NIỀNG RĂNG Và KẸO: NHỮNG Gì BẠN Có THỂ Và KHôNG THỂ ĂN

Đó là tất cả về đường

Chúng ta hãy nhìn vào một điều hiển nhiên: kẹo có hại cho bạn, cho dù bạn có niềng răng hay không. nó lànạp vàovới đường, là một loại carbohydrate. Carbohydrate là chất cung cấp năng lượng cho vi khuẩn trên răng tạo ra axit gây sâu răng. Cho một chiếc răngkhông cóniềng răng, kẹo là một mối đe dọa rất lớn. Thêm vào các giá đỡ và dây đeo cần thiết trong quá trình điều trị chỉnh nha và răng của bạn chắc chắn sẽ phải đối mặt với kinh nghiệm sâu răng ban đêm.

Khi bạn tính đến lượng đường tổng thể bạn đang tiêu thụ, cũng như mức độ khó đạt đượcmỗibề mặt của răng và xung quanh giá đỡ và phần đính kèm dây đeo bằng bàn chải đánh răng và chỉ nha khoa của bạn, chỉ cần tránh kẹo ngay từ đầu sẽ khiến bạn bị cám dỗ nhiều hơn.

Sticky, Hard, Ooey Gooey — Tất cả đều giống nhau

Kẹo có nhiều dạng khác nhau, nhưng tất cả đều giống nhau khi bạn cân nhắc việc ăn kẹo khi niềng răng. Từ những viên kẹo cứng, giống như bạc hà, đến kẹo bơ cứng và những thanh sô cô la béo ngậy, kẹo sẽ đánh dấu một con số trên mắc cài của bạn, bất kể hình thức của nó là gì.

Khi bạn cắn vào một miếng kẹo cứng hoặc dính mà không cần niềng răng, răng của bạn sẽ bị căng bởi lực tác động để phá vỡ và nhai miếng kẹo. Với mắc cài trên răng, việc cắn vào một viên kẹo cứng sẽ tạo thêm lực lên giá đỡ hoặc dây đeo cùng với răng.

Thường xuyên hơn không, giá đỡ hoặc dây đeo sẽ không chịu nổi lực cần thiết để ăn kẹo, và chúng sẽ bị vỡ hoặc bung ra. Khi một khung hoặc dây đeo bị lỏng, quá trình điều trị chỉnh nha của bạn sẽ tạm dừng cho đến khi bạn có thể gặp bác sĩ chỉnh nha của mình và sửa chữa vấn đề. Đối với hầu hết bệnh nhân, một dải hoặc giá đỡ lỏng lẻo sẽ khiến việc điều trị của họ lùi lại từ một đến hai tháng.

Ùm! Đau đấy!

Ngoài sâu răng, tất cả những viên kẹo cứng, dính, dính có thể làm tổn thương răng của bạn theo những cách khác. Ngoài lực và nỗ lực ăn kẹo thực sự dính hoặc cứng có thể làm hỏng niềng răng của bạn, hãy tưởng tượng cảm giác của răng bạn sau khi điều chỉnh dây cung.

Răng của bạn thường rất nhạy cảm và đau nhức trong khi bạn niềng răng, đặc biệt là sau khi điều chỉnh dây cung. Bây giờ hãy hình dung bạn đang cố gắng cắn vào một viên kẹo cứng. Răng của bạn sẽ hét lên kinh hoàng vì chúng rất nhạy cảm với áp lực.

Kẹo thay thế

Thưởng thức một viên kẹo không đáng để bạn cảm thấy đau đớn và khó chịu đi kèm với những món ăn khó cưỡng này, nhưng có những lựa chọn thay thế cho kẹo có thể giúp bạn thỏa mãn sở thích ăn ngọt mà vẫn thân thiện với răng miệng của bạn.

Nói chung, thỉnh thoảng bạn có thể thưởng thức thứ gì đó ngọt ngào vì chúng ta hãy đối mặt với nó, đồ ngọt là một phần của cuộc sống. Nếu bạn thấy mình thèm thứ gì đó ngọt ngào, hãy đặt kẹo xuống và cân nhắc việc nướng hoặc chuẩn bị một thứ gì đó ngọt ngào từ một cuốn sách công thức thân thiện với người niềng răng.

Một khi chiếc răng ngọt ngào của bạn cuối cùng đã được đưa vào trạng thái nghỉ ngơi, hãy luôn đảm bảo rằng bạn chải răng và dùng chỉ nha khoa ngay sau khi tiêu thụ đường.