Đau cổ tử cung là một thuật ngữ được sử dụng để mô tả cơn đau hoặc sự khó chịu đáng kể ở cổ của bạn, đặc biệt là ở lưng và / hoặc hai bên. Đau thắt lưng là một thuật ngữ tương tự như chứng đau cổ tử cung ngoại trừ nó đề cập đến cơn đau ở vùng thắt lưng.
Nhiều chuyên gia tin rằng khi chúng ta 65 tuổi, gần như tất cả mọi người (tức là 95% số người) sẽ có ít nhất một đợt đau cổ tử cung.
Catherine Song / VerywellĐau cổ tử cung xảy ra ở đâu?
Về cơ bản, đau cổ tử cung là tình trạng đau cổ, hay cơn đau xuất hiện ở cột sống cổ. Cột sống cổ được định nghĩa là khu vực kéo dài từ đốt sống đầu tiên đến đốt sống thứ bảy. Xương đầu tiên của cột sống nằm ngang tai và xương thứ bảy nằm ở gốc cổ.
Bảy xương cột sống đầu tiên là những xương tạo nên cổ. Điều này có nghĩa là xương bên dưới đốt sống cổ thứ bảy, không phải là đốt sống thứ tám, như người ta vẫn tưởng, mà là đốt sống ngực đầu tiên. Nó được gắn vào xương sườn đầu tiên và liên kết với cột sống ngực, tương ứng với vùng trên và giữa lưng.
Một đĩa đệm thoát vị có thể dẫn đến đau cổ tử cung. Một nguyên nhân khác được đưa ra bởi các tác giả của một nghiên cứu năm 2016 được công bố trên số tháng 4 củaCơ quan Lưu trữ Quốc tế về Tai mũi họng,lưu ý rằng sự gián đoạn giữa sức mạnh và tính linh hoạt của cơ cổ có thể dẫn đến đau cổ tử cung.
Các triệu chứng
Nếu bạn bị đau cổ tử cung, các triệu chứng của bạn có thể bao gồm đau cổ liên tục, đau nhói ở cổ do cử động, đặc biệt là xoay hoặc vặn, căng, cứng các cơ ở lưng trên và / hoặc cổ, đau đầu và / hoặc các cơ cổ. mềm khi chạm vào.
Đau cổ tử cung đôi khi có thể khá dữ dội, nhưng nó thường được cảm nhận ở cùng khu vực mà nó phát sinh. Điều này không giống như cơn đau lan tỏa do thoát vị đĩa đệm, chẳng hạn, khi rễ thần kinh cột sống bị cản trở sẽ gửi cảm giác bắn, điện hoặc cảm giác tương tự xuống đường đi của dây thần kinh. Loại đau này thường được cảm nhận ở cách xa tổn thương, một thuật ngữ chỉ vị trí của vấn đề hoặc vấn đề gây ra cơn đau. Điều đó nói lên rằng, cơn đau cổ mà bạn có thể gặp phải do thoát vị đĩa đệm, dù đơn thuần hay ngoài các triệu chứng lan tỏa, có thể được gọi là đau cổ tử cung.
Cột sống cổ là nơi tập trung các cơ quan cảm giác và dây thần kinh, có nghĩa là đau cổ tử cung cũng có thể đi kèm với các loại triệu chứng khác. 2016Cơ quan lưu trữ quốc tế về tai mũi họngnghiên cứu cho thấy chóng mặt rất thường xuyên, cùng với ù tai, ù tai; Các vết nứt và tiếng kêu ở cổ, khó nghe và các triệu chứng liên quan đến hệ thống tim mạch của bạn cũng được đưa vào danh sách.
Bạn có thể được chẩn đoán đau cổ tử cung?
Đau cổ tử cung là một thuật ngữ chung. Định nghĩa của nó, theo Viện Y tế Quốc gia, là một tên thay thế cho chứng đau cổ, cứng cổ và / hoặc roi da.
ICD-10, là hệ thống mã hóa mà hầu hết các bác sĩ và nhà trị liệu sử dụng để lập hóa đơn bảo hiểm, không đưa ra nguyên nhân trực tiếp gây đau cổ tử cung - ngoại trừ rối loạn đĩa đệm của cột sống cổ. Khi đĩa đệm ở gốc rễ của chứng đau cổ tử cung của bạn, mã IDC-10 là M50. Khi nguyên nhân không được nêu, mã là M54.2. ICD-10 mã hóa chứng đau cổ tử cung chỉ ra rằng nó có thể là mãn tính hoặc cấp tính.
Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trênPhòng khám Phục hồi chức năng Y học Vật lý ở Bắc Mỹ nhận thấy rằng mặc dù nói chung rất khó xác định nguyên nhân cấu trúc của chứng đau cổ tử cung, nhưng làm như vậy có thể giúp hướng dẫn lựa chọn điều trị của bạn. Các tác giả chỉ ra rằng tiền sử bệnh mà bạn chia sẻ với bác sĩ, đặc biệt là cái gọi là triệu chứng cờ đỏ hoặc cờ vàng, có thể giúp cô ấy nhận ra những nguyên nhân nghiêm trọng hơn gây ra chứng đau cổ.
Bạn nên tìm hiểu kỹ lưỡng và chính xác về các triệu chứng khi nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ y tế của mình.
Sau khi cuộc phỏng vấn y tế hoàn tất, khám sức khỏe có thể sẽ giúp xác định chẩn đoán.
Đau cổ tử cung và trạng thái tâm lý của bạn
Trong một nghiên cứu năm 2012 được xuất bản bởiTạp chí Khoa học Academica, xem xét các rối loạn tâm lý liên quan đến đau cổ tử cung, nhiều trường hợp là do những thay đổi thoái hóa xảy ra ở cột sống cổ. Trong nghiên cứu này, tình trạng đau cổ được xác định là một hội chứng lâm sàng thường liên quan đến hạn chế vận động cổ và / hoặc bức xạ. đau ở một hoặc cả hai cánh tay. Các tác giả nói rằng cơn đau lan tỏa có xu hướng đi kèm với cảm giác kim châm ở các ngón tay.
Nhưng câu chuyện còn nhiều điều hơn là chỉ các triệu chứng thể chất. Nhóm nghiên cứu phát hiện ra rằng những thay đổi tâm trạng, đặc biệt là lo lắng và trầm cảm, thường là một phần của bệnh cảnh lâm sàng.
Các nhà nghiên cứu nhận xét, đạt được những bước tiến trong việc giảm triệu chứng khi chứng đau cổ tử cung của bạn không kèm theo lo lắng hoặc trầm cảm. Họ cũng lưu ý rằng khi đau cổ xuất hiện sớm trong một đợt thoái hóa đốt sống cổ, nguy cơ lo âu hoặc trầm cảm của bạn có thể cao hơn.
Sự đối xử
Đau cổ tử cung, như đã đề cập ở trên, là một cụm từ chung cho nhiều loại đau cổ. Vì vậy, các phương pháp điều trị có thể rất khác nhau và tùy theo nguyên nhân chính xác.
Nếu các triệu chứng tiếp tục làm phiền bạn, đặc biệt là nếu chúng kéo dài hơn một tuần hoặc nếu chúng phá vỡ nghiêm trọng thói quen hàng ngày của bạn, điều quan trọng là phải nói chuyện với bác sĩ càng sớm càng tốt.
Điều trị đau cổ tử cung thường bao gồm thuốc giảm đau như acetaminophen (ví dụ: Tylenol) hoặc thuốc chống viêm không steroid (ví dụ: aspirin Aleve, hoặc naprosyn, Motrin, hoặc ibuprofen, v.v.) vật lý trị liệu, liệu pháp hành vi nhận thức ngắn hạn để giúp kiểm soát các tác nhân gây đau và phản ứng của bạn với chúng, giảm hoạt động và có thể đeo cổ áo để giúp ổn định khu vực.
Và đừng giảm giá trị vai trò mà các liệu pháp toàn diện có thể đóng trong việc chữa lành cơn đau cổ của bạn. Châm cứu, yoga dễ dàng, Pilates dễ dàng và Thái Cực Quyền đều đã giúp nhiều người thoát khỏi chứng đau cổ tử cung. Trên thực tế, một nghiên cứu năm 2017 được công bố trên tạp chíXương sống, nhận thấy rằng chứng đau cổ thuyên giảm ở những người phát triển nhận thức về tư thế khi tập Thái Cực Quyền.
