Hình ảnh Capuski / Getty
Bài học rút ra chính
- Trong mùa cúm này, điều quan trọng hơn bao giờ hết là tiêm vắc xin cúm và có thể thực hiện một cách an toàn.
- Để tránh đông đúc, tốt nhất là bạn nên gọi điện trước thời gian đến dự kiến của mình để biết mức độ bận rộn của địa điểm tiêm chủng hoặc đặt lịch hẹn.
- Đầu tháng 10 có thể là thời điểm chiến lược nhất để chủng ngừa để duy trì sự bảo vệ trong cả mùa.
Hàng năm, các bác sĩ khuyên bệnh nhân nên tiêm phòng cúm (cúm). Năm nay, trong bối cảnh lo lắng về một "đại ca" giữa hai loại virus, họ đang thúc giục người Mỹ làm điều tương tự. Trên thực tế, việc chụp ảnh của bạn đặc biệt quan trọng trong năm naybởi vìvề đại dịch và khả năng nhầm lẫn giữa bệnh cúm và các triệu chứng chung của COVID-19.
Để giúp đảm bảo khả năng tiếp cận rộng rãi với vắc-xin phòng bệnh cúm, các nhà sản xuất đã dự kiến cung cấp khoảng 198 triệu liều thuốc trong mùa này — nhiều liều lượng hơn bất kỳ năm nào. tiêm phòng, làm thế nào để giữ an toàn trong cuộc hẹn của bạn và tại sao điều quan trọng là bạn phải tiếp tục tiêm phòng.
Nơi để Tiêm Phòng Cúm
Trong khi nhiều nơi làm việc vẫn đóng cửa và có thể không còn tiêm phòng cúm cho nhân viên tại chỗ, vẫn có nhiều nơi để chủng ngừa — bao gồm tại văn phòng bác sĩ chăm sóc chính hoặc y tá, phòng khám chăm sóc khẩn cấp khu vực lân cận hoặc địa phương Trung tâm Y tế. Đối với các địa điểm gần nhất, Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) cung cấp một thiết bị định vị tiêm phòng cúm tiện dụng. Một số hiệu thuốc cũng cung cấp thuốc chích ngừa cúm, như CVS và Walgreens.
Đặt cược an toàn nhất của bạn ở đâu? Điều đó rất khó để khái quát hóa. Nó phụ thuộc vào cách điều hành của từng địa điểm và mức độ đông đúc của nó khi bạn xuất hiện. Trước khi bạn đi, hãy gọi hoặc kiểm tra trên trang web của họ, để đảm bảo rằng có:
- Yêu cầu về khẩu trang hoặc che mặt đối với nhân viên và khách hàng
- Các chiến lược cách xa vật lý
- Quy trình làm sạch và khử trùng triệt để
- Hệ thống thông gió tốt, cửa sổ mở, hoặc cả hai
Một lựa chọn khác để xem xét là các địa điểm tiêm chủng lái xe qua đường.
Ruth Carrico, Tiến sĩ, DNP, APRN, CIC, giám đốc phòng khám của Đại học Louisville Vaccine và Trung tâm Du lịch Quốc tế ở Kentucky, nói với Verywell: “Khi đường lái xe được thiết lập tốt, nó sẽ an toàn và thuận tiện. Carrico, đồng tác giả của cuốn sách hướng dẫn mới năm 2020 về chủ đề này, nói rằng drive-thrus giúp mọi người không ở trong đám đông và cho phép họ có khoảng cách xã hội. Bản thân vắc-xin chỉ mất một phút để sử dụng.
Cách sắp xếp thời gian cho cuộc hẹn của bạn
Các chuyên gia nhấn mạnh rằng thông điệp quan trọng nhất cần ghi nhớ là tiêm vắc xin bất cứ khi nào có thể, giả sử bạn không dùng thuốc kháng sinh và bạn không bị bệnh. Nếu bạn có quyền lựa chọn, tốt nhất nên đặt lịch hẹn trước hoặc hỏi khi nào là thời gian ít bận nhất cho địa điểm đó.
Nói chung, tại phòng khám của bác sĩ, cuộc hẹn khám đầu tiên trong ngày thường là tốt nhất. Nếu không có bệnh nhân ở phía trước, nhà cung cấp dịch vụ sẽ ít có khả năng đến trễ hơn, có nghĩa là bạn sẽ không phải ngồi trong phòng chờ lâu hơn thời gian cần thiết. Nếu cuộc hẹn đầu tiên không có sẵn, hãy cố gắng tìm một cuộc hẹn gần với cuộc hẹn đó.
Dược sĩ Elaine Mulhall, PharmD của Thành phố New York, người cung cấp các mũi tiêm phòng cúm tại CVS ở Bronx, New York, nói với Verywell rằng vào một số ngày có thể có nhiều hơn một bác sĩ y tá hoặc dược sĩ tại cơ sở và đó là những ngày mà bạn ' Ít có khả năng phải đợi.
Một số hiệu thuốc (cũng như trường hợp của các văn phòng bác sĩ và phòng khám sức khỏe) cho phép bạn đặt lịch hẹn. Ví dụ: tại tất cả các địa điểm CVS, bạn có thể lên lịch thời gian qua ứng dụng CVS Pharmacy hoặc trang web của hiệu thuốc và điền vào bất kỳ thủ tục giấy tờ nào bằng kỹ thuật số trước thời hạn, vì vậy bạn có thể giảm thiểu thời gian ở khu vực chờ đợi. Walgreens cũng vậy, có một công cụ tìm vị trí để tiêm phòng cúm trên trang web của mình.
Trong cuộc hẹn, hãy tự bảo vệ mình khỏi COVID-19 và bệnh cúm bằng cách:
- Đeo khẩu trang vừa vặn
- Tránh xa những người khác ít nhất sáu feet
- Dành ít thời gian nhất có thể cho cuộc hẹn của bạn
- Chọn các tùy chọn thanh toán không chạm
- Tránh chạm vào mắt, mũi và miệng của bạn
- Sau khi về đến nhà, hãy rửa tay sạch bằng xà phòng và nước ấm trong ít nhất 20 giây
Điều này có ý nghĩa gì đối với bạn
Điều quan trọng là bạn phải tiêm phòng cúm càng sớm càng tốt để được bảo vệ trong mùa này. Bạn có thể sử dụng công cụ tìm mũi tiêm phòng cúm của CDC để xác định vị trí thuận tiện nhất cho bạn. Hãy nhớ gọi điện hoặc kiểm tra trực tuyến để tìm hiểu thêm về các biện pháp phòng ngừa an toàn COVID-19 của địa điểm và cố gắng đặt lịch hẹn trước.
Khi nào cần tiêm phòng cúm
Nếu bạn linh hoạt trong việc tiêm phòng cúm, thì việc tính đến một số yếu tố có thể giúp tối đa hóa hiệu quả của vắc xin và giảm thiểu nguy cơ phơi nhiễm với COVID-19 hoặc các vi rút lưu hành khác.
Nói chung, đầu tháng 10 có thể là thời điểm chiến lược nhất để tiêm chủng. Thông thường, bạn sẽ thấy số ca cúm gia tăng trong khoảng thời gian từ tháng 11 đến tháng 3. “Nhưng nó cũng có thể đến sớm nhất là vào tháng 10 hoặc kéo dài sang tháng 4,” David M. Morens, MD, cố vấn cấp cao cho giám đốc tại Viện Dị ứng và Bệnh tật Quốc gia ở Maryland, nói với Verywell.
Đồng thời, hãy nhớ rằng vắc-xin cúm mất khoảng hai tuần để phát huy tác dụng và khả năng bảo vệ của nó kéo dài khoảng sáu tháng. Tiêm phòng vào tháng 10 cho phép bạn có cơ hội bị phơi nhiễm sớm nhưng cũng sẽ đủ mạnh vào cuối tháng 3 nếu bạn cần.
Nếu khả năng sẵn sàng tiêm phòng cúm tốt nhất của bạn là vào tháng 9, thì bằng mọi cách, hãy thực hiện nó. Mặc dù việc tiêm phòng của bạn có thể không hiệu quả nếu có đợt tăng đột biến vào cuối mùa xuân, nhưng bạn vẫn được bảo hiểm trong phần lớn mùa khi vi rút thường hoạt động mạnh nhất. Chụp sớm cũng sẽ giúp bạn tránh được đám đông tiềm ẩn vào cuối mùa thu.
Điều đó nói rằng, không bao giờ là quá muộn trong mùa để tiêm phòng cúm — ngay cả khi đó là tháng Giêng, Morens nói. Vẫn còn nhiều mùa cúm sẽ đến và trên thực tế, trong lịch sử, các ca bệnh thường đạt đỉnh điểm vào tháng Hai. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.
Cũng nên nhớ rằng tác động lớn nhất đến sức khỏe của bạn là những gì đang xảy ra ở khu vực địa phương của bạn, Morens nói. Trạng thái của bạn có thể bị cúm sớm hơn hoặc muộn hơn so với một trạng thái khác. Kiểm tra thông tin cập nhật từ các bản cập nhật của sở y tế địa phương hoặc tiểu bang của bạn để đánh giá tình trạng bệnh cúm gần bạn và lập kế hoạch tiêm chủng cho phù hợp.
Dù sao thì bạn cũng cần tiêm phòng cúm?
Vắc-xin làm giảm nguy cơ mắc bệnh cúm và nếu bạn cuối cùng bị nhiễm bệnh, việc tiêm vắc-xin có thể giảm mức độ nghiêm trọng và thời gian tiêm chủng. Điều này có thể giúp bạn không phải đến bệnh viện vì bệnh cúm, có thể khiến bạn tiếp xúc nhiều hơn với COVID-19.
Vì các triệu chứng của bệnh cúm và COVID-19 tương tự nhau, đặc biệt là trong giai đoạn đầu của nó, nên “việc tiêm phòng cúm có thể làm giảm bớt một số nhầm lẫn về việc ai mắc bệnh gì”, Carrico nói. Hơn nữa, trong trường hợp bạn có thể bị nhiễm cả hai thứ cùng một lúc, thì việc tiêm phòng cúm có thể giúp bạn chống chọi với COVID-19 tốt hơn một chút. Carrico nói: “Bạn cần phải nhập cuộc với nhiều sức lực nhất có thể. “Tiêm phòng cúm cho bạn cơ hội tốt nhất để làm điều đó.”
Tiêm phòng cúm cũng có tác động tích cực đến sức khỏe cộng đồng. Khi bạn khỏe mạnh hoặc ít nhất là đủ sức khỏe để hồi phục tại nhà, bạn đang làm phần việc của mình để ngăn hệ thống bệnh viện bị quá tải. Carrico nói rằng nó cho phép những người cần được chăm sóc y tế nhất có thể.
Mặc dù đúng là tiêm chủng không có hiệu quả 100% trong việc ngăn ngừa bệnh cúm, nhưng chúng vẫn có tác động lớn. Theo CDC, vắc-xin này có hiệu quả tổng thể là 45% trong mùa cúm năm ngoái. Điều này đã ngăn chặn ước tính khoảng 4,4 triệu ca cúm, 2,3 triệu lượt khám bệnh liên quan đến cúm, 58.000 ca nhập viện và 3.500 ca tử vong do cúm.
Trong trường hợp bạn nghĩ rằng mình có thể bị cúm do tiêm vắc-xin, đừng lo lắng. Ảnh chụp có chứa vi rút đã bị giết (và do đó bị bất hoạt). Thuốc xịt mũi được làm từ các loại vi-rút suy yếu thích nghi với lạnh, chỉ có thể gây nhiễm trùng ở nhiệt độ mát hơn của mũi chứ không phải nhiệt độ ấm hơn của phổi. Do đó, không có biến thể nào trong số này có thể khiến bạn bị cúm.
Nếu bạn bị dị ứng với trứng, nhà cung cấp sẽ sử dụng phiên bản được sản xuất không có vi rút phát triển từ trứng. Những người trên 65 tuổi có thể chọn các loại vắc xin đặc biệt được thiết kế để tạo ra phản ứng miễn dịch mạnh hơn. Bất kể mối quan tâm của bạn, hãy nói chuyện với nhà cung cấp của bạn. Rất có thể, có một lựa chọn phù hợp cho bạn.
Nếu bạn có lý do để tin rằng bạn có thể bị COVID-19, hãy gọi cho nhà cung cấp của bạn và tìm kiếm chẩn đoán trước. Mulhall nói: “Các cá nhân không nên tiêm bất kỳ loại vắc xin nào nếu họ nghi ngờ mình có thể bị nhiễm COVID-19, bất kể họ có triệu chứng hay không. Bà nói: “Hãy hoãn mọi cuộc tiêm chủng cho đến khi chúng hoàn thành thời gian cách ly theo hướng dẫn của CDC hoặc một chuyên gia chăm sóc sức khỏe.
.jpg)
