Tại sao người mắc bệnh lupus cần vật lý trị liệu

Vật lý trị liệu (PT) là một cách quan trọng và hiệu quả để đối phó với một trong những triệu chứng chính của bệnh lupus: đau khớp và viêm khớp. Nếu bạn bị lupus ban đỏ hệ thống (SLE), bạn có thể làm việc với bác sĩ vật lý trị liệu để giúp phục hồi chức năng thể chất, cải thiện khả năng vận động, giảm đau và ngăn ngừa hoặc hạn chế bất kỳ khuyết tật vĩnh viễn nào.

Điều gì xảy ra trong quá trình vật lý trị liệu

Mục tiêu chung của liệu pháp vật lý trị liệu của bạn sẽ là phục hồi, duy trì và thúc đẩy thể chất và sức khỏe cơ xương của bạn. Vật lý trị liệu sẽ làm giảm đau và viêm, giúp bạn bớt cứng hơn và giữ cho bạn di động.

Sau khi kiểm tra bệnh sử của bạn, bác sĩ vật lý trị liệu sẽ kiểm tra:

• sức mạnh
• phạm vi của chuyển động
• cân bằng và phối hợp
• tư thế
• hiệu suất cơ bắp
• hô hấp
• chức năng vận động

Dựa trên những xét nghiệm này, bác sĩ chuyên khoa sẽ phát triển một kế hoạch điều trị tùy chỉnh để giúp bạn vượt qua những trở ngại về thể chất do căn bệnh này gây ra.

Điều trị vật lý trị liệu cho bệnh lupus thường bao gồm tập thể dục để tăng tính linh hoạt và phạm vi chuyển động. Khi bạn tiếp tục với liệu pháp của mình, các bài tập nâng cao hơn cũng sẽ tập trung vào việc cải thiện:

• sức mạnh
• thăng bằng
• sự phối hợp
• sức chịu đựng

Một số liệu pháp vật lý của bạn có thể diễn ra trong một hồ bơi. Nước là một nơi tuyệt vời để tập thể dục cho các khớp bị viêm vì nó nổi và nhẹ nhàng.

Chuyên gia vật lý trị liệu cũng có thể giúp bạn học cách sử dụng gậy hoặc khung tập đi tốt nhất nếu chúng cần thiết.

Tập thể dục nhịp điệu và bệnh Lupus

Một số bài tập bạn thực hiện trong vật lý trị liệu có thể là aerobic, đặc biệt nếu bệnh lupus của bạn tương đối nhẹ. Những người mắc bệnh lupus có xu hướng tập thể dục ít hơn và sức chịu đựng kém hơn những người không có tình trạng sức khỏe. Tập thể dục nhịp điệu đã được chứng minh là giúp những người bị lupus nhẹ cải thiện năng lực ưa khí và cảm thấy ít mệt mỏi hơn. Nó cũng có thể giúp cải thiện chức năng mạch máu.

Vật lý trị liệu và Đau

Nếu bạn bị đau sau buổi vật lý trị liệu kéo dài hơn 1 đến 1,5 giờ, hãy nói chuyện với bác sĩ vật lý trị liệu của bạn. Người đó nên điều chỉnh các bài tập của bạn để giảm bớt cường độ và / hoặc thời lượng ngắn hơn.

Các kỹ thuật khác mà nhà trị liệu vật lý sử dụng với bệnh nhân lupus

Kích thích điện, chườm nóng hoặc chườm lạnh và siêu âm có thể được sử dụng để giảm đau và giảm sưng.

Liệu pháp xoa bóp có thể giảm đau và cải thiện lưu thông và tính linh hoạt.

Cách chọn một nhà trị liệu vật lý

Hầu hết các nhà trị liệu vật lý được cấp phép đều có bằng tiến sĩ, mặc dù một số có thể chỉ có bằng thạc sĩ từ một chương trình vật lý trị liệu được công nhận. Các nhà vật lý trị liệu nghiên cứu sinh học, hóa học và vật lý, cũng như cơ sinh học, giải phẫu thần kinh, sự tăng trưởng và phát triển của con người, biểu hiện của bệnh tật, kỹ thuật khám và quy trình điều trị.