Hướng dẫn đầy đủ về liệu pháp oxy

Liệu pháp oxy bổ sung có thể là cứu cánh cho những người đang đối mặt với tình trạng suy giảm chức năng phổi, chẳng hạn như bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD). Liệu pháp oxy là một cách hiệu quả cao để tăng lượng oxy trong cơ thể đến mức bình thường, khỏe mạnh.

Nếu bạn đã được kê đơn bổ sung oxy, có lẽ bạn đang tự hỏi làm thế nào để sử dụng nó một cách an toàn và quan trọng hơn, nó sẽ mang lại lợi ích cho bạn như thế nào. Hướng dẫn sau đây trình bày chi tiết mọi thứ bạn từng muốn biết về oxy.

Sử dụng

Liệu pháp oxy là một phương pháp điều trị y tế cần có đơn thuốc của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Bác sĩ có thể chỉ định một loạt các tốc độ dòng oxy cho một loạt các tình trạng khác nhau, chẳng hạn như:

• COPD
• Xơ phổi
• Cơn hen suyễn nặng
• Viêm phổi
• Tràn khí màng phổi (xẹp phổi)
• Chứng ngưng thở lúc ngủ

Bác sĩ cũng có thể chỉ định các tốc độ dòng chảy khác nhau cho các hoạt động khác nhau, chẳng hạn như khi nghỉ ngơi, ngủ hoặc tập thể dục.

Một số người chỉ yêu cầu liệu pháp oxy trong khi ngủ, trong khi những người khác có thể yêu cầu nó 24 giờ một ngày. Số lượng và thời gian điều trị oxy sẽ phụ thuộc vào tình trạng của bạn. Điều rất quan trọng là bạn phải tuân thủ các cài đặt chính xác theo quy định, vì sử dụng quá nhiều hoặc quá ít oxy có thể gây ra hậu quả nghiêm trọng.

Những lợi ích

Không khí chúng ta hít thở chứa khoảng 21% oxy. Đối với hầu hết những người có phổi khỏe mạnh, 21% oxy là đủ, nhưng nếu bạn bị bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD) hoặc tình trạng suy giảm chức năng phổi, lượng oxy thu được qua quá trình thở bình thường là không đủ. Trong trường hợp này, bạn sẽ cần lượng oxy bổ sung để duy trì chức năng bình thường của cơ thể.

Ngoài việc giúp ngăn ngừa suy tim ở những người bị bệnh phổi nặng, chẳng hạn như COPD, bổ sung oxy còn có nhiều lợi ích. Theo Hiệp hội Phổi Hoa Kỳ, oxy bổ sung giúp cải thiện giấc ngủ, tâm trạng, tinh thần tỉnh táo và sức chịu đựng, đồng thời cho phép các cá nhân thực hiện các chức năng bình thường hàng ngày. Trong khi đó, bạn sẽ không gặp phải khó khăn gì.

Tăng khả năng sống sót

Cho đến nay, lợi ích quan trọng nhất của liệu pháp oxy dài hạn (LTOT) là nó có thể kéo dài tuổi thọ của bạn, đặc biệt nếu bạn bị COPD với tình trạng giảm oxy máu khi nghỉ ngơi nghiêm trọng (lượng oxy trong máu thấp) và / hoặc bạn sử dụng oxy liên tục thay vì hơn là chỉ vào ban đêm hoặc không thường xuyên.

Giảm các triệu chứng COPD

Oxy bổ sung có thể giúp giảm khó thở, hoặc thở gấp và các triệu chứng khác liên quan đến COPD và các tình trạng phổi mãn tính khác, bao gồm mệt mỏi, chóng mặt và trầm cảm.

Ít biến chứng COPD hơn

COPD có liên quan đến một số biến chứng, bao gồm tăng áp phổi, đa hồng cầu thứ phát và rối loạn nhịp tim, một dạng suy tim.

Bổ sung oxy giúp giảm biến chứng COPD bằng cách ổn định tăng áp động mạch phổi, giảm đa hồng cầu thứ phát và giảm loạn nhịp tim (nhịp tim không đều).

Hơn nữa, oxy đã được chứng minh là làm giảm số đợt cấp (làm trầm trọng thêm các triệu chứng) và nhập viện liên quan đến COPD.

Tăng khả năng chịu đựng khi tập thể dục

Nhiều bệnh nhân khó thở có khả năng chịu đựng khi tập thể dục kém làm hạn chế đáng kể khả năng vận động của họ. Các nghiên cứu cho thấy rằng sử dụng oxy trong khi tập thể dục giúp cải thiện độ bền của bài tập, nâng cao hiệu suất tập thể dục và cuối cùng là giảm cảm giác khó thở.

Cải thiện chất lượng cuộc sống

Việc cung cấp đầy đủ oxy không chỉ giúp cải thiện giấc ngủ và tâm trạng của bạn mà còn làm tăng sự tỉnh táo và sức chịu đựng của tinh thần, cho phép bạn hoàn thành nhiều việc hơn trong ngày.

Sử dụng máy tạo oxy di động có thể giúp bạn cảm thấy tự do hơn khi tham gia vào các hoạt động mà bạn yêu thích, chẳng hạn như đi xem phim hoặc mời đi ăn tối. Duy trì sự độc lập và tự do tham gia xã hội có thể mang lại lợi ích chung cho cảm giác khỏe mạnh của bạn.

Nghiên cứu không rõ liệu liệu pháp oxy có thể giúp đỡ những khó khăn về tình dục như liệt dương hay không, nhưng nếu oxy bổ sung giúp bạn trong quá trình tập thể dục, rất có thể nó sẽ giúp bạn thở dễ dàng hơn trong khi quan hệ tình dục.

Ngoài ra, sử dụng oxy bổ sung trong khi quan hệ tình dục có thể giúp bạn kéo dài thời gian thân mật, một lợi ích bổ sung cho cả hai đối tác. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc tăng lưu lượng oxy trong khi quan hệ tình dục.

Du lịch Hàng không An toàn hơn

Không hiếm trường hợp bệnh nhân COPD bị giảm oxy máu nghiêm trọng khi họ di chuyển bằng máy bay. Bổ sung oxy trong quá trình di chuyển bằng máy bay giúp bạn ngăn ngừa tình trạng giảm oxy máu nghiêm trọng và có thể có lợi cho nhiều bệnh nhân COPD — ngay cả những người thường không sử dụng oxy.

Đi du lịch bằng bình dưỡng khí bằng máy bay chưa bao giờ dễ dàng hơn thế, nhờ Bộ Giao thông Vận tải Hoa Kỳ. Đúng là giờ đây bạn có thể mang thiết bị tạo oxy của riêng mình lên tất cả các chuyến bay nội địa của Hoa Kỳ và các chuyến bay quốc tế bắt đầu hoặc kết thúc tại Hoa Kỳ, nhưng thiết bị của bạn phải được Cục Hàng không Liên bang phê duyệt.

Xác định nhu cầu

Nếu bạn cần bổ sung oxy, không chắc bạn sẽ tự nhận thấy sự thiếu hụt của mình. Thay vào đó, nó sẽ là một cái gì đó trở nên rõ ràng với bác sĩ của bạn sau khi kiểm tra.

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể đo nồng độ oxy trong máu của bạn bằng cách lấy khí máu động mạch (ABG) hoặc bằng cách sử dụng thiết bị không xâm lấn được gọi là máy đo oxy xung.

Liệu pháp oxy bổ sung thường được chỉ định cho những người có áp suất riêng phần của oxy (PaO2) được đo bằng khí máu động mạch (ABG) nhỏ hơn hoặc bằng 55 mgHg và mức độ bão hòa oxy được ghi nhận là 88% hoặc thấp hơn khi tỉnh táo (hoặc giảm đến mức này trong khi ngủ ít nhất năm phút).

Phản ứng phụ

Trong khi sử dụng oxy lâu dài nói chung là an toàn, nó đi kèm với một số tác dụng phụ.

Tác dụng phụ phổ biến nhất của việc sử dụng oxy bổ sung lâu dài là khô mũi và kích ứng da, chủ yếu ở những nơi ống thông và ống tiếp xúc với mặt. Sử dụng máy tạo độ ẩm tại nhà hoặc dung dịch nước muối để làm cho đường mũi bớt khô hơn, và Hãy nhớ chăm sóc da của bạn bằng cách thoa kem dưỡng da khi cần thiết để ngăn ngừa kích ứng.

Độc tính oxy cũng là một tác dụng phụ cần xem xét, mặc dù điều này ít xảy ra hơn ở những người uống oxy theo chỉ dẫn.

Không bao giờ điều chỉnh mức oxy của bạn mà không có sự giám sát của chuyên gia y tế và hãy nhớ luôn hỏi xem bạn có đang sử dụng liều thấp nhất hiệu quả cho tình trạng của mình hay không.

Cân nhắc an toàn

Mặc dù oxy là một loại khí an toàn, không bắt lửa nhưng nó hỗ trợ quá trình đốt cháy — nói cách khác, một số vật liệu có thể dễ dàng bắt lửa và cháy khi có oxy. Vì lý do đó, cũng như với bất kỳ phương pháp điều trị y tế nào, điều quan trọng là phải tuân theo một số biện pháp phòng ngừa nhất định trong khi sử dụng nó.

Nếu bạn hoặc người thân được kê đơn liệu pháp oxy bổ sung, hãy giữ an toàn bằng cách:

• Bảo quản ôxy đúng cách: Các ống đựng ôxy phải được giữ thẳng đứng và ở nơi không bị đổ hoặc lăn; lý tưởng nhất là xe lưu trữ oxy hoặc thiết bị tương tự. Bảo quản hộp cách xa bất kỳ loại nguồn nhiệt nào, bếp ga hoặc nến thắp sáng.
• Dán các biển báo "cấm hút thuốc" xung quanh nhà của bạn để nhắc nhở khách đến thăm không hút thuốc gần bạn hoặc nơi có bình dưỡng khí của bạn.
• Thận trọng khi sử dụng các ngọn lửa trần như diêm và nến, cũng như lò sưởi và bếp ga. Nếu bạn đang sử dụng oxy bổ sung, bạn nên cách xa tất cả các nguồn nhiệt ít nhất là 5 feet.
• Tắt van cung cấp oxy khi không sử dụng.

Đăng số điện thoại của công ty sản xuất hộp oxy và các nguồn cung cấp khác của bạn ở vị trí dễ nhìn thấy trong trường hợp bạn có bất kỳ câu hỏi nào về thiết bị.

Và trong trường hợp xảy ra hỏa hoạn, hãy chắc chắn rằng bạn biết cách sử dụng bình chữa cháy đúng cách. Tai nạn có thể xảy ra, nhưng không cần phải bi thảm nếu bạn đã chuẩn bị sẵn sàng.

Có dự phòng

Ngoài việc làm những gì có thể để phòng tránh những tai nạn có thể tránh được, bạn cũng nên chuẩn bị cho những trường hợp khẩn cấp nằm ngoài tầm kiểm soát của mình.

Trong khi hầu hết mọi người có thể xoay sở trong thời gian mất điện, những người phụ thuộc vào điện để cung cấp oxy bổ sung có lý do để xem xét chúng nghiêm túc hơn một chút.

Lập một kế hoạch ứng phó khẩn cấp trong trường hợp mất điện. Đảm bảo rằng bạn có thiết bị dự phòng, oxy và máy phát điện trong trường hợp khẩn cấp.

Các lựa chọn trị liệu

Phương pháp cung cấp oxy phổ biến nhất là qua ống thông mũi. Ống nhựa mỏng này có hai ngạnh nhỏ ở một đầu nằm trong lỗ mũi.

Ống thông mũi có thể cung cấp oxy một cách thoải mái cho một người với tốc độ từ một đến sáu lít mỗi phút (LPM), với nồng độ từ 24% đến 40%, tùy thuộc vào số lượng LPM đang được cung cấp. Trong khi đó, không khí trong phòng chứa khoảng 21% oxy, thường là không đủ cho những người bị bệnh phổi.

Tuy nhiên, nếu bạn là người thở bằng miệng, việc cung cấp oxy qua ống thông mũi có thể kém hiệu quả hơn một chút. Nói chuyện với bác sĩ và nha sĩ của bạn về những cách để hạn chế hoặc tránh thở bằng miệng.

Mặc dù hữu ích, nhưng có một số rào cản đối với việc sử dụng oxy bổ sung bằng ống thông cho một số bệnh nhân. Cho dù đó là vấn đề với việc điều hướng cuộc sống với thiết bị hay sự tự ý thức, thì rất nhiều lý do cho việc không tuân thủ liệu pháp oxy.

Nếu bạn hoặc người thân không sử dụng oxy bổ sung theo quy định, việc nhận ra những lợi ích của liệu pháp oxy — thay vì tập trung vào những mặt tiêu cực — có thể giúp bạn vượt qua những trở ngại để cải thiện sức khỏe của mình.

Có hai tùy chọn phân phối khác có thể giúp tuân thủ cũng có thể được xem xét:

Kính trị liệu oxy

Không giống như một ống thông mũi truyền thống, kính trị liệu oxy cung cấp oxy một cách hiệu quả và kín đáo bằng cách gắn ống thông mũi vào sống kính, loại bỏ sự cần thiết phải đặt ống qua mặt. Đây là một phương pháp mới nổi để cung cấp oxy và không được sử dụng rộng rãi vào thời điểm này.

Liệu pháp oxy qua khí quản

Liệu pháp oxy qua khí quản (TTOT) là phương pháp đưa oxy trực tiếp vào khí quản bằng một ống thông nhỏ bằng nhựa. TTOT nhằm cung cấp oxy lên đến 6 lít mỗi phút và chủ yếu được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế chỉ cho một nhóm bệnh nhân được chọn. Hỏi bác sĩ nếu bạn là ứng cử viên cho TTOT.

Chi phí

Medicare thường sẽ thanh toán cho hầu hết các nguồn cung cấp oxy bổ sung tại nhà của bạn nếu bạn đáp ứng các tiêu chí nhất định. Yêu cầu chính là bạn có tình trạng hô hấp sẽ được cải thiện bằng cách sử dụng oxy bổ sung. Bạn thường thuê máy từ một nhà cung cấp nhưng cuối cùng có thể hoàn toàn sở hữu nó sau ba năm.

Medicare thường bao trả ôxy cấp y tế, ống thông, ống dẫn và vật tư, bình cô đặc và bình chứa, và máy tạo độ ẩm cho máy ôxy của bạn, cùng những vật dụng khác.

Một lời từ rất tốt

Liệu pháp oxy dài hạn là một liệu pháp cực kỳ hữu ích cho nhiều người mắc nhiều bệnh phổi khác nhau, từ COPD đến hen suyễn nặng. Mặc dù có một số tác dụng phụ và những lưu ý về tính an toàn cần lưu ý, nhưng nhìn chung đây là một phương pháp điều trị với ít rủi ro. Và bởi vì nó được Medicare đài thọ, nó có sẵn cho hầu hết mọi người. Nói chuyện với bác sĩ của bạn về việc liệu pháp oxy có phù hợp với bạn và tình trạng của bạn hay không.