Những điều bạn không nên làm khi bị cúm

Không phơi bày bản thân với những người thuộc nhóm nguy cơ cao bị cúm

Dave và Les Jacobs / Getty Hình ảnh

Cảm cúm có thể khiến ngay cả những người khỏe mạnh nhất trong chúng ta cũng cảm thấy khổ sở. Đối với một số người, nó cũng có thể nguy hiểm đến tính mạng. Mặc dù ngay cả những người khỏe mạnh cũng có thể bị ốm và chết vì cúm, phần lớn các ca tử vong do cúm xảy ra ở những người thuộc nhóm nguy cơ cao. Người lớn trên 65 tuổi, trẻ nhỏ dưới 2 tuổi, phụ nữ mang thai, những người mắc các bệnh mãn tính như hen suyễn hoặc bệnh tim và bất kỳ ai có hệ thống miễn dịch bị suy giảm có nhiều khả năng bị biến chứng do cúm, hãy nhập viện vì bệnh này hoặc mất mạng vì nó.

Vì bạn dễ lây bệnh cúm từ một ngày trước khi các triệu chứng bắt đầu cho đến năm đến bảy ngày sau khi bạn bị bệnh, điều quan trọng là phải biết bạn tiếp xúc với ai.

Không đến bệnh viện khi bị cúm trừ khi bạn thực sự cần thiết

Hầu hết những người đến bệnh viện với các triệu chứng cúm không cần phải đến bệnh viện. Nếu các triệu chứng của bạn không đe dọa đến tính mạng hoặc cần điều trị ngay lập tức, bạn không nên đến Khoa Cấp cứu. Mỗi mùa cúm, ER lại trở nên quá tải vì mọi người đến thẳng đó khi họ nghĩ rằng họ có thể bị cúm. Nhiều người có thể nhận được cùng một phương pháp điều trị (sẽ nhanh hơn và rẻ hơn) từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe ban đầu của họ hoặc thậm chí là một phòng khám chăm sóc khẩn cấp. Và nhiều người không cần điều trị y tế khi bị cúm.

Nếu bạn hoặc con bạn cảm thấy khó thở, đau ngực, lú lẫn, chóng mặt đột ngột hoặc hôn mê nghiêm trọng, bạn nên đi khám ngay. Có những thời điểm nhất định khi bạn phải đến bệnh viện khi bị cúm. Thật không may, hầu hết những người không thuộc những loại này.

Đừng cho rằng bạn biết khi nào bạn nên đi khám bác sĩ vì bệnh cúm

Không phải ai cũng cần đến cơ sở y tế để điều trị khi bị cúm, nhưng có những lúc bạn nên làm như vậy. Nếu bạn không gặp trường hợp khẩn cấp và không cần đến bệnh viện, bạn vẫn có thể cần đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình.

Biết những gì cần lưu ý ở bản thân và con bạn khi bạn có các triệu chứng cúm là rất quan trọng.

Đừng hỏi bác sĩ về thuốc kháng sinh cho bệnh cúm

Thuốc kháng sinh không giết được vi rút. Cúm (cúm) là một loại vi rút và thuốc kháng sinh không có tác dụng chống lại nó. Mặc dù nhiều người tin rằng loại thuốc kháng sinh yêu thích của họ sẽ chữa khỏi bất kỳ căn bệnh nào mà họ mắc phải, nhưng thực tế không phải vậy.

Nếu bạn đã được chẩn đoán mắc bệnh cúm, đừng thúc ép nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe kê đơn thuốc kháng sinh.

Nếu các triệu chứng và sức khỏe của bạn đảm bảo, bạn có thể dùng thuốc kháng vi-rút để rút ngắn thời gian của các triệu chứng cúm. Tamiflu và Relenza là những loại thuốc kháng vi-rút được kê đơn phổ biến nhất ở Hoa Kỳ cho bệnh cúm. Chúng không hoạt động giống như thuốc kháng sinh (có nghĩa là bạn sẽ không nhất thiết cảm thấy tốt hơn trong vòng 48 giờ như bạn thường làm với thuốc kháng sinh) nhưng chúng có thể làm giảm mức độ nghiêm trọng của bệnh và giúp bạn khỏi bệnh nhanh hơn. Những loại thuốc này thường được kê đơn cho những người thuộc nhóm nguy cơ cao bị cúm.

Đừng cố gắng tiếp tục các hoạt động hàng ngày của bạn khi bị cúm

Với một số trường hợp ngoại lệ, bạn cần phải ở nhà khi bị cúm. Không cho phép bản thân có thời gian để nghỉ ngơi sẽ làm tăng lượng thời gian bạn cần để phục hồi. Bạn cũng có nguy cơ để người khác tiếp xúc với vi trùng của bạn. Và tất nhiên, hầu hết những người cố gắng làm việc khi bị ốm đều không đạt hiệu quả cao. Nếu bạn bị cúm, hãy ở nhà. Đồng nghiệp của bạn sẽ cảm ơn bạn.

Đừng tự chẩn đoán mình bị cúm nếu bạn có vi-rút dạ dày

Cảm cúm là một bệnh về đường hô hấp. Đôi khi một số người (thường là trẻ em) có thể bị nôn mửa và tiêu chảy khi bị cúm, nhưng các triệu chứng chính là sốt, đau nhức cơ thể, nhức đầu, ho và kiệt sức. Nếu bạn bị bệnh gây nôn nhiều và tiêu chảy — rất có thể bạn bị viêm dạ dày ruột, không phải bệnh cúm.

Đừng tin tất cả những gì bạn đọc trên Internet về bệnh cúm

Cuộn qua Dòng thời gian trên Facebook, nguồn cấp dữ liệu Twitter của bạn hoặc chỉ cần thực hiện tìm kiếm trên Google và bạn sẽ tìm thấy đủ loại phương pháp chữa trị và điều trị thần kỳ cho các triệu chứng cảm cúm của mình. Mọi người chia sẻ những bài báo và bài viết này mà không quan tâm đến việc chúng có chính xác hay không. Nếu một người bạn đã chia sẻ nó, nó phải là sự thật, phải không?!

Tất nhiên, điều đó không đúng. Bất kỳ ai cũng có thể đăng bất cứ thứ gì trên internet. Thật không may, nhiều tuyên bố trong số này có thể không chỉ không chính xác mà còn nguy hiểm.