vào âm đạo và không bảo vệ chống lại HIV, các bệnh lây truyền qua đường tình dục hoặc nhiễm trùng.
Phương pháp vô kinh cho con bú (LAM)
Phụ nữ đang cho con bú hoàn toàn có thể được bảo vệ tránh mang thai đến sáu tháng sau khi sinh nếu kinh nguyệt của cô ấy chưa trở lại. Phương pháp này mang lại hiệu quả cao khi sử dụng đúng cách.
LAM hoạt động bằng cách ngăn trứng rụng khỏi buồng trứng của bạn. Một khi bạn bắt đầu cho trẻ ăn thức ăn khác ngoài sữa mẹ hoặc khi có kinh trở lại, bạn cần chọn một phương pháp ngừa thai khác.
Khử trùng bằng phẫu thuật
Khi bạn chắc chắn rằng những ngày mang thai của bạn đã qua đi, triệt sản là một lựa chọn có thể được xem xét. Một trong hai đối tác có thể chọn triệt sản bằng phẫu thuật — thắt ống dẫn trứng cho phụ nữ hoặc thắt ống dẫn tinh cho nam giới.
Điều quan trọng là bạn không nên coi đây là biện pháp tránh thai tạm thời mà có thể bị đảo ngược nếu bạn thay đổi ý định. Đảo ngược triệt sản là một cuộc đại phẫu thường không thành công.
Ngừa thai khẩn cấp
Thuốc tránh thai khẩn cấp hoạt động bằng cách tránh thai trong vòng vài giờ hoặc vài ngày kể từ khi quan hệ tình dục không được bảo vệ. Các phương pháp được sử dụng để tránh thai khẩn cấp bao gồm thuốc tránh thai kết hợp, thuốc viên chỉ chứa progestin và đặt vòng tránh thai.
Khi mang thai ngoài kế hoạch xảy ra
Khi các phương pháp ngừa thai được thực hiện một cách trung thành, hầu hết các phương pháp tránh thai đều có hiệu quả cao đối với việc mang thai ngoài ý muốn. Tuy nhiên, đôi khi các yếu tố khác phát huy tác dụng và việc tránh thai không thành công.
Nếu bạn thấy mình phải đối mặt với việc mang thai ngoài ý muốn, bạn sẽ cần phải đưa ra quyết định về cách bạn sẽ tiến hành. Bạn sẽ chọn phá thai, nhận con nuôi hay nuôi dạy con cái? Đó là một quyết định mà không ai có thể đưa ra cho bạn và là một quyết định mà bạn sẽ phải chung sống suốt đời. Hãy chắc chắn chọn những gì cảm thấy phù hợp với bạn và đừng để bản thân bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người khác.
Thông điệp quan trọng về bao cao su
Bất kỳ ai không có quan hệ một vợ một chồng lâu dài nên sử dụng bao cao su, ngoài bất kỳ phương pháp ngừa thai nào khác. Cần chú ý không sử dụng chất bôi trơn gốc dầu (dầu hỏa, kem dưỡng da hoặc dầu em bé) với bao cao su latex hoặc da cừu non vì chúng có thể làm yếu chất liệu.
Phụ nữ ngày nay có sự lựa chọn sử dụng bao cao su nam truyền thống hoặc sử dụng bao cao su nữ. Bao cao su Reality được FDA chấp thuận và có hình dạng tương tự như bao cao su nam.
Đầu kín có một vòng linh hoạt được đưa vào âm đạo, lên đến tám giờ trước khi giao hợp, trong khi đầu mở vẫn nằm một phần bên ngoài âm đạo. Không bao giờ được sử dụng bao cao su nữ cùng lúc đối tác của bạn đang sử dụng bao cao su nam.
Bao cao su, dù là bao cao su dành cho nam hay nữ, chỉ sử dụng một lần và không bao giờ được sử dụng lại. Nếu chi phí bao cao su là một vấn đề đối với bạn, hãy đến phòng khám kế hoạch hóa gia đình tại địa phương. Nhiều phòng khám kế hoạch hóa gia đình sẽ vui vẻ cung cấp cho bạn bao nhiêu bao cao su bạn cần.
Đừng bị lừa
Có thể bạn đã nghe nói rằng bạn không thể có thai trong kỳ kinh nguyệt hoặc nếu bạn không đạt cực khoái hoặc nếu bạn tình của bạn xuất tinh trước khi xuất tinh. Đây không phải là sự thật. Có lẽ ai đó đã nói với bạn rằng việc thụt rửa sẽ rửa sạch tinh trùng trước khi có thể mang thai. Thụt rửa không những không có tác dụng tránh thai mà còn có thể dẫn đến bệnh viêm vùng chậu và làm tăng nguy cơ mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục và nhiễm trùng khác.
Đừng để bị lừa - phương pháp ngừa thai hiệu quả 100% duy nhất là kiêng khem.
.jpg)
