Đó là một điều hoang đường phổ biến khi tiếp xúc với tia cực tím (UV) có thể giúp điều trị mụn trứng cá — thực tế là rất phổ biến, một cuộc điều tra năm 2012 được báo cáo cho Ủy ban Thương mại và Năng lượng Hạ viện Hoa Kỳ phát hiện ra rằng các tiệm thuộc da đang chào hàng điều trị mụn trứng cá như một lợi ích của họ. giường thuộc da (một tuyên bố sai).
B2M Productions / Photographer's Choice RF / Getty ImagesNhưng cố gắng xóa mờ vết thâm hoặc ngăn ngừa mụn bằng cách nhuộm da có thể gây hại nhiều hơn lợi. Điều này đặc biệt đúng đối với những người sử dụng thuốc để điều trị mụn trứng cá, vì nhiều sản phẩm như vậy làm tăng độ nhạy cảm với ánh sáng, khiến da dễ bị tổn thương hơn trước tia UV và có khả năng làm tăng các dấu hiệu lão hóa và nguy cơ ung thư da.
Nếu bạn muốn thử nhuộm da như một giải pháp trị mụn, điều quan trọng là phải biết rằng nó có nhiều khả năng gây hại nhiều hơn lợi và hiểu lý do tại sao.
Thuốc trị mụn làm cho da nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời
Không có lợi ích, tất cả rủi ro
Đúng là rám nắng có thể làm cho da đẹp hơn bằng cách che đi các vết thâm và khuyết điểm — nhưng chỉ là tạm thời. Và mặc dù ban đầu tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể làm khô da nhờn, nhưng tác dụng này sẽ phản tác dụng. Nằm ngoài nắng hoặc trong phòng tắm nắng làm khô da, và phản ứng lại, các tuyến bã nhờn sản xuất dầu tiết ra nhiều dầu hơn, có thể dẫn đến nổi mụn nhiều hơn.
Rủi ro
Tia UV từ cả mặt trời và từ giường tắm nắng đã được chứng minh là có thể gây ung thư da, bao gồm cả khối u ác tính - dạng ung thư da nguy hiểm nhất. Phần lớn các trường hợp ung thư da là trực tiếp do tiếp xúc với ánh nắng mặt trời quá nhiều.
Nỗi lo chính là cháy nắng, gây tổn thương lâu dài cho da, kể cả sau khi vết đốt mờ dần. Nhưng ngay cả khi bạn không bao giờ bị bỏng, làn da của bạn cũng không an toàn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Rám nắng là cách da tự bảo vệ sau khi bị tổn thương, vì vậy da rám nắng tương đương với da bị tổn thương.
Rám nắng cũng làm cho da trông già hơn bình thường. Nếp nhăn, tuổi tác hoặc đốm gan, lỗ chân lông to và da chảy xệ đều có thể là do quá nhiều ánh nắng mặt trời.
Vitamin D
Mặc dù tiếp xúc với ánh nắng mặt trời có thể cung cấp vitamin D, một chất dinh dưỡng thiết yếu, nhưng Học viện Da liễu Hoa Kỳ khuyến cáo nên chống nắng nghiêm ngặt và gợi ý rằng cách tốt nhất để có được vitamin D là thông qua chế độ ăn uống lành mạnh hoặc bổ sung.
Rám nắng không cần thiết để da tạo ra vitamin D. Chỉ cần tiếp xúc với ánh sáng mặt trời trong thời gian ngắn để tăng vitamin D (ít nhất là 5 đến 20 phút hai lần một tuần), chứ không phải khoảng thời gian cần thiết để tạo ra một làn da rám nắng.
Mặc dù không an toàn hoặc không hiệu quả để kiểm soát mụn trứng cá, giường tắm nắng và ánh sáng mặt trời tự nhiên đôi khi được khuyến khích để điều trị bệnh vẩy nến và các tình trạng da nhạy cảm với ánh sáng khác và chỉ nên được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ.
Hình phạt cho các tuyên bố sai
Ủy ban Thương mại Liên bang (FTC) đã thực hiện các hành động chống lại các tuyên bố rằng thuộc da trong nhà là an toàn. Những điều này bao gồm một thỏa thuận vào năm 2010 với Hiệp hội Thuộc da trong nhà rằng họ sẽ ngừng đưa ra những tuyên bố sai lệch về sự an toàn và lợi ích của việc thuộc da trong nhà và tiếp theo vào năm 2017 để xóa những tuyên bố này khỏi trang web của họ. Tài liệu trên trang web của họ là thường được trích dẫn trên các trang web cho các tiệm cá nhân.
FTC cũng đã đạt được thỏa thuận vào năm 2017 với Joseph Mercola và các công ty của anh ấy để hoàn lại 2,59 triệu đô la cho những người mua giường tắm nắng và đèn tắm nắng của anh ấy do những tuyên bố sai về sự an toàn và lợi ích của chúng.
Thuốc trị mụn và nhạy cảm với ánh nắng mặt trời
Nhiều phương pháp điều trị mụn trứng cá thông thường gây ra hiện tượng nhạy cảm với ánh sáng và làm tăng nguy cơ bị cháy nắng, phồng rộp hoặc phát ban khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời hoặc sử dụng giường tắm nắng. Da của bạn sẽ bị tổn thương nhiều hơn khi tiếp xúc với tia cực tím.
Các loại thuốc trị mụn gây nhạy cảm với ánh nắng bao gồm:
- Retinoids tại chỗ như Retin-A (tretinoin)
- Benzoyl peroxide
- Doxycycline
- Isotretinoin (một loại retinoid uống)
- Axit alpha hydroxy (AHA), thường được tìm thấy trong các sản phẩm chăm sóc da mụn không kê đơn
Các quy trình điều trị mụn trứng cá như mài da vi điểm, lột da bằng hóa chất và điều trị bằng laser cũng có thể gây nhạy cảm với ánh sáng.
Cơ chế nhạy cảm với ánh nắng mặt trời đối với hầu hết các phương pháp điều trị này là chúng làm tăng sự thay đổi tế bào da hoặc loại bỏ tế bào da một cách cơ học, làm mỏng da. Điều này làm giảm khả năng bảo vệ da khỏi tác hại của tia cực tím.
Một số loại thuốc, chẳng hạn như doycycline kháng sinh, hấp thụ tia UV và được biến đổi hóa học theo cách sau đó truyền năng lượng này đến da, gây ra tổn thương.
Nghiên cứu liệu pháp ánh sáng
Mặc dù tiếp xúc với tia UV có thể có hại, nhưng vẫn có nghiên cứu đang tiến hành xem xét các bước sóng khác được tìm thấy trong ánh sáng mặt trời và các liệu pháp trị mụn đang được phát triển dựa trên chúng. Các bước sóng màu đỏ và xanh lam có trong ánh sáng mặt trời tự nhiên, trong khi giường tắm nắng chủ yếu phát ra tia UV. Việc sử dụng ánh sáng xanh, ánh sáng đỏ và quang trị liệu bằng ánh sáng xung để điều trị mụn ngày càng trở nên phổ biến hơn.
Các vi khuẩn có liên quan đến mụn trứng cá (Propionibacterium acnes)tạo ra các phân tử (porphyrin) hấp thụ tốt nhất các bước sóng của ánh sáng xanh và đỏ. Khi đó, các porphyrin bị kích thích sẽ giải phóng các gốc tự do bên trong vi khuẩn, có thể giết chết chúng.
Vi khuẩn cũng tiết ra porphyrin bên trong các tuyến bã nhờn. Khi ánh sáng đỏ và ánh sáng hồng ngoại thâm nhập sâu hơn vào da ở mức độ này, bằng cách kích hoạt porphyrin ở đó, các bước sóng này có thể ảnh hưởng đến các tuyến bã nhờn và các tế bào viêm theo cách làm giảm viêm và sản xuất dầu.
Một phương pháp điều trị khác, liệu pháp quang động, dựa trên việc áp dụng các hợp chất như axit 5-aminolevulinic (ALA) được kích hoạt bởi các bước sóng ánh sáng cụ thể. Sau đó khi da tiếp xúc với các bước sóng đó sẽ có tác dụng tăng cường.
Một đánh giá của Cochrane năm 2015 về các nghiên cứu về liệu pháp ánh sáng cho mụn trứng cá không tìm thấy bằng chứng chất lượng cao nào cho thấy nó có hiệu quả. Nhưng nhìn chung, các nghiên cứu cho thấy mức độ chắc chắn thấp về lợi ích điều trị từ ALA được kích hoạt bởi ánh sáng xanh hoặc methyl aminolevulinate được kích hoạt bởi ánh sáng đỏ đối với người với mụn trứng cá trung bình đến nặng.
Một lời từ rất tốt
Khi bạn ra ngoài tận hưởng ánh nắng mặt trời, hãy nhớ bảo vệ làn da của bạn. Mặc quần áo chống nắng và đội mũ rộng vành để bảo vệ mặt và cổ. Bôi kem chống nắng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên cho từng vùng da không được che chắn bởi quần áo (đừng quên đôi chân của bạn). Biện pháp bảo vệ này đặc biệt quan trọng nếu bạn đang sử dụng thuốc trị mụn hoặc đang trải qua các liệu trình khiến da của bạn đặc biệt nhạy cảm với ánh nắng mặt trời.
.jpg)
.jpg)
