Các biện pháp tự nhiên cho các đốm đen

Các biện pháp tự nhiên hoặc thực vật thường được sử dụng để loại bỏ các đốm đen trên da mặt. Đôi khi còn được gọi là đốm nắng, đốm gan, hoặc đốm đồi mồi, đốm đen là do tăng sắc tố, sản xuất quá mức hoặc lắng đọng không thích hợp của melanin (sắc tố tạo ra màu sắc tự nhiên cho da của bạn). Chúng thường xuất hiện trên mặt, bàn tay, cánh tay và các khu vực khác thường xuyên tiếp xúc với ánh nắng mặt trời.

Các đốm đen có thể hình thành do nhiều năm tiếp xúc với tia cực tím của mặt trời. Chúng cũng có thể là kết quả của quá trình lão hóa tự nhiên, trong thời kỳ mang thai, do sử dụng thuốc tránh thai hoặc liệu pháp estrogen (một tình trạng được gọi là nám da), sau một tình trạng da viêm như mụn trứng cá (được gọi là tăng sắc tố sau viêm) hoặc do các bệnh khác các nhân tố.

Những người có làn da sậm màu thường xuất hiện nhiều hơn do hàm lượng melanin trong da cao hơn. Ở những người có làn da trắng, việc tiếp xúc quá nhiều với tia cực tím của ánh nắng mặt trời là nguyên nhân hàng đầu gây ra các đốm đen.

Mặc dù đôi khi chúng giống nốt ruồi và các khối u khác có liên quan đến ung thư da, nhưng các đốm đen thường vô hại và không cần điều trị. Nếu bạn muốn loại bỏ chúng, các sản phẩm làm sáng da là một lựa chọn phổ biến và các chiến lược như lột da bằng hóa chất và liệu pháp laser đôi khi được khuyến khích.

Tuy nhiên, có một số lo ngại về độ an toàn của một số sản phẩm làm sáng da. Ví dụ, hydroquinone đã bị cấm vì lý do an toàn ở một số quốc gia, mặc dù nó đã được Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm (FDA) đánh giá và không bị cấm ở Hoa Kỳ.

Các biện pháp tự nhiên cho các đốm đen

Một số chất tự nhiên đang được khám phá như là phương pháp điều trị để loại bỏ các đốm đen trên khuôn mặt. Tuy nhiên, hiện nay vẫn thiếu sự hỗ trợ của khoa học về hiệu quả của chúng và ít được biết đến về các tác dụng phụ. Dưới đây là một số thành phần phổ biến hơn:

Trái thạch lựu

Những người ủng hộ cho rằng axit ellagic (một hợp chất chống oxy hóa được tìm thấy trong quả lựu, anh đào và dâu tây) có thể giúp làm mờ các đốm đen trên mặt bằng cách can thiệp vào tyrosinase, một loại enzyme cần thiết để sản xuất sắc tố melanin trên da. Một nghiên cứu nhỏ được công bố vào năm 2014 đã khám phá việc sử dụng chiết xuất lựu bôi ngoài da trong thời gian 12 tuần và kết quả cho thấy chiết xuất này có tác động đến tình trạng mẩn đỏ da và mức độ hắc tố da.

Polypenol trà

Trà xanh rất giàu epigallocatechin gallate (EGCG), một hợp chất polyphenol được quảng cáo là có nhiều tác dụng, bao gồm cả tác dụng bảo vệ da. Nghiên cứu sơ bộ cho thấy EGCG có thể giúp giảm sản xuất melanin, cũng như có tác dụng tích cực đối với quá trình hydrat hóa da, giữ ẩm và hình thành nếp nhăn. Nghiên cứu khác cho thấy rằng trà đen, được lên men, tạo ra polyphenol (chẳng hạn như thearubigins và theaflavins ) có thể ức chế sự hình thành và lắng đọng melanin ở mức độ lớn hơn.

Đậu nành

Đậu nành là một chất có nguồn gốc từ cây đậu nành được cho là mang lại lợi ích làm sáng da. Nghiên cứu sơ bộ cũng cho thấy đậu nành có thể bảo vệ chống lại các tổn thương da do tia UVB gây ra.

Tinh dầu

Một loại tinh dầu được sử dụng trong liệu pháp hương thơm, tinh dầu yuzu (Cam quýt) thường được cho là một phương pháp khắc phục hàng loạt các vấn đề về da, bao gồm cả các vết thâm nám. Những người ủng hộ cho rằng dầu có thể có tác dụng chống lão hóa da. Một nghiên cứu sơ bộ trong phòng thí nghiệm cho thấy rằng chiết xuất yuzu được thoa lên da làm giảm hàm lượng melanin trong da.

Hoa cúc borealelà một loại tinh dầu khác đang được khám phá như một thành phần chăm sóc da tại chỗ. Lưu ý rằng tinh dầu nên được sử dụng rất ít và không được thoa trực tiếp lên da.

Phản ứng phụ

Người ta còn biết rất ít về sự an toàn hoặc tác dụng phụ của các biện pháp bôi ngoài da bằng thảo dược đối với các vết thâm. Các tác dụng phụ có thể bao gồm kích ứng da, mẩn đỏ, phát ban, viêm da tiếp xúc và phản ứng dị ứng. Có thể có nhiều nguy cơ bị kích ứng da và các tác dụng phụ khác khi sử dụng các thành phần này một mình hoặc trong các biện pháp tự chế hơn là trong các sản phẩm chăm sóc da đã được thử nghiệm. Cũng nên thận trọng với các sản phẩm được mua trên Internet mà các thành phần (và độ tinh khiết) của sản phẩm có thể không được biết đến.

Phụ nữ mang thai và cho con bú, trẻ em và thanh thiếu niên nên tránh một số loại kem, huyết thanh hoặc phương pháp điều trị chống lại làn da và nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu trước khi sử dụng bất kỳ sản phẩm nào. Ví dụ, một số loại kem được phát hiện có chứa thủy ngân và được biết là có thể gây ngộ độc thủy ngân, một tình trạng có thể gây ra các ảnh hưởng vĩnh viễn ở trẻ em.

Các phương pháp điều trị tại chỗ không có tác dụng trong một sớm một chiều, vì vậy bạn nên cảnh giác với bất kỳ công ty nào tuyên bố giúp các vết thâm biến mất nhanh chóng và nên tránh lạm dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Mẹo để ngăn chặn các đốm đen

Để ngăn ngừa các đốm đen, điều quan trọng là hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời và sử dụng kem chống nắng bất cứ khi nào bạn ở ngoài trời vào ban ngày. Điều đặc biệt quan trọng là tránh xa ánh nắng mặt trời khi tia sáng của nó mạnh nhất, từ 10 giờ sáng đến 4 giờ chiều. Các chiến lược như mặc quần áo bằng vải dệt chặt, đeo kính râm, che mặt và da đầu bằng mũ rộng vành cũng có thể giúp ngăn ngừa các đốm đen.

Khi chọn kem chống nắng, hãy chọn loại kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng (SPF) từ 30 trở lên. Để đảm bảo sự bảo vệ tối ưu, Tổ chức Ung thư Da khuyên bạn nên thoa một ounce (tương đương với một ly thủy tinh, hoặc khoảng hai muỗng canh) kem chống nắng lên mặt và cơ thể. Điều này bao gồm việc chỉ bôi một miếng đệm bằng niken lên mặt.

Điểm mấu chốt

Vì các đốm đen đôi khi có bề ngoài tương tự như các khối ung thư, điều quan trọng là phải hỏi ý kiến ​​bác sĩ nếu bạn gặp bất kỳ thay đổi nào trên da (chẳng hạn như sự gia tăng kích thước của vết đen). Bạn cũng nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu vết đen có đường viền lởm chởm hoặc không đều.

Các nguyên nhân khác cần quan tâm bao gồm các đốm đen với sự kết hợp của nhiều màu sắc, cũng như các đốm đen kèm theo các triệu chứng như chảy máu, ngứa và / hoặc mẩn đỏ.

Bạn có thể khó chịu khi nhìn thấy các đốm đen trên mặt và bạn có thể bị cám dỗ để thử các loại kem dưỡng da và biện pháp khắc phục tại nhà để làm mờ chúng, nhưng hãy nhớ rằng chỉ vì một thành phần tự nhiên và / hoặc có nguồn gốc thực vật không có nghĩa là nó an toàn. cho bạn.

Mặc dù một số thành phần trên có sẵn trong các sản phẩm chăm sóc da, nhưng vẫn cần nghiên cứu thêm về nhiều chất tự nhiên để xem liệu chúng có hiệu quả đối với các vết thâm hay không. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ da liễu để tìm ra phương pháp điều trị phù hợp nhất cho bạn.